Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Luno kochana, witaj Tujanko, Agemo!

Luna, Ty już jesteś profesjonalistka we wklejaniu obrazków, a ten obrazek to przebiśniegi, tylko dla czego Ty ich nie widzisz, przecież one są, w takim roztopionym śniegu, chyba nie mam zwidów, a może........
Luneczko
Menu wyśmienite A czegóż wsydzisz się, że skusiłaś się na cukiereczka ... i bardzo dobrze, czasami trzeba. Ja w torebce noszę gorzką czekoladę i w sytuacji awaryjnej zjadam 1 kostkę i jest ok.
A z kwiatkami doniczkowymi to u mnie podobnie jak u Ciebie Luna, w domu sucho, a ja nie mam sumienia gdy one cierpią więc mam te, ktore to lubią. Akwarium nie mam, rybki bardzo lubię, ale najbardziej te, ktore mogę zjeść. Taki ze mnie drapieżca.

Tujanko, bardzo sie cieszę, że mnie tak odbierasz. Mam świadomość, że taka ocena zobowiązuje.... będę się starała.
A mój suwaczek nie zaciął się, jest bardzo zdyscyplinowany i od stycznia miarowo po 1 kilosku przesuwa się do przodu. W tym tygodniu mam nadzieję, że też tak będzie.
Kończ 13 i dołącz do nas. Planujesz kapuścianą, ale ja tak samo jak Luna mam złe doświadczenia. Zacznij normalną dietę, szkoda czasu na kapustę. Będzie nam razem raźniej. Jeśli zechcesz to zapraszam, więcej piszę w pamiętniku "Spróbuję inaczej".

[color=blue]Dziś dzień bardzo wypełniony zajęciami, byłam na badaniu, takim dosyć inwazyjnym. Ten mój uszkodzony mąż trochę mniej przeżywa swoje przykucie do łóżka, ale ma dziś urodziny, więc urwanie głowy z telefonami, które muszę donosić, wizyty, a najgorsze zakupy, bo nie bardzo mogę dźwigać.
Ale nie jest źle, nie narzekam broń Boże. Przynajmniej facet sobie odpocznie. [/color]
Postaram się jeszcze napisać Luneczko liścik.
Buziaczki

Witam moje dziewczyny

U mnie dzisiaj jako-tako.Dietkowanie w porządku tylko nastrój podły Pogoda jest dobijająca!Czuję się podle,głowa mi od rana pęka i w ogóle jestem taka rozbita.Chyba wolałam już ten mróz!!!A teraz za oknem jeszcze gorzej:siąpi deszczyk i jest mgła

Dziś było:
1/2 grahamki,jogurt ,h.czerwona,jabłko - 182
dorsz w galarecie,1/2 grahamki,herbata - 113
3 małe kotleciki sojowe bez panierki,100 gr. pieczarek duszonych z cebulką(to i to na łyżce oleju)2 mandarynki - 250
25 deko truskawek z jogurtem i 2 łyżkami otrąb ,capuccino z magnezem - 184
3 wasy z paprykarzem,5 rzodkiewek,h.rooibos,jabłko,kiwi mandarynka - 205
Razem:974 kcal.
Szczerze nie miałam ochoty wieczorem jeść,HaDusia by mi dała "popalić" ale jakby zobaczyła 769 kcal. - prawda kochana Spacer+ćwiczonka+rower+...umycie reszty okien!

A te obrazki są kapryśne jak kobieta i nie za każdym razem wchodzą!Nie widzę,ale łatwo mogę sobie wyobrazić Twoje przebiśniegi!Kwiat na dzisiejszej kartce to serduszka,która rośnie w moim ogródku
Serdeczne życzenia urodzinowe dla Twojej drugiej połowy A Twoje zdrówko w porządku ( wystraszyłaś mnie tym badaniem!)

Agemo fajnie ,że czujesz się lepiej!Mnie też bardzo pomaga czytanie na forum.Taka wirtualna spowiedż,chociaż to może śmieszne,ale bardzo mnie mobilizuje u mnie też pogoda pod psem Pa!

Martop dzięki za wizytkę i miłe słowa.Wiem ,że wolniejsze odchudzanie zmniejsz ryzyko jo-jo.Za namową HaDusi ćwiczę od 2 tygodni,jeżdżę też na rowerku i chodzę na spacerki.i ja trzymam za Ciebie kciuki

Spokojnej nocki

witaj luno -mm zazdroszcze ci tych truskawek dzisiaj ja jakos nie umiem znalezc a jak juz są to bardzo drogie o tej porze pozdrawiam cie gorąco

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witajcie kochane moje!!!!!
Nie mam pojęcia jak ja wytrzymam bez Was do poniedziałku!!!!!!!Tak,tak nie będzie mnie przez weekend i jest mi strasznie smutno!!!Czy ktoś tutaj chociaż troszkę zatęskni za mną

Do poniedziałku!!!Już tęsknię za Wami ,a szczególnie za Tobą HaDusiu Pa!

ps.Pussi sięgnij po mrożone truskawki.!/2 kg. to tylko 120 kcal.Trzymaj się!

BUZIACZKI !!!!

Witaj Luno...
Mam nadzieje ze milo spedzisz weekend...
Juz tesknimy za Toba...

Witaj Luneczko....już tęsknię za Tobą. Wracaj do nas szybko




Całuski

Widzisz, że za Tobą tu wszyscy tęsknią, a najbardziej ja

Witaj Luno...Pozdrawiam Ciebie niedzielnie
Wracaj do nas szybciutko
Buziaki

Zaglądam tu z nadzieją, że może pojawiłaś się wcześniej, ale niestety......... w takim razie do jutra, a dla Ciebie szafirki, które bardzo lubię.

Już jestem!!!!Jak miło,że ktoś tu o mnie pamiętał!!!Dzięki za wszystkie wpisy!!!!Ja tak za Wami tęskniłam!!!!Od jutra znowu będę każdego dnia!!!

Jutro Walentynki!!!Z tej okazji życzę WAM dużo miłości