Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

Cześć!!!

Pomiarki wysłane :P :P :P

Caprica,uchy do góry,musi nam się udać.Ja sobie postanowiłam,że ten etap będę dietkować jak nigdy...i zobaczymy może tą razą uda mi się osiągnąć cel.Plan mam taki - ten etap,zero grzeszków,zero ustępstw,ścisła dietka a jak wejdziemy na wagę za trzy tygodnie i zobaczymy SUUUUPER!!!!! efekt to już dalej pójdzie... Wchodzisz w to ze mną???

Pozdrawiam Was cieplutko i czekam na wyniki... :P

Witam! Pomiarki już wysłane Kilogram ubył Oby tak dalej Zapomniałam podać celu, który wynosi -2 kg. Mam nadzieje, że mi sie uda. Ide do kuchni bo pichce sobie obiadek na patelni z warzywek mniam, mniam :P Buźka dla każdego

Caprica głowa do góry, od dzis koniec z pizzą i słodkościami. Zaczynamy nowy VIII etap i on musi tez do Ciebie należeć . W końcu kochana Ty musisz nas prowadzić i dawać nam przykład

U mnie niewielki spadek wagi raptem 0,4kg , ale zawsze dobre i to

Kochani czekam do jutra do 11 na Wasze pomiarki potem robię zestawienie , a juz widzę ,że niektóre z nas ostro ruszyły w VII etapie

Witam mam nadzieję, że zostanę dopisana do VIII etapu, bardzo zmotywowało by mnie to, niestety przez ostatni weekend było mi bardzo ciężko... na dodatek zrobiłam sobie pomiary tkanki tłuszczowej i jestem nieco przerażona 34,5 % - kiedy prawidłowy wskaźnik TT stoi między 20% a 27%, nie wiem czemu ale te liczby bardziej przemawiają do mnie niż moja waga
przesłałam na pm zgłoszenie, mam nadzieję, że wszystko dobrze napisałam, pozdrawiam serdecznie!

Witam. Chciałabym dołączyc do klubu i tego etapu ale nie wiem gdzie mam wysłac pomiary i dokładnie ile ten etap trwa? Jesli 3 tyg (tak zrozumialam czytajac pobieznie wątek bo przez cały nie chce mi sie przebijac) to akurat tyle od dzisiaj bede na dC. Jest wiec szansa, ze troche tego zrzucę

Zamieszczone przez ninka69

Kochani czekam do jutra do 11 na Wasze pomiarki potem robię zestawienie , a juz widzę ,że niektóre z nas ostro ruszyły w VII etapie

Ninko ja pomiary mam juz zrobione w niedziele - mialam wysłac dzis rano ale dostalam pilny telefon od mamy i musiałam pojechac bo miała mały wypadek w domu.
Na dodatek lekarze nas olewaja

Pozdrawiam

Barbasia , Glubka zapraszamy serdecznie
Pomiarki wysyłacie na adres klubowy [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], podajecie aktualna wagę i wymiary klatka piersiowa mierzona pod biustem, talia, biodra i udo. Na poczatku każdego etapu podajemy realny cel jaki chcemy osiagnąć. Cykle trwają 3 tygodnie. Pomiary wysyłamy co tydzień w poniedziałki. Potem zestawienia rozsyłane sa do klubowiczek i robione jest podsumowanie na forum.

Barbasia podaj mi swój mail i cel jaki chcesz osiagnąć.

Emkr mam nadzieje ,że z mamą to nic poważnego.Maila nie dostałam

Spokojnej nocki Wam życze

Ninko, właśnie wysłałąm maila. Wczoraj bardzo pozno wróciłam.
Byliśmy z mama na ostrym dyżurze. Na szczęście to nie złamanie, ale skręcenie też boli
Zwłaszcza jak tzreba wchodzić na 3 piętro i dzwigać duzo dodatkowych kg
to tylko jeszcze bardziej zmobilizowało mnie do odchudzania

wysłałam na email wymiary i biorę się za pilnowanie bo cel jest do osiągnięcia, przynajmniej mój założyłam, że dobrnę za 3 tygodnie do magicznej 80-tki
pozdrawiam serdecznie i dziękuję za przyjęcie!

Zestawienia już wysłałam zaraz biorę sie za podsumowanko na forum