Wątek: Odkrywam samą siebie i podoba mi się to co znajduję :P

Belluś!
Gratuluję spadających kg
W końcu po to człowiek odchudza się ,żeby kg spadaly
Niestety u mnie ciężko i to bardzo.Prawda jest taka że niemogę utrzymać diety.Nie wiem czy to brak konsekwencji czy zmęczenie ale nie mam tego zapału co kiedyś.Podziwiam Twoją wewnętrzną siłę!
Miłego dnia.

Izunia strasznie sie ciesze, ze waga spada (ja też dzis nie wytrzymałam i mam równy kilosek mniej, ale ciiiiii, w poniedziałek mam oficjalne ważonko! ), ze trzecia buźka do kolekcji tylko te dołki mnie smucą...
Izuś obyś szybko wygrzebała się z nich i była radosna! Tego Ci życzę i wiesz.. myślę ze samo dietkowanie juz choć troszke poprawia Ci nastrój... zawsze to jeden problem i wyrzuty sumienia (zw. z zajadaniem strasu, z objadaniem sie) mniej... za to wchodzi duma, ze znów idzie mi dobrze, ze kiloski spadają, ze oddalam się od trzycyfrówki..... tak więc uśmiechnij się Kochana!

Ja tez lubię prostotę na diecie hehe - to polecam jeszcze sałatkę prostą - tuńczyk i kukurydza.. tyle! I tez pyyyyszne i zdrowe

a z tych płytek to ciekawe co tam masz ciekawego ? ja mam 2 kasety z piekna Jane, coś tam z Cindy (16 minut ćwiczeń) i ósemki, ale to na kompie. Wybór jakiś jest dziś chyba Jane wybiorę...

buziaczki Izuś miłego dnia

Belluniu strasznie się cieszę , że kilogramy spadają i te buźki uśmiechnięte,
to jeszcze ode mnie kilka do kompletu

Bellus...bo kiedy kros potrzebuj wsparcia.... Wiesz. Takie rzeczy sie wyczuwa. Musisz postawic wszystko na jedna karte. Albo woz albo przewoz. mozesz sobie pomysle "kto to mowi" ale taka jest prawda. Dazenie do wymarzonego celu wymaga poswiecen i wielu wyrzeczen. Zobacz ile kiedys juz osiagnelas...a to ze mialas dolek i kilogramy wrocily o niczym nie swiadczzy W nasz masz wsparcie...bo kazda z nasz doskonale wie jakie katusze przezywasz. Kochana trzymaj sie i dietkuj ladnie dalej...a na bank zaowocuje ;P

Na liczniku 998kcal i powinnam wytrzymać nic już nie szamiąc. Jutro planuję nagrzeszyć troszkę z suszonymi owocami - jabłka, morele, gruszki i śliwki. Pewnie zjem z naturalnym jogurcikiem. Warto zatem zaczekać na jutrzejsze śniadanko. @ oczywiście ma swoje zachciewajki, tylko utrudnia sprawę. Dziś tak naprawdę dopiero spojrzałam na swoje ciało i przestraszyłam się, ze tyle muszę odrobić.

Ajaczko, nie rezygnuj, spróbuj jednak wykrzesać z siebie więcej energii, jesteś taką ładną kobietą! Nie jest ważne, ile w jakim czasie, ale aby każdego ranka budzić się lżejszą. Ja teraz nic nie planuję, nie patrzę ile dni mi zostało do wesela chrześniaka, ile dni do zaręczyn chrześnicy, ani ile dni do okrągłej rocznicy ślubu moich przyjaciół. Pójdę tam już lżejsza, o ile, to się okaże. Przestałam planować czy odliczać dni do daty. Teraz chcę tylko wytrwać w tym trybie dietkowym, w końcu dziś czwarty dzień. Zapał pewnie i do nas przyjdzie, ale jak będą pierwsze ładne wyniki, jak tylko poczujemy się lżejsze, zatem działajmy dalej, a los sam się do nas uśmiechnie i wrócą nam te wewnetrzne siły. Też jestem pioruńsko przemęczona, ale to właśnie w czasie takiej szaleńczej nawałnicy pracy najwięcej wrzuciłam, i teraz też chcę się z tego wyzwolić. Trzymam za nas kciukasy!!!

Anikasek, gratuluję tego kiloska i jestem przekonana, że jeśli ta paczka orzeszków, co masz w domciu, nie zostanie do poniedziałku otworzona, to będzie jeszcze wspanialszy wynik w poniedziałek. Mamy jeszcze całe trzy dni, aby naładować nasze akumulatorki i dać z siebie jak najwięcej. Nie rezygnuj, tylko poczuj ten wiatr i pędź z nim ku siódemeczce! Masz rację z tym poprawieniem nastroju przez dobre dietkowanie. Co będzie, to będzie, jednak zawsze będę lżejsza. Aniu, postarajmy się teraz nie spieprzyć!!! A ćwiczenia mam najróżniejsze - uda, posladki, ramiona, wysiłkowe, aerobiki najrózniejsze, tai-chi i takie tam.

