Wątek: Tangado haid! Leithio i philinn! // czas wrócić...

Bes...podejdź no do monitora




czary mary czary mary
dziś się soki rozlewały
więc dla Ciebie soków nie ma
masz tu wodę do wyżłopienia






hehe :P ale ze mnie poetka :P

Kath, jest tylko jedna woda, którą lubię - za to mogłam ją pić litrami --> Magnesia się nazywa i od miesiąca nie ma jej w BOMI a nigdzie indziej jej nie widziałam ;(

Zamieszczone przez bes_xyfki

Magnesia

nie słyszałam o takowej


ja natomiast jestem fanką każdej wody mineralnej no.. może poza smakowymi

hiehiehiehiehie - ta właśnie jest smakowa - ale zupełnie inna niż wszystkie, bo poza tą to za smakowymi też nie przepadam - a ta zawierała spore ilości magnezu, którego niedobór mnie dobija i ciągnie w stronę czekolady - jak ją piłam, to nie miałam takich problemów z głodem itp.

jakby ktoś wiedział, gdzie w gdańsku można dorwać Magnesie to proszę dać znać
znalazłam link do fotki tej wody [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <-- co prawda piszą, że grejpfrutowa, a zdjęcie dali pomarańczowej, ale to malutki szczególik

no cóż.... więc póki co zostaje Ci tylko zamówienie jej przez internet

ale moze w jakimś innym sklepiku jadostaniesz poszukaj jeszcze

Kath, przez net to bym sobie mogła zamówić jakbym mieszkała w Krakowie :P


qrcze nie wiem co zrobić - jest 20, a ja mam na liczniku jakieś 600 kcal z groszami - toż to tak nie powinno być - idę chapnąć coś, żeby chociaż do 800 dobić (chociaż zupełnie nie jestem głodna :/ może jednak te orzeszki otworzę? niee... zupełnie nie mam na nie ochoty...)

wpadam tylko na chwilkę z króciutkim podsumowaniem dnia

5/56
otóż: (hiehie - reklama popa mi się przypomniała - durna jak mało która :P)
ok. 14:00 --> jajkownica z 3 jaj (smażona bez tłuszczu z odrobiną mleka 3.2%) + 7 cieniusieńkich plasterków polędwicy sopockiej podsmażonych + 3 plasterki tejże polędwicy, ale już nie smażonych + około 200g ogórków kiszonych (domowej roboty - mniami) + kubek herbaty miętowej
ok. 16:00 --> około 250g ogórków kiszonych + około 250g pomidorków + 4 cieniuśkie plasterki polędwicy sopockiej + 2 plasterki salami (zrobiłam to z premedytacja, żeby podnieść trochę dawkę kalorii - ale były obrzydliwe - fujj - nigdy więcej) + kubek herbaty miętowej
ok. 20:15 --> jogurt Danone bez cukru 200g + łyżeczka słodziku (Sweetex bodajże) + kubek herbaty miętowej

w tzw. międzyczasie spróbowałam dosłownie ociupinkę serka Ricotta i muszę powiedzieć, że jest obrzydliwy - fuj!!! - moja mama powiedziała, że zajeżdza wielbłądem ale taka prawda

kalorycznie wyszło mniej więcej 847,00 kcal <-- bardzo malutko - zwłaszcza, że wszystko liczone pi razy drzwi, więc mogą to być lekko zawyżone obliczenia
na usprawiedliwienie mogę powiedzieć tylko tyle, że wstałam dopiero około 12 i się zwyczajnie nie wyrobiłam :P ale jutro obiecuję zjeść już jak zdrowy rozsądek nakazuje, czyli w granicach 1100-1200 kcal

pozdrawiam i lecę spać, bo jutro mam koło z RR (równań różniczkowych jakby co :P)

P.S. czy ktoś w ogóle zauważył, że dziś było w sumie zgodnie z I fazą SB (nie licząc tego, że salami jest na SB za tłusta - ale jakby nie patrzeć - to nie były węglowodany :P)
P.S. ... i że suwaczek został posunięty...

Bes. masz rację - za kalorie Cię opieprzam, ale suwaczek się ruszył, więc brava!!!:* swoją drogą, to dużo Ci tego jedzenia wychodzi jak na tak mało kalorii... ja tak nie umiem...

Zamieszczone przez Mort

swoją drogą, to dużo Ci tego jedzenia wychodzi jak na tak mało kalorii...

no więc właśnie - sporo wychodzi objętościowo, więc ciężko jest coś dopychać - ale myślę, że jak wstanę o 6 rano, to do 1200 kcal dobiję bezproblemowo - raczej w drugą stronę będę się musiała pilnować

Gratuluję zmiany suwaczka Podnosisz moja wiarę w nasze wagi, które u tylu osób w tym tygodniu strajkowały.

A orzeszki jako gryzoń przyszłabym tu do Ciebie zjeść, ale żaden szanujący się gryzoń nie ruszy takich paskudztw pełnych oleju i soli. Same (nie prażone ani w żaden inny sposób przetwarzane) orzeszki sobie kup, albo migdały, to są bardzo zdrowe tłuszcze i nie będziesz wtedy w razie czego miała problemów z dobiciem do 1000 kcal, bo mają kalorii sporo, a nie zapychają

Ściskam