-
A po co Ty codziennie stajesz na wadze?Od tego się nie chudnie tylko ma zły humor!Zobaczysz dietę trzymasz i waga zacznie spadać!Będzie dobrze!Trzymam za nas kciuki!
-

Joluś, przy robieniu ogórków też się spala kalorie i to chyba sporo
ja właśnie skończyłam odkurzać, zrobiłam niewielką przepierkę ręczną i duże pranie z pralki powiesiłam, do tego wyszorowałam wszystkie sanitariaty w łazience i potem w kibelku... chyba sporo spaliłam, mam taką nadzieję przynajmniej
do tego dokładam taniec a wieczorem ćwiczonka
wysyłam do ciebie wielgaśnego wirusa ćwiczeniowego
i życzę, żeby dziś głowa nie bolała
całuję mocno
ps
mam nadzieję, że Goldi swoimi ostrymi ząbeczkami tego węża nie zamienił w sitko
-
Witam kochane dziewczyny
U mnie w porządku (aż nudno no nie
)[Dieta w normie-kalorie 1108,plymy 2 litry,ale jeszcze dołoże,spacer 45 minut i...to wszystko-nadal z gimnastyka krucho aż mi wstyd przed Wami
-nie mogę sie zmusić,a kiedyś tak fajnie mi szło z ćwiczonkami
Teraz troszke wiecej ruchu bedzie,bo trzeba ogródeczek oplewić,a za półtora tygodnia rodzinka przyjeżdza na kilka dni-będzie "grubsze" sprzątanko,ai okna proszą sie o umycie
Mateusz czuje sie dobrze - w najbliższych dniach idziemy do kontroli .Goldi jak zawsze rozrabia

Dorfuś
tak bardzo chciałabym znowu spotkac sie z Toba,ale nie ma kiedy
Buziaki
Balbinko2
a nie ma za co-cieszę sie,ze już wróciłaś
Musimy sie trzymac kochana
Podstolinko
masz rację -oszczędzaj sie -Twoje zdrowie jest ważniejsze od kompa
Jak wyzdrowiejesz,to częściej do nas zajrzysz
Ani sie nie obejrzysz jak zrzucisz te 5 kilosków...u mnie jest aż 10
Ale dam radę-dzieki Wam,Waszemu wsparciu
Ps.piekny widok wybrał Kacperek-prosze o wiecej -nigdy w Poznaniu nie byłam
Balbinko
z tą wagą to różnie bywa-wiem,ze najlepiej stawać co tydzień,ale...ona takmnie kusi....codziennie mam nadzieję,ze pokaże mniej
I...codziennie jestem rozczarowana
Bikusiu
sporo słoiczkow zrobiłam-sobie i Agnieszcze,bo ona pracuje i czasu nie ma
Jeszcze sałatek troszke porobie-też na 2 rodzinki
Próbuje złapac od Ciebie tego wiruska ćwiczeniowego i nie daje rady
-
Hi Luneczko, miałaś ostatnio sporo stresów, zatem takie leniuchowanie od ćwiczeń było jak najbardziej wskazane.
:P Powoli zwiększaj sobie dawkę ruchu i nawet nie wiedząc kiedy wpadniesz w rytm endorfinek. :P :P :P Brakuje mi Twoich wpisków, ale Mateusz ma zdecydowanie priorytet. :P :P :P
-
Lunka nie zapracuj mi sie dziewczyno
Wiesz ja mam pewne zasady przed wizytka gosci sprzatam rynek ,a po dopiero ogarniam co sie da .
Dalej - po co ty sie zadreczasz i wchodzisz codziennie na wage .Nic bardziej blednego
Szkoda Twojego zdrowia i nerwow,a waga i tak codziennie sie nie zmieni .Nieraz wiesz sama jak sie dlugo czeka .Ja objelam metode ,ze w soboty rano -uwazam ze to nie jest zly system i wcale mnie nie kreci zeby czescie na nia wejsc i tak juz teraz trace na wadze coraz trudniej .Wiem o tym i juz to zaakceptowalam-o wiele latwiej sie zyje .
Serdecznie Cie pozdrawiam i zycze milego i dietkowego dzionka ,a reszta sama przyjdzie . Podsylam buziaczki .
i zgodnie z zyczeniem fotke z Poznania -katedra Poznanska
-
popieram sprzatnięcie rynku :P :P :P
-
Lunko ja tez wchodze na wagę co dzień..
choć wiem ze to źle.. ale na razie będę obserwowała, czy nie uciekam z krainy bałwanków.. bo znów mam 8 na wadze.. uff.. kamień z serca.. nigdy więcej 9
Jolu pozdrawiam Cię gorąco i trzymam kciuki za mobilizację do ćwiczeń
buziaczki
-
Lunko jestes jedną z kilku dziewczyn co to Wasze sukcesy wpłynęły na to, że tu jestem.
Dopadły Cię jakieś przelotne "wątpliwości"-każdy tak ma.Ochota na ćwiczenia
cielesne przyjdzie,ktoregoś dnia sama z siebie.Nic na siłę.Będzie dobrze!
Serdecznie pozdrawiam i buziolki ślę
-
Witam Was kochane dziewczynki
U mnie wszystko jakoś sie układa
Dietkę trzymam....chociaż dzisiaj niesamowicie jedzonko za mną"chodzi"
Spójrzcie pod moje suwaczki-widzicie nowy
Postanowiłam wreszcie wziąźć sie w garśc i zacząc ćwiczyc,bo inaczej to waga nie zacznie spadać
Trzeba pokonać lenia -od juta zaczynam-trzymajcie kciuki
Dzisiaj 1164 kalorie,3 litry płynów,a ruch:umyłam 3 okna,zmieniłam pościel,zrobiłam mega pranie
Jutro czeka mnie załatwienie kilku spraw "na mieście" i kolejne okna do umycia
Już mnie tu dzisiaj nie będzie
Do jutra dziewczynki

Bello
dziekuję za rozmowę-zrobiłaś mi ogromną niespodziankę-bardzo miłą
Zastanawiałam sie nad tym ,co mowilaś o limicie kalorii-wiesz nie bedę przekraczać 1200-tego bedę sie trzymac.Waga musi w końcu ruszyć,prawda
Mnie też brakuje Was,ale tak jak piszesz-Mateusz jest pierwszy
Podstolinko
podoba mi sie to hasło o rynku
Wezmę je pod uwagę ....a przynajmniej sie postaram
Nie będę już wchodzic codziennie na wagę -obiecuję...slowo harcerza
Czekam na kolejne fotki Poznania
Hindi
...no to ja też popieram
Anikasku
gratuluję 8 na suwaczku i dbaj o to,zeby jej znowu nie utracić
Dziekuję za kciuki i trzymam je za Ciebie
Samorodku
dziekuję za Twoje słowa-podtrzymały mnie one na duchu
Wierzyszwe mnie -to ważne dla mojej mobilizacji
Czuje,ze wraca mi chęć do ćwiczeń
-
Pozdrawiam serdecznie i życzę wytrwałości w ćwiczeniach..ja jakośnie mogę się wziąść za ćwiczenia.
Gra
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki