Wątek: "Brzuszek burczy, bo się kurczy..."

MIŁEGO WEEKENDU

Hi Rewelko, no toś zrobiła, dałaś przyzwolenie na odwiedzinki siebie, zatem będziesz miała moje towarzystwo w którymś z najbliższych dni. Wczoraj córcia w pociągu musiała coś złapać, bo pojawił się katarek i chrypka, jak tylko to się uspokoi zaraz będziemy jechać w odwiedzinki do Ciebie. :P

Rewelacjo!

Mam prośbę....jakbyś miała kilka chwil wolnego , niezagospodarowanego czasu to napisz dyletantce biglady jak dbać o skórę. Jestem alergikiem i dużo rzeczy nie mogę używać, bo zaraz wszystko mnie swędzi. Dlatego też praktycznie nie używam żadnych kremów. Tylko po kąpieli wklepuję jakieś mleczko czy balsam do ciała. Acha! I jak sobię przypomnę to raz na jakiś czas zrobię sobie pilling kawowy
Prosiłabym Cię o dość szczegółową instrukcję. Przykleję ją sobie w łazience i będę się stosować krok po kroku.
Brrrrr!!!! Widok wora mnie wciąż prześladuje!!! Ja tak nie chcę!!!!

Pozdrawiam Sylwio

Weekend nie był wzorowy... Była młoda kapusta, pierś kurczaka w panierce, a w sobote kawałek biskoptu z galaretką u koleżanki na urodzinach. Nie ma sensu komentować. Bezmyślność, głupota i słabość do jedzenia.
Mam sporo problemów, ale kto ich nie ma?! Dobrze,że nie rzucam się na jedzenie w chwilach stresu, bo ważylabym tone. Życie osobiste nie jest takie jak bym chciała W pracy mam obowiązków na dwie osoby. W najbliżym czasie szykują mi się dwa wyjazdy służbowe. Czasami myślę, że nie dam rady tego ogarnąć.
Dobrą wiadomościa jest to, że dziś wstałam...popatrzyłam w lustro i stwierdziłam - WYSTARCZY!!! Dość tłumaczenia swoich wbryków jedzeniowych. Dość jedzenia bez zastanowienia, dość wyrzutów sumienia po weekendach, które z odchudzaniem nie mają nic wspólnego. Do czego mnie to doprowadzi. Moje kolana muszą nosić ciężar dwóch osób, Moj kręgosłup boli przy większym wysiłku, a po całym dniu nie mam za grosz energii. Przecież to opis starej spracowanej osoby, a nie młoden aktywnej dziewczyny. Jeśli zawale te lata będę żałowała do końca życia, bo te chwile nigdy nie wróca. Dlaczego moja młodość ma być XXXL? Ja nie chcę. A skoro tego nie chcę to biore się za siebie bez wymówek i bez odkładania "na jutro".

Potrzebuje waszego wsparcia, a jak będzie taka konieczność to i kopa. Dziś idę do lekarzam. Z zeszytu pomiaru ciśnienia, który prowadzę wynika, że ciśnienie się ustabilizowało, więc może lekarz pozwoli mi na wprowadzenie aktywności fizycznej. Oczywiście nic na siłę, bo zdrowie jest najważniejsze. Przecież można się odchudzać nie uprawiając spotru. Mi jednak zależy, bo kiedy się ruszam łatwiej mi przychodzi odchudzanie i nie kusi mnie, żeby zgrzeszyć, o wiem ile potu potrzeba, żeby to spalić

Postaram się zaglądać tu jak najczęściej Oczywiście na tyle na ile praca mi na to pozwoli

Biglady - taka szybka rozpiska. Ja robię to mniej więcej tak:
- rano po prysznicu balsamuje całe ciało kremem Vichy Lipostrech. Też jestem alergikie, ale ten krem mnie nie uczula. Polecam też kremy Dermika Variete - obłędnie pachną ( mus czekoladowy, cynamonowy, różany, poziomkowy i mój ulubiony grjfrutowy)Cena to około 20 złotych Tu masz opis tych kosmetyków:

Są to bardzo nowoczesne, błyskawicznie wchłanialne preparaty w formie lekkich musów o atrakcyjnych zapachach poziomki, grejpfruta, róży, cynamonu i czekolady, przeznaczone do pielęgnacji ciała.