Agnimi, Twoje buziolki nastroiły mnie optymistycznie. Mam nadzieję, że dziś już nic nie przeszkodzi mi w sumiennym dietkowaniu. Jutro znów chcę dostawić uśmiechniętą buźkę.

Smutnaksiężniczko, masz rację, trzeba się podnosić i usiłować dalej. Na razie niezbyt do mnie dociera, że włączyłam tryb dietkowania, ale może to i dobrze, może tak będzie mi łatwiej, kilka dni minie, i to tych najgorszych, bo startowych. Przypominam sobie smak dietkowego jedzonka, zaglądam do dawnych przepisów, i nawet gotuję dla rodzinki niedietkowe. wszystko po to, aby się nie cackać ze sobą, aby żyć w miarę normalnie, a nie stresowo, że dietkuję.

Belluś ślicznie ci idzie, a twój nowy konik bardzo piękny i taki smukły...

Witaj Belluś

Widzę,że dietka idzie Ci dobrze i kolejne kiloski spadają Brawo i trzymam kciuki,zeby było tak już zawsze Przeczytałam o łyżworolkach-kup jeśli masz ochotę i śmigaj ile sił w nogach,a kiloski jeszcze szybciej zaczną spadać Mnie sie marzy rower,moze uda sie kupić go jesienią,wcześniej nie dam rady

Buziaczki dla Ciebie i dzieciaczków

Jednak udało się wczoraj przetrwać kolejny dzień (czwarta buźka do kompletu). Waga pokazała dziś znów mniej (97.1kg), to zaczyna być motywujące. Czyżby mi zaczynało zależeć? Oczywiście @ daje mi się już porządnie we znaki. Dziś planuję bardzo lekkie jedzonko, powoli zacznę eliminować tyle mięsa z jadłospisu, a przerzucać się na owoce i warzywa. Tylko, aby ten dzień był spokojny.

Bebe, mnie też się ten konik spodobał, jest w nim taka duma i taka smukłość, aż by się chciało mu dorównać. Ciężkie dni u mnie, bardzo ciężkie, ale resztkami świadomości się nie poddaję.

Luneczko, dziekuję za konikasy, zwłaszcza ten jeden szczególnie mnie intryguje, jakby miał zamiar wyskoczyć do mnie i podtrzymać na duchu, czuję, że on się patrzy na mnie. Kupię sobie te łyżworolki, tylko dopiero, jak uwierzę, że dietkuję, jako nagroda, nie kolejny słomiany zapał. Wymyśliłam już też kolejne nagrody - sukienkę, buty i kurtkę. Jak tylko lepiej się poczuję, wystartuję na zakupy, bo i bym chciała jakiąś złotą bizuterię sobie sprawić, tak dawno już nic dla siebie samej nie kupowałam, więc teraz tylko chudnąć i cieszyć się z nagród. Jak zwykle jestem poskręcana psychicznie, ale jak wiesz, muszę sobie robić takie odskocznie od rzeczywistości. Rower popieram, sądzę, że łatwiej by Ci było utrzymać wagę. Wogóle to Cię podziwiam, że tak wspaniale dajesz sobie radę, jesteś niesamowita, że potrafisz nie nadrzucić tego, co zrzuciłaś!

Witaj Bello

Cieszę sie,ze znowu waga spadła u Ciebie mimo @ Mam nadzieje,ze to jest wlaśnie to-że zaczyna Ci zależeć tak jak kiedyś A ten konik właśnie patrzy na Ciebie i ....mówi:Bello teraz juz sobie poradzisz,bo jesteś silna tak jak ja

Dobry pomysł z tymi nagrodami Dal mnie nagrodą byłby wymarzony rower Tylko kiedy???nie mam kaski,wszystko idzie na wesele,a i tak mi brakuje Nie da sie odlożyć z jednej pensji na czworo

Belluś nie jestem niesamowita!!!Jestem ...hmmmm normalna tak jak i Ty.Mama też trudne dni i chwile zwątpienia Przecież i ja troche nadrzuciłam,bo już było na suwaczku 69,ale powiedziałam sobie,ze wiecej do tego nie dopuszczę Zbyt wiele wyrzeczeń mnie to kosztowało

Buziaczki

Witaj Bella

Pozdrawiam Cię serdecznie i trzymam za Ciebie kciuki.
Zeszłyśmy z wybranej ścieżki i efekt w postaci dodatkowych kg od razu widać Ale co tam! Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem tyko do roboty!!!

Uściski

biglady