Wątek: Moj cel: zwalczyć nadwagę!

Emkr,
gratuluję wyczynów z kasetą. Ja jednak wolę ćwiczyć i sapać w tłumie, ech te lenistwo. Ale może za Twoim przykladem poćwiczę i w domku. Musze nad ta sprawa pomyśleć i rozważyć czy w dni bez fitness zamiast spaceru nie poćwiczyć. Szczególnie gdy pogoda się nam właśnie psuje.

Witaj Ewciu,

radość ogromna bije z Twoich ostatnich wpisów, ale i jest powód.

Nie martw sie, że troszkę krok pogubiłaś, na pewno już dzis lub jutro będzie lepiej.

Gratuluję ruchu, i podbieram Ci troszkę pozytywnej energii.

Pozdrawiam gorąco,

a jak tam Twoje zmagania z BTW?

Emkrko widzę że twoja waga już się na ciebie nie boczy Gratuluję spadku a za tydzień to pewnie wszystkich pobijesz...

Widze też że ćwiczonka odrobione i że coraz większą uwagę zwracasz co jesz (BTW). Ja jak na razie nie potrafię się na takie szczegółowe rozpisywanie jedzonka zdecydować i chyba prędzej dobiegnę do mety niż to zrobię

Buziaki takie troszkę rozkichane

Witajcie kochane!

Ja dziś na króciutko tylko bo oczka mi się jakoś kleją - ciezki dzionek mialam i jutro nie bedzie lepiej
Dziś nie pocwiczyłam i chyba juz nei dam rady - odrobie jutro.
Ale dietkowałm choć ciutke wiecej kaloryjek było: 1325
Bebe, BTW na razie liczę z mojego menu, tzn nie rozpisuję dietki na nastepne dni (troche to na żywiołi bledy wychodzą, ale staram się je korygować z dnia na dzień).
Jak mi w pracy sie trochę rozluźni pomysle o planowaniu

A na razie zmykam
I przepraszam ż enie kazdemu odpowiadam, naprawde brak mi sił
Obiecuje nadrobic jak tylko sie da

Buziaki

TA DAM!

Nie byłabym sobą jakbym się nie pochwaliła
Otóż mój żółwik właśnie przywłókł się na środeczek mojego suwaczka
A może to wodny żółw i ta woda mu pomogła

Buziaki i miłego dnia wszystkim życze

Witam!!!

Pięknie chudniesz i fantastycznie ćwiczysz Cieszę się, że masz już połowę za sobą
To bardzo dużo Ja nawet nie widzę końca, ale i tak walczę

Pozdrawiam


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Emkruś, cóż za super wiadomość! Gratuluję! A nie mówiłam, że wkrótce bedziemy tą połowę drogi świętować? No to teraz szykuj się do świętowania niedługo ósemeczki z przodu Bardzo się cieszę razem z Tobą

To już chyba od razu i mniej zmęczona się czujesz, pod wpływem takiej wiadomości?

Ściskam i życzę jak najmniej męczącego dnia

Gratulacje z powodu półmetka!!!!!

Gratulacje

No to świętujemy!

Hi Emkaerko, gratuluję,
przebiegłaś już pół dystansu!!!
Twój żółwik ruszył z łapek, i tylko patrzeć jak nóżką zaraz wejdzie w ósemaczkę, ale będziemy miały bal!!! :P :P :P

Ewuś, kochanie, ja nie będę Cię pilnować z ćwiczonkami, bo ledwo sama siebie upilnowuję, ale bardzo chętnie zawsze Cię pochwalę i po główce pogłaszczę za wykonane ćwiczonka. :P

A myleniem kroków się absolutnie nie przejmuj, to normalka i zdarza się jeszcze po kilku tygodniach ćwiczeń, jak gubię kroki, to wtedy, aby czasu nie tracić na przewijanie, wykonuję swoje właśne wygibasy, pomaga.

Wodny żółwik, powiadasz ...