* wyciągi roślinne o potwierdzonej aktywności metabolicznej w kierunku spalania tłuszczów i PROFILAKTYKI ANTYCELLULITOWEJ działające na ciało MODELUJĄCO I WYGŁADZAJĄCO
* wyciągi roślinne o potwierdzonym działaniu odżywczym, regenerującym i nawilżającym oraz przedłużające młodość skóry
* naturalne ekstrakty lipidowe nadające skórze zdrowy i młody wygląd
* substancje typu LOVE CHEMICALS, czyli "cząsteczki szczęścia" nazywane beta-endorfinami, które działają na skórę, zwiększając zmysłowość, poczucie atrakcyjności, euforii, radości życia. Beta-endorfiny to neuroprzekaźniki charakterystyczne dla stanu szczęścia, radości, beztroski, zakochania. To one sprawiają, że w stanach zadowolenia wygląda się inaczej, piękniej. Efektem działania substancji typu LOVE CHEMICALS (czyli beta-endorfin) jest:
o wygładzenie skóry
o poprawa i wyrównanie kolorytu
o poprawa komfortu skóry poprzez łagodzenie podrażnień i działanie kojące


- wieczorem używam kremu drenującego na cellulit. Zawsze kiedy się balsamuje to robię to okrężymi ruchami, mocno uciskając skórę.
- raz w tygodniu robię peeling ( kawowy albo taki z tubki )
- pod przysznicem też staram się oklepytać ciało. Poprawia to krążenie i ujędrnia skórę w naturalny sposób.
- na koniec robię sobie prysznic zimny i ciepły na przemian. Zawsze kończe zimnym.
- robie też brzuszki ( niestety w tym nie jestem zbyt regularna ) Musisz pamętać, że w tym nie chodzi o ilość ( jeśli robisz zbyt wiele mięśnie są zmęczone i nie pracują zbyt efektywnie) Tu chodzi o systematyczność. Wiesz nawet 10 minut, ale codziennie.
Mam nadzieję, że te moje wypociny na coś Ci się przydadzą.

Agnimi - dziękuję bardzo

Bello - wiele razy mówiłam, że jesteś u mnie mile widziana. I nadal to podtrzymuje. Moje mieszkanie jest mikroskopijne, ale otwarte na bliskie mi osoby. Wystarczy, że dasz znać, że się do mnie wybieracie, żebym mogła uciec z pracy Mam nadzieję, że z córcią to nic poważnego?!

Lunko - dziękuję za odwiedzinki.

Batusiu - teraz obiecałam sobie, że nie będę nic zakładać, noc obiecywać. Bede się poprostu odchudzać.

Ninko - cieszę się, że jesteś znowu na forum

Jeni - ja uwielbiam spacerować i samotne spacery dobrze na mnie działaja. Wczoraj spacerowałam bardzo dużo. Mam nadzieję, że tym razem wystarczy mi sił na to moje dietkowanie.



Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska







[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Weekend nie był wzorowy... pos: Była młoda kapusta, pierś kurczaka w panierce, a w sobotę kawałek biszkoptu z galaretką u koleżanki na urodzinach. Nie ma sensu komentować. Bezmyślność, głupota i słabość do jedzenia.
Mam sporo problemów, ale kto ich nie ma?! Dobrze,że nie rzucam się na jedzenie w chwilach stresu, bo ważyłabym tonę. Życie osobiste nie jest takie jak bym chciała W pracy mam obowiązków na dwie osoby. W najbliższym czasie szykują mi się dwa wyjazdy służbowe. Czasami myślę, że nie dam rady tego ogarnąć.
Dobrą wiadomością jest to, że dziś wstałam...popatrzyłam w lustro i stwierdziłam - WYSTARCZY!!! Dość tłumaczenia swoich wybryków jedzeniowych. Dość jedzenia bez zastanowienia, dość wyrzutów sumienia po weekendach, które z odchudzaniem nie mają nic wspólnego. Do czego mnie to doprowadzi. Moje kolana muszą nosić ciężar dwóch osób, Mój kręgosłup boli przy większym wysiłku, a po całym dniu nie mam za grosz energii. Przecież to opis starej spracowanej osoby, a nie młodej aktywnej dziewczyny. Jeśli zawale te lata będę żałowała do końca życia, bo te chwile nigdy nie wrócą. Dlaczego moja młodość ma być XXXL? Ja nie chcę. A skoro tego nie chcę to biorę się za siebie bez wymówek i bez odkładania "na jutro".

Potrzebuje waszego wsparcia, a jak będzie taka konieczność to i kopa. Dziś idę do lekarza. Z zeszytu pomiaru ciśnienia, który prowadzę wynika, że ciśnienie się ustabilizowało, więc może lekarz pozwoli mi na wprowadzenie aktywności fizycznej. Oczywiście nic na siłę, bo zdrowie jest najważniejsze. Przecież można się odchudzać nie uprawiając sportu. Mi jednak zależy, bo kiedy się ruszam łatwiej mi przychodzi odchudzanie i nie kusi mnie, żeby zgrzeszyć, o wiem ile potu potrzeba, żeby to spalić

Postaram się zaglądać tu jak najczęściej Oczywiście na tyle na ile praca mi na to pozwoli

Biglady - taka szybka rozpiska. Ja robię to mniej więcej tak:
- rano po prysznicu balsamuje całe ciało kremem Vichy Lipostrech. Też jestem alergikiem, ale ten krem mnie nie uczula. Polecam też kremy Dermika Variete - obłędnie pachną ( mus czekoladowy, cynamonowy, różany, poziomkowy i mój ulubiony grejpfrutowy)Cena to około 20 złotych Tu masz opis tych kosmetyków:

Są to bardzo nowoczesne, błyskawicznie wchłanialne preparaty w formie lekkich musów o atrakcyjnych zapachach poziomki, grejpfruta, róży, cynamonu i czekolady, przeznaczone do pielęgnacji ciała.

