Wątek: 20 i więcej do zrzucenia

Witajcie Kochane,

Anekk, gdzie jestes i ile dzisiaj wazysz??? Ja uprzejmie informuje, ze zobaczylam 6! Waze 69 kg a wiec jeszcze "tylko" 9 kg i bedzie super!
Moje zycie naprawde sporo sie zmienilo na lepsze dzieki tym 11 kg w dol
Czego i Wam wszystkim zycze bardzo bardzo mocno

Pa
Atena

czesć wszystkim jestem córą marnotrawna powruciłam na to forum po długiej dość przerwie,przedstawilam sie z grubsza w swoim wątku;-]waże 90kg i postaram sie je utracić<30>30 kg w duł o tym marzę!!!mam nadzieję,że przyjmiecie mnie na ten pościk;-]

Cześć Wszytskim!
Anetko teraz ważę 69 kg czyi tyle co Ty!Ale nie zapomninajże Ty chyba zaczęłas od 80 kg a ja od 79 kg więc chyba mnie wyprzedzasz? Trzymajmy się dzielnie no i ......
GRATULUJĘ 6 Z PRZODU!!!!!!To ogromne osiągnięcie

U mnie jakoś lecie ale waga stoi w miejscu bo za dużo sobie pozwalam czasem.Ale od dwóch dni mocno sie pilnuję więc powinna niedługo ruszyć :

Szanowne Pani i Panowie
Mamy dla Was nowe forum
Pozwolę sobie przesunąć ten wątek w odpowiednie dla niego miejsce
Mam nadzieję, że nowe forum będzie rosło jak grzybki po deszczu.

Hej, hej!

Zabieram się w tę podróż z wami Przede mną dokładnie 21 kg do stracenia. Za mną już 7 mniej. Waga docelowa: 55.
Ale milutko będzie zmagać się ze słabościami w takim towarzystwie!

Nie wiem jak jest u was, ale dla mnie najtrudniejsze są week-endy. Dużo czasu i pokus. Ale za każdym razem, gdy będę miała ochotę na coś zakazanego, pomyślę o waszych zmaganiach i ... napiszę w poniedziałek jak mi poszło!

Pozdrawiam cieplutko!

Witam
Ale fajnie! dziekujemy Droga Redakcjo! Anekk Kochana, jak Cie znam to zaraz mi "odskoczysz" znowu!
A ja upajam sie teraz komplementami - to strasznie fajnie tak sluchac. Zwlaszcza ze zawodowo wiele osob mnie zna juz w wadze XXL wiec nie wiedza ze moja docelowa waga i wyglad sa jeszcze "szczuplejsze"
Ubranka zeszly z 46 na 42, ale co najwazniejsze pozwalam sobie nawet na DC na "drobne" szalenstwa - wczoraj np zjadlam kilogram bobu i kilogram czeresni!
A co tam!
Zycze wszystkim udanego weekendu!
Atena

:P Witajcie
Droga Ateno chcialam zapytac co robilas by zrzucic swoja wage od 80 kg w dol i w ogole pytam wszystkich bo tez sie biore wlasnie za siebie od 21.06 Pomozecie?
Pozdrawiam
Magris

pocieszcie zagubiona grubaske
podpowiedzcie jak efektywniej zrzucic nadwage, bo macie to juz za soba, macie doswiadczenie, oby tylko bez "jo-jo"

Witaj "w domu" Xmargis
Tutaj na pewno uda Ci sie osiagnac to co zamierzasz! Jest tu mnostwo fajnych kobiet! I fajni panowie tez sa!
I jest bardzo duzo osob ktorym juz sie udalo calkowicie albo polowicznie... i osob ktore dopiero zaczely!
Moja "historia" (hi, hi) jest taka:
- gdy rzucilam palenie zyskalam 5 kg ( a wczesniej przy ciazy 15 kg zostalo ekstra)
- zamiast martwic sie tymi kg cieszylam sie ze udalo sie z fajkami (jak narazie nie pale 5 miesiecy)
- co utwierdzilo mnie w tym ze jesli naprawde bardzo czegos chce to moge to osiagnac
- jako ze jak wiekszosc z nas "odchudzam sie od zawsze" wiedzialam ze najbardziej rozsadna dieta to 1000 kal, ale z drugiej strony jestem zbyt niecierpliwa by na poczatku chudnac tak wolno - trace motywacje i po diecie
- wiec zaczelam od Diety Cambridge (tak sie zlozylo, ze dokladnie w tym samym dniu co Anekk) - nie bede jej opisywac tutaj bo duzo jest na ten temat na forum
- po 2 tyg bylo mnie 5 lub 6 kg mniej - juz nie pamietam co mnie bardzo zaczecilo do kontynuacji diety
- wiec potem "przeszlam" na 1000 kal i w ciagu nastepnych 6 tygodni stracilam jeszcze 4 kg
- ostatnio zrobilam sobie jeszcze tydzien DC ale z "drobnymi" odstepstwami - narazie kolejny kg w dol
Czyli w sumie 11 kg mniej od 13 kwietnia Jestem wciaz zmotywowana Wystrzegam sie jo-jo! Nie mam depresji zwiazanej z dieta
Wierze ze wszystko jest mozliwe i wierze ze jesli ktos bardzo chce to da rade - wazne by sie nie zalamywac! Wiem ze moj przyklad nie jest idealny - za malo ruchu (prawie wcale ) i dieta Cambridge naprawde jest hardcorowa, ale widocznie ja tak musialam
Zycze wszystkim podejmujacym ta probe WYTRWALOSCI
I SUPER FAJNEGO WEEKENDU
Atena

Ja tez mam duzo do zrzucenia, wazyłam 102 teraz waze 88 kg i chce jeszcze schudnac przy moim wroscie 185 to tak do 75-70 kg! Jak sie motywujecie i jaki ruch uparwiacie bo jesli umnie to dieta to nie mam zadnej , poprostu małpo jem pije duzo wody i herbaty czerwonej, ciemny chleb jadam, i takie tam produkty niskokaloryczne
pozdrawiam