Wątek: Tiarkowe dietkowanie

No to wklejam pazurki, bo obiecalam


i do powiekszenia:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Wlasnie jestem po obiadku - zjadlam danie chinskie z mrozonki eee nie chcialo mi sie nic szykowac

Boooooooooooskie
Jejq no bez kitu
W takich momentach żałuje że ja nie mam do tego cierpliwości.
NO i taki zdolności
Sliczne

Dziekuje slicznie A cierpliwosci rzeczywiscie troche potrzeba, szczegolnie przy ciaglym doszkalaniu sie Ale ja to uwielbiam

Kurcze, Tiaro, jak się cieszę, że do Ciebie trafiłam... Przejrzałam Twój wątek i zdjęcia na początku... z nóg mnie zwaliły. Ale to dobrze...bo gdy ktoś tak jak ja zaczyna się odchudzać i ma załamania, że "nigdy, ale to nigdy mu się nie uda" , to jak zobaczy takie zdjęcia zupełnie inaczej myśli.

Rewelacyjne paznokcie...takie pozytywnie-wiosenne

Ja rowniez sie ciesze, ze tu trafilas i ze pazury sie podobaja (to moje male zboczenie Dąze do mojego wygladu z maja zeszlego roku, gdy nie bylam chuda , bo taka nigdy nie bede, ale to ok 75 kg przy moim wzroscie wyglada najzupelniej dobrze
Buziaki

Melduje poslusznie, ze dzionek zakonczony z wynikiem 1100 kcal

no no świetnie ci idzie - wielki brat jest pod wrażeniem właśnie wróciłam z pracy, więc jak się wyśpię napisze jak mi idzie

Dzis to zrobilam
Zatrudnilam straznika wagi Moze to mnie dodatkowo zmotywuje Tylko u mnie rzadko sie bedzie przesuwal, bo we Wrocku nie mam wagi , wiec bede sie wazyc w kielcach tak co 2 tyg, co miesiac - różnie to bedzie. Najblizsze wazenie w Wielka sobote rano- Mam nadzieje ze to juz nie bedzie 84
Najwazniejsze dla mnie i tak sa wymiarki, ktore regularnie co tydzien beda podawane - zawsze w czwartki
Wiecie naprawde czuje sie jakby juz mnie ubylo A przeciez ograniczam jedzonko od poczatku kwiatnia, to nie tak dlugo. Mysle, ze tu ten moj taniec brzucha ma duzo do powiedzenia hihi Wczoraj pogrzalo mnei zupelnie - siedzialam i kulam do 1 w nocy... a o 1 poczulam sie zmeczona i... zaczelam tanczyc tanczylam sobie w domu taniec brzucha w srodku nocy I tak sie proelaksowalam przez 20 min i poszlam spac
teraz kombinuje coby tu zszamać na sniadanek
Oki mam sniadanek dwie kromeczki ciemnego shulstada i dwie kromeczki chrupkiej wasy - z odrobina majonezu zamiast masla, poeldwica i gruubymi plastrami pomidorka Mniam I herbatka brzoskwiniowa Liptona, ktora ostatnio pije jak smok
Musze powiedziec , ze bardzo mnie ciesza nowe pazurki - udaly sie

Buziaki

Ja tez unikam masła... bo masło ma to do siebie, że jak nie jest miękkie, to się go koszmarnie dużo nakłada na chleb. Ja osobiście masło zastępuje almette jogurtowym...i tylko tyle, żeby te deski ( Wasa ) nie były aż tak koszmarnie suche.A co do herbaty brzoskwiniowej Liptona to mmmm....mmmm....mmmm Ogólnie moje zboczenie to herbaty. Mam ich chyba z 10 gatunków. Po protu gdy odstawiłam słodycze i słodkie na[poje to się zapijam herbatami smakowymi. moge polecić Liptona Orange Jaipur... świetna. Osobiście lubie też bardzo Dilmah jagodową... ale ją jakoś cięzko dostać. I zniknęła z półek skle[powych moja ulubiona Herbapolu : śliwkowo-jabłkowo-cynamonowa

No to jestem p obiadku - polowa tej mrozonki danie chinskie z wczoraj i na deser mrozony mus truskawkowy , ktory przypadkiem odkrylam w zamrazalce
Dzis dzien pod znakiem kucie literatury Mam juz dosc ehhhh... skoncze pewnie znow w srodku nocy...
Dajcie mi sily piekne !!!