Wątek: Odkrywam samą siebie i podoba mi się to co znajduję :P

Belluś, wcale nie ucieknę Ci a wręcz zaczekam
A zobacz na nasze suwaczki - czyż nie schudłyśmy tyle samo od początku (tyle ze ja mam teraz 88 na liczniku tylko suwaczka nie ruszyłam w lewo )

A o dietke sie nie martw - na pewno sobie poradzisz, tylko zjadaj wiecej skoro lekarz kazał, no i jestem pewna ze brakujace kalorie uzupelnisz zdrowym jedzonkiem, a nie słodyczmi.

Buziaczki

a o której kładziesz sie spać?
mysle, ze ta przerwa wyjdzie Ci an dobre... organizm odpocznie, a Ty przyzwyczaisz sie do utrzymywania wagi... a potem szybko z powrotem na diete i kilgramy szybko pojda:D

Wiesz Belluś, jeszcze zanim doczytałam do postu Rewolucji, chciałam Ci zadać dokładnie te same pytania, co ona.

A zwiększenie limitu kalorycznego? No cóż, to tylko czasowe. Masz chwilkę, żeby sobie trochę odpocząć od ciągłego martwienia się, że wyjdzie za dużo, możesz ponajadać się tych dobrych węglowodanów - razowego makaronu, brązowego ryżu, pieczywa z ziarenkami. O ile się nie mylę, to są wszystko produkty o stosunkowo niskim IG Możesz też chrupać orzeszki jak wiewiór One szybko nabiją kaloryjki, a jakoś za bardzo się nimi nie napchasz. A moim zdaniem przy Twojej aktywnosci fizycznej Ty przy 2000 kcal nadal będziesz chudnąć, na pewno nie już w takim tempie, ale widocznie to mniejsze tempo jest Ci potrzebne, skoro tak stwierdził lekarz.

Strasznie się cieszę (w kontekście tego zmniejszenia tempa tym bardziej), że doszłaś do tego etapu, w którym zakłada się ciuszki i zaczyna się sobie naprawdę podobać . Tu już jesteś i tego Ci nikt nie zabierze . A na za duże ciuszki ciucholand czeka. Ja natomiast czekam na nowe zdjęcia, jak już zrobisz

Te wafelki to wyobrażam sobie jak takie małe zwierzątko, tuptające za Tobą "przy nodze". Wiem, że już masz psa i kota, a teraz dochodzą do tego jeszcze wafelki

Ściskam i życzę wspaniałego czwartku

PODPISUJĘ SIĘ POD TYM CO POWIEDZIAŁY DZIEWCZYNY !
Lekarz kazał Ci trochę przystopować dietę -to nie tragedia!Wolniej ale napewno też będziesz chudnąć!No! Bella rozchmurz się! Wszystko będzie dobrze,a że wolniej to zdrowiej !
buziaczki

Kochane laseczki, padam już na ryjek z pracką, ale jeszcze dwa dni i będzie wolniejszy weekend. Zaraz jadę w trasę i będę się produkować na wykładach aż do wieczorka. Wrócę bardzo późno i znów nie zdołam zajrzeć na forum. Dlatego daję Wam sygnał, że jestem dalej z Wami. Dziekuję za wszystkie wpisy, podbudowałyście mnie troszkę, a faktycznie tak się skupiłam na tych słodyczach, że nie pomyślałam rozsądnie o mozliwości bezkarnego podjadania tych węglowodanów. :P Poodpisuję na Wasze wpiski i pozaglądam do Was w pierwszej wolnej chwili. Teraz tylko podliczę spakowane w pojemniczkach kalorie i wyruszam. Buziolce ogromniaste, kocham Was!

Bellusiu, powodzenia na wykładach, mocno ściskam, ja też Cię uwielbiam

Pozdrowienia czwartkowe Bello

Miłego wykładowego dnia Belluś. I ja też obok Triskell zapisuję się na listę Twoich wielbicielek

Belluś .. już wróciłam, troszkę i do formy psychicznej też.. na fizyczną nie narzekam.. po wczorkaszych ostrych cwiczonkach ...nic mnie nawet nie boli...
Milego dzionka zycze i dziekuje za wszystko

Bellciu kochana trzymam kciuki żeby wszystko było ok i byś mogła dalej dietkować za jakiś czas.