Wątek: buttermilkowe wzloty i upadki

Najpierw zasłużone gratulacje, że udało ci się osiągnąć taką fajną cyferkę na suwaczku :P
A u mnie waga się waha między 97 a 97,5 kg chociaż ostatnio się bardzo przykładam do dietki
Codziennie spacerki z dziećmi sprzątanie i zakupy cały dzień w biegu i na nogach
Przydał by się basen na mój nadwyrężony kręgosłup
Ale niestety czasu jak zwykle brak
Trzymaj się :P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Przyszłam Ci życzyć miłego weekendu

Witam i pozdrawiam piatkowo!
Kocham ten dzien tygodnia, chyba najbardziej ze wszystkich, nawet bardziej od soboty!
Wczoraj nie dosc ze dietka byla OK i woda oczywiscie tez, to jeszcze pocwiczylam - 15 min "ja chce takie posladki" i 15 min "brzuch". Posluchalam rady Rewolucji i pilam wode podczas cwiczen - dzieki temu uniknelam zwyklych sensacji zoladkowych. Bylam padnieta jak pies ale przynajmniej dobrze sie czulam.
Zdaje sobie sprawe, ze gdybym cwiczyla systematycznie, moja kondycja znacznie by sie poprawila i moglabym przecwiczyc jeszcze 2 inne zestawy, na to jednak jeszcze nie mam sil.
Zapomnialam kupic sliwek suszonych wczoraj, dlatego znowu szlo mi opornie w kibelku

Biglady, ja rowniez zycze Tobie milego weekendu i mocno trzymam kciuki zebys grzecznie dietkowala!

Anamatku, prawdziwa matka-polka z Ciebie, nie zapominaj o sobie! Musisz znalezc choc chwile czasu dla siebie bo zwariujesz!
Fajny ten Twoj maly Ale na grzeczniutkiego nie wyglada, ma diabliki w oczach

Nando, po to tu jestesmy Ciesze sie ze choc troszke moglam pomoc

Katsonku, nie cierpie pumpernikla... na dodatek zle dziala na moj zoladek, zawsze mnie potem zgaga meczy...

Glimmku, za pozno, rybki zjedzone Moge Ci tylko powiedziec ze byly przepyszne - i dorsz i haddock (nie wiem jaka sie to nazywa po polsku ).

Pinosku, i Ty bedziesz miala wkrotce swoje polmetkowe swieto, jestem tego pewna! Widze ze sobie spokojnie i ladnie dietkujesz, to jak moze byc inaczej?

Korni, nie nie nie, nie wymowka! nie wiedzialam o ktorej wlacza prad, czy w ogole do rana wlacza, jak mialam isc taka nieswieza do pracy? nie wspominajac o tym ze pewnie nie umialabym zasnac bez kapieli!
Nawet jak zaczynam odwiedzac watki od siebie to jestem pozno - w pracy jestem o 8:30, zanim sie pootwieram i porozkladam to mija troche czasu, no i doloz godzine do tego bo czasowo jestesmy w tyle

Cola, alez ja wcale nie mam samozaparcia w cwiczeniach! Gdybym miala to bym cwiczyla regularnie a tak to dopiero wtedy gdy sie zmusze. Niecierpie cwiczyc w domu
Nie odpuszczaj kochana, jak odpuscisz waga pojdzie do gory, jak przetrzymasz - dostaniesz nagrode

Udanego weekendu
dużo slonka
i przyjemnych chwil

buzialki H

Witaj
NIe odpuszcze!!!Od dawna nie mialam takiego zapalu jak teraz!Szkoda ze waga sie na mnie obrazila Mam wszystkich w nosie,nawet niemilego lekarza ktory robil mi dzis USG!Nie obylo sie bez uwagi o tluszczyku na brzuchu!
Pozdrawiam i zycze udanego weekendu.

Buttermilk a jednak to toksyny. To pocieszajace. Teraz bedzie wieksza motywacja bo nie potrzebujemy toksyn w naszych organizmach, no nie. A co ze mna jak nie cwicze?? Ojojoj wole nie myslec i chyba tez sie wezme za cwiczenia! Buziaczki slonko i milego piatku!!!

Ojej, zajrzałam na tą setną stronę i jestem pod wrażeniem różnicy. I Ty w ogóle pytasz, czy widać??? No jasne, że widać! I to zarówno po sylwetce, jak i po twarzy, która coraz ładniej Ci smukleje. Aż chce się czekać na kolejne zdjęcia.

A poza tym zajrzałam też do internetowego słownika i dowiedziałam się, że:
Translation: HADDOCK
N M ŁUPACZ (RYBA); M PLAMIAK
Podczas bycia jedzonym łupał ten haddock czy plamił?

Ciąglę myślę, czy nie dac temu Weiderowi drugiej szansy. Może tym razem mój związek z nim wypali?

Uściski

no masz rację butterku z tym prysznicem, hehehe, wywnioskowałam, ze lepiej się nie brudzić to nie będzie trzeba się myć żartuję oczywiście....
....a co do różnicy w czasie i pracy...to masz rację....ja zaczęłam przychodzić 15 min wcześniej, niby wychodzę przekonana ze jak napotkam korek to zdązę na czas...i zwykle jestem przed czasem a szefostwo przychodzi godzinę po mnie...wiec godzinka dla mnie

a z tymi ćwiczeniami...to hm...żebym ja była pewna że mi mała nie wlezie na brzuch....ale podywanuję....może nie dziś, bo dziś nie będę miała kiedy....D, dobrze jak jest przy rowerkowaniul...no ale w sumie o dywanowaniu mówiłem, ehhehe, szukałam wymówki...dziś będzie z żabą na rozruch

miłego weekendu

Hej hej Kochana! Posiłki właśnie dobrze rozkładam, aż jestem z siebie dumna, ale wczoraj oszalałam i stąd to moje niewybaczalne zachowanie. Ale powiem Ci, że wstąpiłam dziś do sklepu i zakupiłam dwie płytki z ćwiczeniami. Mam ich już teraz z 5, więc koniec z wymówkami, że wszystko mi się znudziło A jedną, jaką kupiłam to "chcę mieć takie pośladki" Dzięki Twoim zachętom. Szkoda, że nie mieli "brzucha", ale to jeszcze do nadrobienia. Idę więc ćwiczyć, paa

Wreszcie i ja dowiedzialam sie o tej slynnej 100 stronce i z tamtad wlasnie wrocilam.To co zobaczylam,sprawilo ze doznalam szoku Szczeka w dol,podnioslam ja ,bo mi zaczela ciazyc ,ale i tak upadla.
Wygladasz pieknie i naprawde widac bardzo duzo ze schudlas a do tego wygladasz duzo,duzo mlodziej Jestem z ciebie dumna