Wątek: Moj cel: zwalczyć nadwagę!

Hej Ewciu

Słonko suuuuuuuper to piekny wynik! szczególnie w zaistniałych okolicznościach
super, gratulacje
u mnie podobny spadek i jestem baaaaaaaaardzo uchachana!!
pozdrawiam Cię gorąco i trzymaj sie w te dni! buziaczki

ps. pstrąga na pewno niedługo zrobie!!

dzięki Emcio! teraz mamy zdrową równą rywalizację...to musi nas(patrz mnie) jeszcze bardziej zdopingować zwłaszcz po tym nieszczęśliwym weekendzie
buziaki

gratulacje spadku wagi
przepis na rybke znam tylko nie wiem czemu jej nie robilam, jak przeczytalam az mi slinka pociekla, uwielbiam polaczenie masla czosnku i koperku!!chyba bede musiala upiec takie rybki
a co do samopoczucia to znam ten bol, niestety czuje sie wtedy okropnie a ibuprom staje sie moim przyjacielem.
pozdrawiam serdecznie

Ewciu

Przede wszystkim gratulacje z powodu straty kolejnego kiloska!
Współczuję złego samopoczucia – znam ten ból. Mam nadzieję, że szybko poczujesz się lepiej.
Świetnie Ci idzie: i dietka i ćwiczonka, i tak smacznie jesz.
Wstyd się przyznać, ale ja potrafię przyrządzić tylko rybę w filetach/kostkach. Nie umiem czyścić ryby ani co się tam z nią robi…

Trzymam kciuki za kolejne spadające kilogramy

Buziaki

moja gratulacje!!!!! jakie niewiele??? 0,8 to piekny wynik )))))))))) toz to prawie kilogram, a wyobraz sobie ile to tluszczyku musi byc, zaraz ci sie usmiech na twarzy pojawi )))

zycze łaskawego przejscia tych trudnych dni! wracaj szybko do sil i do cwiczen, hehe
pozdrawiam!

Witajcie! Dzieki za tak liczne odwiedzinki
Właśnie kolejny proszek zaczął działać i mogę trochę poszperać na forum

Co do starconej wagi - mowie tylko 0,8 kg bo wczoraj rano (zanim okres się zaczął) widziałam prawie 2x tyle na minusie - no niestety dziś już nie było tak fajnie.
Widać muszę zaczekać do konca tygodnia na ten wynik.

Bella - a ty tez skorpion jestes? oj ciezka rywalizacja nas czeka my skorpiony lubimy wygrywac (najwazniejsze ze główny przeciwnik to zbedne kg a nie my nawzajem

Lunko - dziekuję, że znalazłaś chwilkę by do mnie zajrzeć. Nadal trzymam kciukaski, żeby było lepiej i ciągle lepiej

Moomin - zieki za odwiedzinki Wynik jest troche gorszy niż myślałam wczoraj rano, ale z wiadomego powodu. Leczo polecam - tak mi smakowało że już mam składniki by je zrobić ponownie (ja dodaje jeszcze pieczarki które uwielbiam, a na szczescie sa malo kaloryczne)

Gosik - te bociany to nas olewają już od roku dlatego jest to dla mnie takie przykre Ale nie ma tego złego, zgubię kolejne kiloski to moj kręgosłup będzie miał mniej do dzwigania a w ciąży kazdy kg dodatkowy powoduje większe jego bóle (tak słyszałam bo jeszcze nie sprawdzalam )

Aniu, Szakalko - wam również gratuluje spadku wagi

Agulko - rybka pyszniutka wychodzi prawda? Najtrudniej spamietac to co sie juz zna tylko jakos wylatuje nam z głowy

Sylwia - rybkę możesz kupić patroszoną (wtedy obcinasz tylko łby), bo w filetach nie masz jak wpakowć zawartości do brzuszków rybich Ja dodatkowo odcinam tylko płetwy piersiowe i odbytową, a na grzbiecie zostawiam bo i tak skóry się nie je. A taka świeża rybka jest o niebo lepsza niż mrożone kostki

Agema, Gagaa - polecam rybolka bo na samo przypomnienie slinka mi cieknie

Aneciu dziekuję za odwiedzinki Ja mam nadzieję że ta reszta co mi przybyła od wczoraj to sama woda i mi ucieknie za kilka dni.

Pozdrawiam i lece poczytac co u Was

Hi emkerka, bardzo mocno Ci gratuluję wyniku. DWUCYFRÓWKA DWUCYFRÓWKA DWUCYFRÓWKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bardzo się cieszę, a co tam podpinam się pod Twój wynik. No skoro dziś miałaś takie niekorzystne warunki do ważenia, to nie chcę aż domniemywać, ile będzie za tydzień.
Muszę ostro ćwiczyć, aby dotrzymać Ci kroku.

Skorpionice - to by wyjaśniało nasze zawzięcie do gubienia kilosków.

Wiesz emkerko, te bociany są takie trochę niesprawiedliwe w odwiedzinkach. Tych co jeszcze nawet nie planują, już odwiedzają, a tych co pragną zostawiają na koniec. Sama czekałam długo, bardzo długo na dziecko, a później już ku naszej radości pojawiło się jedno za drugim, rok po roku i dopiero była ... dezorganizacja w domu podstarzałego małżeństwa. Spokojnie chudnij, nabieraj coraz większej formy, pielęgnuj ciało, wykorzystaj czas na dopieszczenie z nawiązką mężusia i ... zobaczysz bocian zajrzy w odwiedzinki.

Bardzo mocno Cię pozdrawiam. A ponieważ dokonałaś czegoś wspaniałego, jeszcze raz gratuluję Ci dwucyfrówki.

Witaj Emkrko!
Piękny wynik i chociaż może nie do końca cię cieszy to jest to duży spadek. Gratulacje...

Jeśli chodzi o bociana to napewno przyleci, może na urodziny... a plus z tego taki że będziesz lżejsza o kolejne kiloski...
Ale mam pytanko skoro staracie się już rok to czy robiliście już jakieś badania, np. mąż kondycję swoich żołnierzyków. W dzisiejszym zestresowanym świecie coraz więcej panów ma z nimi problemy...
Trzymam kciuki za kolejne ważenia i bocianowe starania...
Udanego tygodnia...

Witam!

Dzien zakonczony z wynikiem 1025 w tym duzo owocków - czeresnie (koncza sie juz niestety), morele i sliwki moje ukochane

Dzien właściwie cały spedziłam na srodkach przeciwbolowych i z przerazeniem stwierdzam ze pzrekroczyłąm limit dobowy a na noc powinnam wziac jeszcze 1 inaczej mam noc z głowy bo bede sie skrecac z bolu

Dziekuję za pocieszenia odnośnie bocianów.
Bebe, badania powtarzam zaraz po weekendzie, a i mezulka musze zaciagnac bo miga sie tak samo jak ja
Tak pomyślałąm że w sumie urlop jest fajnym terminem, bo oboje bedziemy odstresowani

Pozdrawiam

GRATULUJĘ, GRATUKUJĘ!!!

Cieszę się, bardzo, bardzo, że waga spada Uciekasz mi...

Pozdrawiam i ściska cieplutko

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]