Wątek: Odkrywam samą siebie i podoba mi się to co znajduję :P

Witam laseczki.

Kolejny dzień dietkowania upłynął w miłym nastroju. Lubię takie dni, kiedy wszystko, co sobie zaplanuję zjem i jeszcze nie odczuwam głodu, ale nie ma się co dziwić, po wczorajszym mięsku pewnie i jutro jeszcze głód mnie nie zauważy. :P Dietkowo ok, ćwiczebnie ok (20 min. siłowych i 15 min. pośladki, czyli to co zaplanowane). Słowem nuda.

Mój nowy suwaczek nastraja już zimowo, choć dopiero w czwartek jesień, ale ja kocham zimę i nigdy nie mogę się jej doczekać. Znów zaczynam się bawić dietkowaniem, a to najważniejsze. :P :P :P



Anikasek, przepisy SB z pewnością powklejam. Tydzień zapowiada się w miarę normalnie prackowo, więc muszę to wykorzystać i zachowywać się grzecznie dietkowo. Dzięki za pogaduszkę, szkoda tylko, że była taka króciutka.

Otylanna, jaka to zależność: waga spada - humor rośnie. Tylko czemu mi nie chcą centymetry spaść.

Gosik, tak obie sobie w poniedziałki gratulacje składamy już od niemal trzech miesięcy. Dla tego jednego słowa ("gratuluję") warto się w ciągu tygodnia troszkę wysilić.

Izary, duszko dobra, pogawędka z Tobą to raj dla mojego umysłu. Kacperek to wdał się w mamusię czy w tatusia z tym odkrywaniem świata po swojemu? Kochany szkrab. :P

Patti, czyli nie tylko ja jestem wyczulona na to logo. :P Tak ten weekend był wspaniały i dlatego muszę się ostro sprężyć, aby zdobyć dodatkowy czas w kolejnym. Trzymam się! :P

Ajoanna, zobaczysz mój i swój cel! Z tą ósemką mnie pilnuj, bo ja za bardzo lubię się przyzwyczajać do niektórych cyfr (przykładowo była to ostatnio seteczka z końcówką). Jeśli i jak dojdę do celu to ja będę głową w mur uderzać, aby wbić do tej swojej pustej czachy choć trochę oleju i już więcej nie musieć się odchudzać - zapraszam na pokaz.

Groszek, oj do tej połowy jeszcze mi sporo zostało i perwnie do końca listopada będę się z tym barować, ale co tam, ja lubię osiągać coś, co wydaje się nieosiągalne.

Julcyk, troszkę mnie perspektywa małych kroczków przeraża, ale nie ma innego wyjścia.

Weronika, ja lubię takie dni! Pani w sklepie patrzyła na mnie jak na wariatkę, kiedy stwierdziłam, że dziś jest bardzo ładny dzień, a ona zaraz mi o nocnych przymrozkach, ech ci pesimiści.

Belluś, dopiero teraz mam chwilkę na forum
Gratuluję spadku wagi - konsekwentnie dążysz do celu, a że niezbyt szybko to tym lepiej (choć ja uważam że i tak idziesz jak burza )
Zresztą sama zplanowałam zwolnienie tempa, co mi różnie wychodzi... sama nie wiem dlaczego bo kcal zwykle mam koło 1500, bardzo rzadko koło 1300 i mniej i staram się nie schodzić poniżej 1200.
Na ćwiczenia też nie zawsze mam czas
A mimo wszystko chudne
Tego i Tobie zycze

Buziaki

eeee tam! pani sie nie zna! piekna polska ciepla jesien jest, a ona o przymrozkach. trzeba sie cieszyc z ostatnich promieni slonca!
lepiej dluzej ale na stale. wychodze z takiego zalozenia!
a poza tym Bella Tobie bardzo dobrze idzie. :D
milego wtorku!

