Wątek: Młoda Meżatka(fotki slubne 144 st.) :D

Witaj Foczko !!

Widzę, ze pięknie dajesz sobie radę
Hmmm a co do zupki..Hmm to ja pewnie też zjadłam nie najlepiej... kisiel.. Czy kisiel w ogóle ma jakieś wartości odżywcze Ciekawe...
Trzymam za Ciebie kciuki Foczko

Ps. Masz piękne zdjątko pod nickiem

Całuski

Foczko - stronka jest REWELACYJNA!!!!!
Bardzo mi się podoba - nie dość, że bardzo profesjonalnie zrobiona, to wizualnie tak miło kobieca BRAWO!!! Aż wygrzebałam z kąta książkę z ćwiczeniami Pilatesa - jutro spróbuję je uskutecznić

Ech- kiedy przyjdą czasy, że ja będę mieć problemy z dobiciem do tysiaka - jak na razie mam - ale w odwrotnym kierunku

A zupki z proszku są fuj fuj. Ale znam ten ból jak się nie chce gotować, więc nie będę potępiać, bom sama nie lepsza

Moc cieplutkich pozdrowionek!!!!



[url=http://www.TickerFactory.com/]

Eh dzis dzien zalamania niestety. To znaczy wszamalam 600 kalori powyzej normy :/ Ale za to bardzo duzo dzis cwiczylam. Wiec wychodzi 1425 kalori spalonych i 1600 zjedzonych, wiec moze konsekwencji z tego pofolgowania sobie nie bedzie.
Trudno mi malo jesc przy moim kochanie, za to cwiczy sie lepiej. Ah...moze zrozumie w koncu ze mi nie pomaga tylko utrudnia dietkowanie :\ eh... Boli mnie glowa od intensywnej jazdy na rowerze. Pozdrawiam. Caluski

PS. w poniedizalek bede koncyc stronke (raczej jej nie rozpowszechniajce, nielegalne jest raczej zzynanie zdjec i cwiczen z kasety

Foczko - poćwiczyłaś i to na prawdę sporo- nie sądzę więc, żeby ten mały wyskok miał się niekorzystnie odbić na Twojej wadze. Mi dzisiaj dieta też jakoś nieszczególnie poszła, ale zastosowałam to samo rozwiązanie co Ty i wierzę, że będzie ok.

Grunt to się nie załamywać

Jestem z Wami
Nie ma załamek nu nu nu hehe
a Mały wyskok od czasu do czasu nie zaszkodzi, bo w końcu przeciez nie mozna sobie wszystkiego odmawiać przez całe życie To takie moje motto dietkowe hehe
Zobaczysz Foczko jak fanie bedzie wrócić na uczelnie o kilka kg lżejsza
Już też się nie moge tego doczekać hehe. Całe szczęście że mamy wakacje do października No ja może troszke krócej bo we wrześniu będę musiała jeździc żeby wpisywać zaliczona nieszczęsnym studenciakom, którym zabrakło czasu lub chęci w czerwcu. Do tego jeszcze jest trochę czasu więc nie ma załamek moje drogie nie ma i już

Hej Foczko

miłego dnia Ci zyczę te 1600 kcal to jeszcze nie jest tragedia.. pomyśl ile dziennie mogłaś jeść przed dietką! Nadrobiłas to za to ćwiczeniami super!

pozdrawiam gorąco

Patti - juz tez do tego lepiej podeszlam zwlaszcza ze dzisiejszego dnia mimo wszystko jestem chudsza o 0.5kg niz wczesniej Wiec ejst dobrze hihi ;] Pozatym po cwiczeniach dobrze sie czuje wiec niczego nei zaluje No moze tego ze wiecej moglo by sie juz spalac z cialka a nie to co zjadlam No ale nie wazne, pewnie jak bym nei zjadla to bym na 1,5h nie pojechala na rower na ostre goorki Hheh

gosiaczek25 - no ja niestety musze wroocic we wrzesniu na jeden zalegly egzamin, jeszcze z wczesniejszych lat szalony facet zawsze na egzaiminie daje nie to o cyzm moowil no ale musze to jakos zdac a potem tylko jeszcze praca dyplomowa Nom. Potem slub i wykoncze jeszcze magiosterke 2 lata Byle do przodu ;]

Anikas9 - ano ju znie cuzje poczucia tragaedii Jest dobrze, moje Kochanie ze mna pocwiczylo Tylko teraz jest jakis nie wyspany ;] Cala noc spal i teraz znow spi i nie chce ze mna Pilatesowac no !

Wpadła trochę więcej Cię poznać.

Strona zapowiada się super, tylko mam takie pytanie, czy te wszystkie ćwiczenia wykonujesz w swoim treningu, czy wybrałaś sobie kilka tych najbardziej przydatnych, przy schudnięciu ( o ile w ogóle sa takie ,,specjalistyczne,,)

Poza tym gratuluję wskoczenia na podium w klubie, bardzo dynamiczny początek zapowiadający szybkie osiągnięcie wymarzonej wagi,

Hej wpadłam Cię odwiedzić bo widzę że bardzo dobrze Ci idzie. Troszke Ci zazdroszczę A stronka zapowieada sie super mam nadzieje do niej zaglądać i ćwiczyć . Pierwszy raz słysze o Pilatesie ale skoro tak pomaga to chyba spróbuję. Jeżeli leń mnie opuści bo jak na razie to tylko został mi rowerek. a Dietkę to zaczne o d jutra chyba

witaj foczko
podziwiam za ćwiczenia, ja strasznie leniwa jestem, ale może twoje sukcesy mnie zmobilizują. sprobuję ćwiczeń z twojej stronki
pozdrawiam