balluniu, wiem ze to malopocieszajace ale moj suwaczek porusza sie w takim tempie ze jeszcze dlugo bedziesz sie na niego patrzec, a jak nie chcesz nikomu zazdroscic ze szybko spadaja kg to patrz tylko na moj powaznie to mysle ze najwazniejsze zebys byla zdrowa i tak sie czula, a nie na sile dopychala sie kcal,powolutku zwieksz ilosc jedzonak zdrowego ,bo skoro tak powiedzial ci lekarz to czemus to ma sluzyc.
siedze i czytam forum i mamnadzieje ze pomoze mi to wrocic na droge diety,tak sobie mysle ze jak bym tyle juzmiala za soba to bym nie odpuscila ale jak nie wezme sie znow to nigdy tego nie osiagne.jestes dla mnie wielkim przykladem tylko jakos nie umiem sie zebrac
no nic , milych wykladow ,pozdrawiam goraco
Zakładki