* wyciągi roślinne o potwierdzonej aktywności metabolicznej w kierunku spalania tłuszczów i PROFILAKTYKI ANTYCELLULITOWEJ działające na ciało MODELUJĄCO I WYGŁADZAJĄCO
* wyciągi roślinne o potwierdzonym działaniu odżywczym, regenerującym i nawilżającym oraz przedłużające młodość skóry
* naturalne ekstrakty lipidowe nadające skórze zdrowy i młody wygląd
* substancje typu LOVE CHEMICALS, czyli "cząsteczki szczęścia" nazywane beta-endorfinami, które działają na skórę, zwiększając zmysłowość, poczucie atrakcyjności, euforii, radości życia. Beta-endorfiny to neuroprzekaźniki charakterystyczne dla stanu szczęścia, radości, beztroski, zakochania. To one sprawiają, że w stanach zadowolenia wygląda się inaczej, piękniej. Efektem działania substancji typu LOVE CHEMICALS (czyli beta-endorfin) jest:
o wygładzenie skóry
o poprawa i wyrównanie kolorytu
o poprawa komfortu skóry poprzez łagodzenie podrażnień i działanie kojące


- wieczorem używam kremu drenującego na cellulit. Zawsze kiedy się balsamuje to robię to okrężymi ruchami, mocno uciskając skórę.
- raz w tygodniu robię peeling ( kawowy albo taki z tubki )
- pod przysznicem też staram się oklepytać ciało. Poprawia to krążenie i ujędrnia skórę w naturalny sposób.
- na koniec robię sobie prysznic zimny i ciepły na przemian. Zawsze kończe zimnym.
- robie też brzuszki ( niestety w tym nie jestem zbyt regularna ) Musisz pamętać, że w tym nie chodzi o ilość ( jeśli robisz zbyt wiele mięśnie są zmęczone i nie pracują zbyt efektywnie) Tu chodzi o systematyczność. Wiesz nawet 10 minut, ale codziennie.
Mam nadzieję, że te moje wypociny na coś Ci się przydadzą.

Agnimi - dziękuję bardzo

Bello - wiele razy mówiłam, że jesteś u mnie mile widziana. I nadal to podtrzymuje. Moje mieszkanie jest mikroskopijne, ale otwarte na bliskie mi osoby. Wystarczy, że dasz znać, że się do mnie wybieracie, żebym mogła uciec z pracy Mam nadzieję, że z córcią to nic poważnego?!

Lunko - dziękuję za odwiedzinki.

Batusiu - teraz obiecałam sobie, że nie będę nic zakładać, noc obiecywać. Bede się poprostu odchudzać.

Ninko - cieszę się, że jesteś znowu na forum

Jeni - ja uwielbiam spacerować i samotne spacery dobrze na mnie działaja. Wczoraj spacerowałam bardzo dużo. Mam nadzieję, że tym razem wystarczy mi sił na to moje dietkowanie.



Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska







[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Sylwusiu! Cieszę się, że już lepiej , i że kolejna reaktywacja nastapiła. Gratuluję!

Hi Sylwia, bardzo się cieszę, że po spojrzeniu w lustro to właśnie pomyślałaś! Jesteś dużo młodsza ode mnie i jako starsza mogę Ci powiedzieć, że to faktycznie tak jest, czuję się jakbym marnowała ostatnie chwile mojej młodości będąc w pernamentnej "ciąży", tak nie powinno i nie może być. Oczywiście, że wpadnę do Ciebie, jak tylko córuś wydobrzeje, też mam nadzieję, że to tylko jakieś chwilowe, jednak u niej przy jej serduszku muszę dmuchać na wszystko. Rewelko, na tyle spraw nie mamy wpływu, ale przecież na to co jemy z pewnością tak, czemu więc się tak katujemy tymi zbędnymi kiloskami? Zrzućmy je! :P

Witaj, Rewolucjo!!

Dziekuje za odwiedziny na moim wątku

Rewolucjo Gratuluję Ci, że tak schudłaś!
Gratuluję, ze już znowu lepiej!

Nie możesz tego zmarnować!! Nie możesz! Tyle pracy, wysiłku!
Wiem,co znaczy być młodą kobieta w rozmiarze xxxxl. Paskudna sprawa
A zobacz ile już zdziałałaś!!

Powinno Ci to dodać skrzydeł!!

Jestem Rewolucja - Jestem chudsza i to mnie mobilizuje

I do przodu

Całuski

Rewolucjo jak będzie trzeba to ja tym kopniaczkiem służę
Ale myślę że nie dasz nam powodu :P Buziaki