Kategoria -

Diety ze świata

Dieta 1200 kalorii rodem z Francji

Kuchnia francuska według krytyków kulinarnych uchodzi za najlepszą na świecie. Znana jest z ogromnej różnorodności lekkich i smakowitych potraw. Dla każdego dbającego o linie jest świetnym rozwiązaniem – pomaga...

Diety ze świata

Szwedzka dieta 1000 kalorii

Szwedzi odżywiają się racjonalnie, dbają o higienę, uprawiają sport. Cenią sobie osobisty kontakt z przyrodą, w tym długie leśne spacery. Zdrowy styl życia i umiejętność radzenia sobie ze stresem wywierają...

Diety w chorobie

Dieta dla anorektyczek

Celem tej diety jest przywrócenie właściwej wagi, naprawienie efektów niedożywienia, kontrola nienormalnego stylu jedzenia, oraz zapobieganie nawrotom choroby poprzez wspomaganie leczenie psychologicznego.

Dla mamy

Co powinna jeść mama po porodzie

Pierwszy rok po rozwiązaniu jest czasem nawiązywania pomiędzy matką a dzieckiem niepowtarzalnego rodzaju więzi. Wtedy maleństwo jest najbardziej bezbronne i wymaga specjalnej opieki i troski. Dlatego tak ważne jest, by...

Porady

Dlaczego będąc na diecie nie chudniesz

Stosujesz różnego rodzaju diety, również restrykcyjne i nic? Nie widzisz efektów mimo, że inni chudną? Przyczyną mogą być źle dobrane produkty w diecie.

Porady

Wiosenne oczyszczanie

Na wiosnę większość z nas podejmuje się oczyszczenia organizmu po zimie. Dobrze zabrać się do tego rozsądnie i różnymi drogami. Najskuteczniejsze będzie połączenie zabiegu hydrokolonoterapii i diety.

Z limitem kalorii

Dieta 1200 kalorii (owocowo – warzywna)

Dieta 1200 kcal, jest odpowiednia dla osób, które będąc na diecie, chcą czuć się dobrze. Polecane jest również uprawianie regularnie 1 – 2 razy w tygodniu aktywności fizycznej, polegającej na ćwiczeniach aerobowych...