Wątek: buttermilkowe wzloty i upadki

Wczoraj niestety nie ćwiczyłam trudno - żadnych usprawiedliwień nie mam po prostu mi się nic nie chciało - Ale postaram się dziś poćwiczyć, a jak Ty dalej ćwiczysz??? - postaram sie by ten dzień "obsówy" nie spowodował, dziś zimno, deszczowo, nie chce sie nic,... mam nadzieję że wieczorem uda mi sie zmobilizowac i poćwiczyć. - Miałaś racje ze choć nie widac jeszcze efektu z tych 10 dni ćwiczenia A6W to może po całym programie zauważymy różnicę...
Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 5.09.2006 – 108 kg – BMI 40,15

POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ

Witam piatkowo!
Zapowiada sie ladna pogoda, od rana slonce swieci, mam nadzieje ze weekend bedzie ladny a przynajmniej suchy.
Wczoraj spalilam chyba 10000000 kcal bo bylam na zakupach. Przynajmniej tak sie czuje. Jakbym tone wegla przerzucila. Nienawidze zakupow, jakichkolwiek, nie tylko ciuchowych. Wczoraj byly spozywcze bo dzis zaczynam Wielkie Pieczenie a jutro Salatkowanie i Tartowanie - w sobote wyprawiamy urodziny syna i bedzie kupa ludzi, musze ich czyms nakarmic. Sledzie w czosnku juz sie robia.
Poza tym wczorajsza dietka OK, moze nawet troszke za malo kalorii ale po powrocie do domu bylam w stanie jedynie upchac zakupy w lodowce, powalczyc z Weiderem, wziac prysznic i zasnelam nie wiadomo kiedy.
Wodnie oczywiscie wzorowo, a nawet wiecej niz zwykle o 1/2 litra

Wydaje mi sie ze zauwazylam pierwsze efekty na moim brzuszku. Zaluje ze nie wzielam przykladu z Tagottki i nie sfotografowalam brzucha przed Weiderem, bo chyba jednak talia mi sie poglebia...
Wczoraj przyszly zamowione plytki z Merlina, od poniedzialku zaczne cwiczyc takze z nimi!

Takijko, znam te leniwce, ktore nas napadaja. Mnie tez sie strasznie nie chce, ale wykorzystuje wszystkie argumenty, jakie przyjda mi do glowy, zeby namowic siebie sama do cwiczen. Najbardziej pomaga mi mysl ze inni tez walcza w tej chwili z szostka, ze juz tyle a tyle dni za mna i szkoda by to zmarnowac no i ze jednak efekty moga z tego byc.

Korni, niewatpliwie masz racje ale ja nawet w najczarniejszych sytuacjach staram sie znalezc jakas dobra strone. "Nigdy nie jest tak zle zeby nie moglo byc gorzej" zawsze sobie powtarzam albo "Nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo". To brzmi banalnie ale ja w nie gleboko wierze, bo zwykle sie te dwa powiedzenia potwierdzaja. I wiesz - "po nocy przychodzi dzien", przynosi nowe rozwiazania, zauwazylam ze mam tak jak Scarlett, zwykle rano wszystko wydaje sie latwiejsze i prostsze niz poprzedniego dnia
Co do tego przeliczania kilogramow i procentow to nie wiem o czym do mnie rozmawiasz no ale nigdy nie bylam mocna z matematyki

Katsonku, gdzie mi do Ciebie... Tez staram sie lepiej Cie poznac, w miare jak czas pozwala!

Lunko, gdy jestem radosna to i kilogramy jakby szybciej spadaja Obiecuje ze bede robic wszystko zeby utrzymac ten nastroj

Tagottko, oj, rozumiem Cie doskonale! Choc powiem Ci, ze ja przed wyjazdem do Polski zwykle dostaje malpiego rozumu, chyba ze stresu spowodowanego rychlym spotkaniem z moimi zlosliwymi szwagierkami, i wtedy zre jak wieprz, doslownie... No ale to bylo WTEDY, ciekawe jak bym zachowywala sie teraz, gdybym miala jechac...

