Odpowiednie odżywianie kobiet w ciąży, a także przed zajściem w ciąże jest niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka oraz przebiegu ciąży. Kobiety planujące macierzyństwo powinny więc znać zasady...
Kategoria -Dieta dla mamy
Dieta po ciaży
Jak schudnąć po ciąży? Takie pytania stawia sobie większość świeżo upieczonych mam, które zaczynają się baczniej sobie przyglądać. Ciąża bez wątpienia pozostawia po sobie ślad w postaci kilku nadprogramowych...
Dieta dla kobiet w ciąży
Właściwe odżywanie kobiety w okresie poprzedzającym ciążę oraz podczas samej ciąży ma wyjątkowo duże znaczenie nie tylko dla przyszłej mamy, ale również dla jej jeszcze nienarodzonego dziecka. Odpowiednio...
Dieta w trakcie karmienia piersią
W okresie karmienia piersią prawidłowe odżywianie się matki ma duże znaczenie dla zdrowia dziecka. Po wieloletnim okresie popularyzowania karmienia niemowląt sztucznymi mieszankami mlecznymi, kilka lat temu nastąpił...
Jem dla dwóch a nie za dwóch
Propozycja szczegółowego jadłospisu dla kobiety w ciąży opracowana przez ekspertów programu. Zdrowie od pierwszych chwil jest niezwykle istotne i wymaga odpowiednio zbilansowanej diety. Dzięki niej zarówno mama jak i...