Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Joluś dziekuje za pamieć ja też życze Ci milego weekendu

JOLUŚ WIDZĘ ŻE TEŻ DO GRAŻYNKI SIĘ ZAPISAŁAS.
SUPER BĘDZIEMY WALCZYĆ . NAPISZ MI NA GG ILE CI JUZ ZESZŁO WAGI, JAK MOŻESZ TAK Z CIEKAWOŚCI.BO WIESZ ŻE PO SB CHCĘ NA NIA PÓJŚĆ.
POZDRAWIAM

Dzięki Luneczko,że mnie poparłaś na moim wątku zdjęciowym.
Zyczę ci miłej niedzieli

luna,pozdrawiam weekendowo

BUZIAKI I POZDROWIENIA DLA WSZYSTKICH

Witam Was cieplutko w sobotni wieczór

Raport
kalorie zjedzone 1087
spalone 907.5 - spacer 2.5 godziny ,rower 45 min.,lekka gimnastyka 45 min.
plyny -2 litry
maseczka owocowa

Czuję sie dobrze i humor mi dopisuje Wczoraj poćwiczyłam ...pośladki przy plytce ,ktora dostałam od Asi -ufff...alez mnie mięsnie bolą Nie poddaję sie -zaraz idę poćwiczyć mięśnie brzucha

Grażynko pisze sie na akcje bez dwóch zdań

Bewiku to juz dzisaj życze Ci powodzenia

Katsonku wszystkiego najlepszego solenizantko

Bike tak bardzo cieszy mnie Twój powrót Na maila odpisałam i fotki wysłałam

Psotulko dziekuje i wzajemnie

Triskell maila odebrałam-dziekuję i czekam na Ciebie Waga strasznie mnie kusi,ale nie zważę sie i już Znalazlam Żelazną na planie.

Magdo wzajemnie

Evitko dziękuję-bardzo,bardzo sie staram

Julisiu i ja też pozdrawiam

Emkr buziaki przesyłam

Stello nareszcie jesteś Nie masz za co dziekować.Fajnie bylo chociaż troszke pokilkać ze sobą

Halinko spodobał mi sie pomysł Grażynki Na razie nie podam Ci wagi,ale to nie z przekory,ale dlatego,że nie chce sie teraz ważyć -zrobie to dopiero jak skńczedietkę.Czuje ,że...jestem lżejsza ,a przynajmniej w pasie jakby mniej centymetrow bylo,bo spodnie luźne sie zrobiły

Stopciu dziękuję .poparlam Cię ,bo masz w 100% rację

Misialko dziekuję i wzajemnie

Dziekuje za słowa otuchy jak na razie idzie mi całkiem niezle. W przyszłym tygodniu powinien przyjsc mi rowerek i mam prosbe o rade mam duze biodra aż 126 cm (reszta nawet ok) , czy rowerek to dobra forma aktywnosci dla mnie ??? zaczynam miec wątpliwosci czy jeszcze bardziej nie rozrosne sie w biodrach? Bardzo prosze żebys powiedziala mi coś ze swojego doswiadczenia.

Jestem pełna podziwu dla Ciebie i codziennie śledze Twoje postępy

Zuch dziewczyna
Miłej niedzieli

Joluś, wpadam do Ciebie po motywację, bardzo ładnie dietkujesz, brawo
pozdrawiam cieplutko

No no no, spodnie już luźniejsze? Super, gratuluję, Szczuplaku.

A do Słoneczka - nie, na pewno nie rozrosną Ci się biodra od rowerka czy jakichkolwiek innych aerobów. Wręcz przeciwnie. Na biodra, nogi i pupę polecam też skakankę.

Uściski