Wątek: Moj cel: zwalczyć nadwagę!

Witam!

Wczoraj nie dalam juz rady wieczorkiem siasc do kompika, bo pozno wrocilismy od siostry mojej i bylam juz jakas spiaca.
Wogole wczoraj sie przeslodzilam i w tej chwili nie mogę się patrzec na nic slodkiego zjadlam 2 male kawalki ciasta i sorbet i mnie doslownie az mdlilo po tym. Ot co odzwyczailam się (dodam tylo ze siostra specjalnie ze wzgledu na mnie kupila biszkopt z jabłkiem, bo to bylo w ramach jej urodzinek
Oczywiście limit kcal byl utrzymany na poziomie 1800 kcal wiec bylo ok Jak to dobrze miec tak wysoki poziom dzienny
Ale generalnie slodkosci mam dosc na najblizszy czas. Dzis jade szukac "pysznosci" w sklepie - mam ochote na rybke

Waga na szczescie pokazala mniej niz wczoraj a wiec coraz blizej do wyniku z suwaczka i mam nadzieje ze w poniedzialek bedzie już pokazywac prawde Muszę się tylko pilnowac.

Animko, Kardloz - dzieki za wizyte na moim wateczku

Zycze wszystkim udanego weekendu.

moj mąż najbardziej mnie lubi "w stroju Ewy" i mowi ze nie powinnam inaczek chodzic, jako ze na imie mam Ewa. Zreszta tak mi odpowiada zawsze na moje narzekania na za wielkie ciuszki i chec kupienia nareszcie czegos co bedzie na mnie dobre.

No to spróbuj w jego ulubionym stroju wyjść na ulicę. Ciekawe, po ilu schodkach będzie Cię chciał zatrzymać.

A te fartuszki są super.

Wydaje mi się, że to bardzo dobrze, że tak się odzwyczaiłaś od słodkości i że organizm sam nie ma na nie ochoty. Nie próbuj mu przypadkiem na siłę wyperswadować, żeby zmienił zdanie.

Ściskam Cię i mocno trzymam kciuki, żeby waga do poniedziałku zeszła co najmniej do poziomu z suwaczka.

Witam .Super że juz nie musisz walczyć ze słodkościami mam nadzieję ze ja też kiedyś dojdę to takiego etapu to napewno ulatwia odchudzanie jak sie nie tęskni za słodyczami.
Trzymam kciuczki za dietkowanie ja narazie wytrwałam tydzię prawie i mam nadzieję że to pierwszy z wielu a nie ostatni .


Serdecznie pozdrawiam życze miłego weekendu.

Witaj Ewuś

wpadam z gorącymi pozdrowionkami fotki juz oglądałam wczesniej, ale nie wpisałam sie, to teraz nadrabiam to szybciutko!
Ewuś swietnie wyglądasz naprwadę laska z Ciebie! wow w ogóle nie widać, ze Ty masz taką wagę!!
No i fotki z Beatką i Bes tez super fajnie, ze się spotkałyscie

no i nie moge nie wspomnieć, ze fartuszki booooooskie

buziaczki pozdrawiam Cię gorąco i dzis juz bez ciacha proszę miłego weekendu!

Oj najważniejsza walkę tę ze słodyczmi masz już za sobą.
To fantastycznie. Troszkę ciasta a ty już jestes przesłodzona.
To wspaniała reakcja organizmu

No i oby w poniedziałek dorównałaś do suwaczka

oj kochana właśnie o takie sajgonki , które wkleiłaś u Tris mi chodziło.
Dziękuje za ozdzew. Mówisz 175 jedna ??? Dużo kurcze.

pozdrawiam

Witam niedzielnie!

Wczoraj takiego dlugasnego posta wyklikalam i mi zezarlo
No nic dopiero ucze sie linuxa bo niestety ktos nam sie do kompika usiluje od wczoraj wlamac i pod windowsem to nie da sie nic zrobic niestety - antywir nam wariuje i wiesza wszystko bo ktos z zewn usiluje go wylaczyc

Dzis mam nadzieje si uda mi wyslac to co napisalam

Wczoraj mialam niezla radoche. Wyciagnelam zakupione jakis czas temu na allegro jeansy - niestety nogawki byly za ciasne w kolanie i nie moglam ich na doopdsko wciagnac. Potem o nich zapomnialam i dopiero w piatek siostra mi przypomniala i pytala jak sie zakup udal. A ja na to ze sie nie udal bo musze do nich schudnac a w kolanach to ciezka sprawa
No i wczoraj wyciagnelam je i okazalo sie ze dobre Ale mi si mordka smiala caly dzien A maz tez sie napatrzec nie mogl cyknal mi fotke i chcialam ja wrzucic, ale przez te problemy z kompem chyba bedziecie musieli poczekac.

