Wątek: *BUM* ... Gryzoń zrzuca polską nadwyżkę

Pozdrawiam znad porannego octu jabłkowego. Taki jakiś dziś senny dzień, mam nadzieję, że kawa da mi "kopa" i będzie łatwiej mi zmobilizować się do ćwiczeń.

Wczoraj przed pójściem spać było 57 minut na gazelle i potem już mogłam tylko runąć do łóżka, wstecznie więc teraz melduję, że wczoraj zakończyłam dzień wynikiem 1224,5 kcal, 2,5 l wody i znowu prawie 5 kubków herbaty Pu-Erh.

Dzisiaj mam spotkanie z grupą ludzi, z którą co miesiąc spotykamy się w ramach meetup. Spotkania były w fajnym lokalu, gdzie mieliśmy osobne pomieszczenie do swojej dyspozycji, a ponieważ lokal sprzedawał tylko napoje, właścicielowi nie przeszkadzało, jeśli jedzenie przynieśliśmy swoje. Niestety, knajpa zbankrutowała, wczoraj nasza organizatorka ogłosiła, gdzie będzie dzisiejsze spotkanie, wybór jak dla osoby na diecie najgorszy z możliwych: IHOP. Tu rozwinę tą nazwę: International House of Pancakes, czyli naleśniki w każdej postaci, zwłaszcza takie tutejsze, które są bardziej jak racuchy. Weszłam na internecie na ich menu, nie mają bufetu sałatkowego, jedyne sałatki są z ceasar's dressing i żółtym serem. Czyli nie będę miała innego wyjścia, jak tylko najeść się w domu a tam zamówić jedynie kawę. No cóż, postaram się być po jakimś obiadku tak dobrym, że obżarstwo naokoło nie będzie mi przeszkadzać.

Lunko, z tym ciastem na męża urodziny za tydzień, to coraz bardziej skłaniam się ku opcji czegoś z serków lub jogurtu i żelatyny, z owocami i galaretką na wierzchu. Myślę, żeby zrobić kilka warstw, w tym jedną z kakaem lub kawą rozpuszczalną. Tylko ciągle jeszcze nie jestem pewna, co na spód, mam przepis na biszkopt dwa razy cieńszy, wychodzi na to tylko 1/4 szklanki mąki, ale dalej poszukuję innej opcji.

Foczuś, dzięki za pogawędkę na gadu-gadu. No właśnie, wreszcie mam je otwarte w tym samym czasie, w którym piszę posta, mogę więc wszystkim podać numer (nigdy go nie pamiętam): 3346843

Belluś, ja na rowerku staram się jeździć wszędzie. A z tym sklepem wczoraj to wcale nie musiałam, to mąż potrzebował czystych dysków DVD, a ja sama z siebie zaoferowałam się, że po nie pojadę, bo stwierdziłam, że przejażdżka na rowerku mi się przyda
Ależ piękna ta ćma, którą mi wkleiłaś

Ściskam Was i idę zrobić sobie kawę

Triskell powodzenia na spotkaniu w tej naleśnikarni. trzymaj sie tam dzielnie.

ŚNIEŻKA
biszkopt;
-3 jajka
-pół szklanki cukru
-pól szklanki mąki
-pól płaskiej łyzeczki proszku do pieczenia
wykonanie;
białko ubić na sztywno dodać cukier i żoltka.
dodać mąkę zmieszaną z proszkiem do pieczeniai lekko mieszać
wylać na formę (największa tortownica chyba 29cm)i piec w temp.160-180.Upieczony biszkopt zostawić w formie.
Masa Składniki ;
-3 śnieżki(śmietana w proszku może być w wersji lekkiej)
-4 galaretki każda inny kolor
Wykonanie;
-każdą z osobna galaretkę rozpuścić i zostawić do ostygnięcia.
Wtedy zrobić śnieżkę wg przepisu na opakowaniu i wziąsc jedną z ostygniętych galaretek
wlać do zrobionej jednej śnieżki i wymiksować i wlać na biszkopty ,włożyć do lodówki jak zastygnie wlać nastepną galaretkę ze śnieżką i znowu do lodówki.
Ostatnią galaretkę zalać normalnie bez mieszania ze śnieżką -można do niej dodać owoce
Włożyć do łodówki na dwie godziny
Moja rada przygotowuję ciasto dzień wcześniej
Smacznego

Hi Triskell, mnie się ta ćma spodobała, bo takie śliczne kropeczki ma, u siebie dziś wkleiłam inne "robactwo", tak w nastroju jesiennym, szalenie lubię te barwy kolorów.

Pomysł z rowerkiem (kupowanie na bieżąco), jest naprawdę rewelacyjny, choć pewnie niewykonalny dla osób mieszkających w Australii.

Z tymi naleśnikami to kurcze troszkę nie fair (ale takich pokus nie unikniemy), ale ja okrutnie głęboko wierzę w Ciebie, bo wiem, że najesz się samym ich zapachem, zresztą po takim czasie dietkowania wzorowego, pewnie już by Ci to nasiąknięte tłuszczem ciasto nie smakowało.

Ależ ten przepisik Ajaczki mi się podoba, kurcze zrobię to ciasto na weekend. :P

Trzymaj się dzielnie kochany Triskelku, trzymaj się, bo nadal jesteś w szczytowej formie dietkowania i ... ciągniesz mnie za sobą. :P :P :P

Trzymaj się Trisskel nie daj się naleśnikom

Przez dwa dni chyba nie będę tu zaglądać bo ciągle nawijacie o jakichś pysznościach

Triskelku, dla Ciebie.

Kochane, padam po 65 minutach na gazelle, więc nie wiem, czy będę miała dziś siłę po Waszych wąteczkach pobiegać.

Okazało się, że w naleśnikarni była sałatka owocowa (2 rodzaje melona, troszkę ananasa, odrobinka pomarańczy, jedno winogronko) i to ona właśnie stała się moim posiłkiem. Dzień kończę wynikiem 1227 kcal, 2,5 l wody i 4 kubki herbaty Pu-Erh.

A teraz na razie odchodzę od komputa i jeśli nie nastąpi jakiś cudowny zastrzyk energii to wrócę jutro i wtedy Was poodwiedzam

Ściskam

Witaj Tris!
Ja tu do Ciebie po prosbie przychodze zebys wyslala mi jakas paczuszke z energia a Ty piszesz ze bez energii jestes...
No nic... to poczekam do jutra i prosze o przesylke bo ja juz na nos padam...

Widze ze swietnie dietka Ci idzie, nie wspominajac o cwiczeniach! moze z Twoja energia nie jest az tak zle?