No właśńie, Julcyk ma rację! Ta pani sprzedawczyni to okaz niereformowalnego pesymizmu. Ja sama, choć dzisiaj humorek taki mocno niefajny miałam, to jesiennym słonkiem i tak się cieszyłam
Jeszcze raz bardzo Ci dziękuje za utarcie niesfornej Patti noska, bo chyba za bardzo pozwoliła ciemnym myślom opanowac jej główkę To jest dla mnie właśnie najtrudnijesze - nie załamywac się przy trudnościach, umieć odgonić od siebie zwątpienie i niezadowoloneni z siebie Próbuje sie tego nauczyć... Wydaje mi się ,że jest to też kwestia pewnej dojrzałości, a ja jeszcze pod pewnymi względami dzieciak jestem, taki zielony szczypiorek jeszcze (tylkio tak poważnie wyglądam, no i metryka straszy ) - istnieje więc jeszcze jakaś szansa dla mnie
A ten kiciulek to nie dośc, że rzeczywioście nastraja zimowo, to jeszcze mnie maksymalnie rozczula (masz tu do czynienia z nieuleczalną wielbicielką kotów)

buziaki!!!

Gratuluje sukcesów, super Ci idzie. Pozdrawiam

Witaj Bellu$

widzę że dietka Cię wciagneła..i co najwazniejsze jak sama stwierdziłaś zaczyna Cie juz ona bawić--a to wspaniały objaw

mam nadzieję że podeślesz mi trochę tej swoje motywacji...zapału...i chęci do bawienia sie dietka

serdecznie pozdraiwam :*

Bello gratuluję

Znowu suwaczek przesunięty-BRAWO Super z Ciebie dziewczyna Cieszę się,że tak dobrze Ci idzie!!!
Dzięki za rozmowę i zmobilizowanie do ćwiczeń.Dzisiaj i do mnie dotarły płytki,więc jutro z rana zaczynam ćwiczyć i to systematycznie - dość lenistwa

Buziaczki

Izunia poranne buziaczki posyłam..
bo dzien dobry już sobie powiedziałyśmy

miłego dnia!! baw się tak ślicznie dietką nadal, spełniaj swoje plany, bo wtedy kolejny dzień zaczynmy od razu z uśmiechem... tak jak Ty dziiś Poranny Ptaszku

GRATULACJE

Witam kochane laseczki.

Już poodwiedzałam dziś Wasze wąteczki i stwierdzam, że bardzo ładnie sobie wszystkie radzimy, bardzo ładnie. :P :P :P Jesień przywitamy w bardzo uszczuplonych wymiarach. :P :P :P 39% - tyle mam wykonanego planu. :P :P :P BMI z 39 spadło na 31. :P :P :P Według wszystkich tabel mam już "tylko" 19kg nadwagi. :P :P :P :P To mniej niż już zrzuciłam. :P :P :P Ale ja sobie poprzeczkę stawiam wyżej, właśnie po to, aby móc się delektować kolejnymi etapami. :P :P :P Dziewczyny, życie jest coraz piękniejsze. :P :P :P



Emkaerko, wspaniale Ci idzie i trzymaj tak dalej. I Ty nie wiesz, dlaczego Cię ubywa?

Julcyk, mam nadzieję, że w tym roku na moje urodziny znów spadnie pierwszy śnieg. :P

Patti, próbowałam wysondować kluby aerobiku obok mnie i niestety wszystkie zbyt daleko, abym mogła wyrobić, ale szukam dalej. :P

Darkness, dzięki za odwiedzinki i wpadaj do mnie częściej, nie częstuję ciasteczkami, ale optymizmem. :P

Katharinkaa, już przesyłam i zapał i chęci, przecież dietka to zdrowy i jak dla mnie odświeżający sposób na zdrętwiałe myśli i kości. :P

Lunko, poćwicz, choć troszeczkę, tyle, abyś sobie humorek poprawiła i naładowała akumulatorki. Podesłałam zaklęcie i jestem przekonana, że zadziała. :P

Anikasek, plan mam - szybko ósemeczkę Triskelki złapać, bo jeszcze mi ktoś ją sprzed nosa zwędzi, a ona podobno bardzo krótka stażem, to i szybko potem ode mnie odleci.

Ajaczko, dziękuję, dziękuję i choć raz Cię wyprzedziłam. :P

Miłego dnia laseczki.