Animko dla mnie najwazniejsze ze sie ciuszek przyda bo u mnie tylko lezal i zajmowal miejsce w szafie

Kardloz - dzieki za gratulacje, ale ta moja 7 sie chyba ciutke wystraszyla i teraz musze ja ladnie namowic by od poniedzialku zechciala do mnie wrocic
Zycze udanego wyjazdu!

Triss - jak opisalam wyzej znalazlam lepszy sposob na meza - tj zeby zmienil zdanie odnosnie ubranek - niz paradowanie po ulicy nago. Sam zobaczyl wczoraj jak dobrze wygladam w takich mniejszych ciuszkach i mysle ze to najlepszy sposob

Boksita to nie jest tak ze ja nie jem dokladnie nic slodkiego. Owszem czasem dodaje sobie do twarogu troche miodu, albo zjem kanapke z dzemem, czy robie galaretke albo inny deserowaty ryz na mleku, ale ciastem sie przeslodzilam. Moze gdybym sama je zrobila to dalabym mniej cukru i wtedy nie byloby tego efektu. Ale za to plus jest taki za go mniej zjadlam ty na pewno tez dojdziesz do takiego momentu w swoim dietkowaniu. Sama zreszta zauwazylam, ze im dluzej nie jem nic slodkiego tym mniej mam na to ochote.

Anikas dzieki za komplementy Szkoda ze jestes tak dalko bo chetnie bym sie z toba spotkala. Ale i to spotkanie bylo w malym gronie - takie kameralne. Moze nastepne bedzie wieksze
Dzis juz bez ciacha, wczoraj zreszta tez - mam dosc chyba na najblizszy czas. Jednak duzo bardziej wole zjesc sobie bialy serek z lyzeczka miodu na pewno zdrowsze

Kasiukasz - heh walcze jak moge o powrot 7, jestem juz bardzo blisko bo brakuje mi do niej zaledwie grama wiec mam nadzieje ze juz jutro sie pokaze na wadze.
jeli chodzi o sajgonki - no sporo maja kcal, ale z drugiej strony wzielam te dane z jakiegos innego forum (kulinarnego) wiec mozliwe ze sa przesadzone. Moze to warto w 100 g, ale pewna nie jestem. Nawet nei wiem ile moze wazyc taka 1 sajgonka, byc moze wlasnei 100 g. Jednak to smazenie na glebokim tluszczu jest zdradliwe, bo tuszcz chyba przesiaka przez to cienkie ciasto i moze dlatego tyle maja kcal W kazdym razie mam na nie smaka - bardzo je lubie, ale teraz to chyba moge tylko pomazyc. Ba nawet boje sie wszamac taka chinszczyzne domowej roboty, choc moze za jakis czas sie skusze

pozdrawiam i lec epoczytac inne wateczki

Hej!

Włożenie ciuszka , który musiał swoje odczekać to niezła radość i motywacja.
To zasłużona nagroda Ewuś !
A jeśli chodzi o bluzę ,to mamie mojej się bardzo spodobała , więc jej ją dałam - miała tyle radości ! I ja też , a wszystko za Twoją sprawą!
Buziaki!

Jak szukałam kaloryczności tych sajgonek, to wyczytałam, że zależy ona np. od nadzienia. Takie z mięsem będą miały więcej kalorii, niż takie tylko z warzywami.

Gratuluję tych spodni, w które wchodzisz. Ja też jedne takie miałam, w które przed odchudzaniem właśnie w nogawkach nie wchodziłam (choć raczej okolice ud) a teraz są mi tam luźne.... No i wcale się nie dziwię, że mąż docenił.

Trzymam kciuki, by dziś już siódemka z powrotem była.

Uściski

Witam!

No niestety dzis waga pokazla rwniutkie 80 kg i ani grama mniej. Ale czuje ta czajaca sie 7
Mysle ze za tydzien juz sie przestanie na mnie gniewac

Dzis mam troche zajec wiec tylko szybciutko przemkne po wateczkacha wpisy zalatwie wieczorkiem.

buziaki