Hindi, na szczescie nigdy nie podjadam jak gotuje, bylabym chyba trzy razy taka jak jestem bo gotowac bardzo lubie (o pieczeniu nie wspominajac!). Zrobie pare dietetycznych rzeczy i obiecuje ze na imprezie bede skubac tylko po kawaleczku roznych pysznosci.

Glimku, bo widzisz, oprocz tego ze wyrabiam w sobie jakas tam silna wole to jeszcze jestem leniwa... i jak juz leze w lozku z umytymi zebami to nie chce mi sie schodzic na dol zeby buszowac po lodowce a potem jeszcze raz myc zeby... Lenistwo wygrywa z glupawka, przynajmniej tutaj dobrze miec lenia w sobie

hehehe

Zapowiada sie ladna pogoda, od rana slonce swieci

jak to przeczytałam to od razu wzrok skąd klikasz...i co widzę katowice...hehehe...ja teraz jestem w pracy w rudzie śląskiej no i może właśnie teraz się słońce pokazało ale jakieś zębiska ma...a rano było paskudnie o 6:30...lało przecież...fuj...no ale może w katowicach świeciło słońce

co do matematyki to ja ją uwielbiam...hehehe...ostatnio D. rzucił mi hasło że mam zapamiętać że listwa ma mieć długość 125cm...a ja mu że ok, ze zapamiętam bo to 1/8, hehehehe świr ze mnie

a zakupów też nie lubię, hm...może czasem ale to zależy od nastroju...swoją drogą co robisz na te urodziny?

a kalorie policzyłam, dziś mam ponad 1050 licząc tak na oko z dzienniczkiem diety.pl...więc nie ma źle...a i tak chyba wagi zaokrąglałam w dół, bo udko nie ma 100g

buziaczki

Corni nasz Buttek siedzi w Irlandii
Buttuś podziwiam cię za tę6W i w ogóle,dzielna jesteś,ja już też wzięłam się ostro za picie,ale muszę ,co chwila biegać do toalety,to na razie moja jedyna gimnastyka.
Miłej imprezki urodzinowej i super weekend w pięknej baśniowej Irlandii.

Korni, moze w Katowicach pada ale ja pisze obecnie z Dublina

Na urodziny robie (uwaga, czytacie na wlasna odpowiedzialnosc !!!!!): szarlotke krolewska i bajaderke, placek cukiniowy, tarte ze szpinakiem i feta, tarte z pieczarkami i bekonem, sledzie w czosnku, do tego rozne wedliny i takie tam przegryzki

Wiedzialam ze oszukujesz z kaloriami

Megamaxi, za pare kilo tez bedziesz mogla spokojnie cwiczyc, teraz musisz jeszcze uwazac na stawy.
Ciesze sie ze pijesz Najgorsza bedzie zima bo i pic sie nie bedzie chcialo no i rozbierac za kazdym razem w WC z tej tony ciuchow

Butermilkuś wiem jak zakupy mogą wykańczać ja też wracam zawsze wypompowana i jeszcze robie je z dwójka dzieci
Co wchodzę na watek to wszyscy ćwiczą 6W jakieś szaleństwo na forum
Może i ja się skuszę :P

No nie mogę co za dobroci szykujesz, szkoda, że mieszkasz tak daleko bo chętnie bym wpadła :P

Buttuś wielki respect, za to że nie podjadasz podczas gotowania ja teraz też gotuje mężczynzom w moim domku, ale sama tego nie jem... już widze jakie byłybyśmy kulki krzątające się po kuchni próbujące wszystkiego co robimy

A jakie pyszności przygotowujesz, ulala przyjątko pod względem menu na pewno się uda dobrej zabawy życzę

Buttuuś na własną odpowiedzialność przeczytalam o twoich przygotowaniach do urodzin syna..mniam mniam...
ale nie znam tarte ,co totakiego