Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Wpadam skarbenku z pozdrowieniami i pytam jak samopoczucie po wielkiej robocie. Ciesze sie niezmiernie ze tak chetnie dietkujesz .Bedzie dobrze -zawsze o tym wiedzialam
Pozdrawiam serdecznie i zycze milegi i chociaz troche spokojnego dnia .

dzięki za pogaduchy rynek posprzatany
***
Grazyna

Hi Luneczko, zatem wracasz do ćwiczeń, wspaniale. :P :P :P A limit jak najbardziej słuszny. Wielkie dzięki za pogaduchę. :P :P :P

Witam Was i już dzisiaj życzę miłego weekendu

Jest okej Dieta w normie...waga...peeewno stoi,ale nie bede sie ważyć codziennie,bo mnie to dobija Dzisiejszy raport to 1102 kalorie,rowerek 45 minut i 3 godziny biegania po mieście i załatwiania urzedowych spraw Na wiecej mi sił i czasu nie starczyło-nawet...na sprzątniecie rynku Zaliczyłam też alergologa-wszystko jest okej-astma pod kontrolą Musze jeszcze zrobić badanie cholesterolu,trójglicerydów,sodu i potasu.



Bikuś musiałam wziąść sie w garśc z tymi ćwiczeniami,bo mi było wstyd przed Wami Najtrudniejszy bedzie..a raczej już jest początek Życze udanego urlopiku Ps.wirusek dotarł

Balbinko pisałam o leniu "ćwiczeniowym"

Podstolinko dzisiaj to nawet i tego ryneczku nie było Jutro bedzie....moze nawet i częśc Placu Św.Marka Podstolinko...ja nie umiem inaczej -sprzątam zawsze na bieżąco,ale jak mam gości to lubie jak wszystko jest dopiete na ostatni guzik i mieszkanko czyściutkie Więc...mieszkanko sprzątnę na połysk,no moze prawie połysk ...ale żeby Cie uspokoić odpuszczę sobie ...plewienie ogródka przed ich przyjazdem Dziękuję za fotki z Poznania

Pantanal piękne zdjecia wklejasz A ja sie cieszę,ze mam z kogo brać dobry przykład

Ewuniu na pewno odezwę sie do Wasw środę,tak jak obiecałam Markowi Raz tracę nadzieję na pozytywne załatwienie sprawy,raz wraca ona,chociaż taka ...nikła Sądu sie nie boję-na jakims forum spotkałam sie z opinią,że wlaśnie w sądzie jest wieksza szansa na wygraną,bo...sąd nie lubi ZUS-u Buziaki i dziekuje Wam za wsparcie -jesteście kochani

Madziu dziekuje i wzajemnie

Marg 3 tygodnie urolpu-wspaniała sprawa-baw sie dobrze i wypoczeta,uśmiechnieta wracaj do nas Mam nadzieję,że zanim wrócisz,to moj suwaczek ruszy we właściwą strone

Bewiku no to jutro czeka mnie nizła gimnastyka-mycie reszty okien No to kochana ruszamy się-ja też mam kolekcje płytek i bedę z nimi ćwiczyć,tak jak w zeszłym roku

Gaygo Twój telefon był ogromną niespodzianką-dziekuję za rozmowę...chociaż ja jak to ja...czuję niedosyt

Belluś dzisiaj był tylko rowerek,ale jak mało bedzie czasu,to rowerek będzie naprzemiennie z gimnastyką Po dzisiejszej jeździe ...to aż mi sie nogi ugięły po zejściu z roweru-zapomniałam jak to jest

Ale to maleństwo rośnie. Pewnie apetyt mu dopisuje a gospodarze nie odmawiaja.
Przepraszam,ze tak mało mnie tu ale stale brak czasu. Latam po internbecia zbieram materialy na moj wakacyjny wyjazd. Jadę w kieleckie w okolice Staszowa do miejscowości Kurozłęki, nie znam tego terenu i muszę zebrać trochę wiadomosci. Będe troche kręcic sie po okolicy, pojade tez do Kielc, Buska a w drodze powrotnej do Krakowa. Będę pamiętać o kartkach dla Ciebie.
Przesylam pozdrowienia i całusy.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jolu, witaj :P :P :P

Wróciłam. Było cudownie Fantastycznie, wspaniale

Widokówkę wysłałam, mam nadzieję, że dojdzie do Ciebie

Buziaczki, życzę udanej soboty

Jolu widzę ze rozkręcasz się dietkowo-ćwiczeniowo na całego
wielkie brawa

miłego weekendu

WITAJ LUNECZKO CHYBA JESTEM U CIEBIE PIERWSZY RAZ .MAM NA IMIE ANIA JESTEM NA DIETKACH PONIEWAZ CHCIALABYM ZWALIC TROSZKE KILOSKOW.NAPEWNO MIALAS KONTAKT Z MOJA SIOSTRA HALINKA CZYLI HIIIII.JA JESTEM OD NIEDAWNA DZIEKI HALINCE TO ONA MNIE WPROWADZILA I ZALOGOWALA. JAK CHCESZ ZE MNA PISAC ODPISZ .POZDRAWIAM ZYCZE MILEGO WEEKENDU.

MIŁEJ NIEDZIELI

Dzisiejszy raporcik-kalorie 1189,płymy 3 litry,ruch :"dywanowce" 30 minut plus...umycie reszty okien-czyli sztuk 5 Czuje sie dobrze,syn też-humor wiec ostatnio dopisuje,pomimo oporu mojej wagi



Franelciu witam u siebie Wiem kim jesteś,a z Halinka poznałyśmy sie osobiście w Krakowie Jeśli tylko znajdę czas to chętnie bedę do Ciebie zagladac

Anikasku dziekuję-jakos sie trzymam

Kasiu cieszę sie,ze juz wróciłas Czekam na widokówkę-mam nadzieje,ze tym razem nasza poczta nie nawali,co często jej sie zdarza

Dorfuś rozumiem,ze masz mało czasu Juz dzisiaj życze Ci udanego wypoczynku-zasłuzyłas sobie na niego Baw sie dobrze-będzie mi Ciebie brakować

Miłej niedzieli Luneczko!!
BUZIACZKI