Żelazo jest pierwiastkiem odgrywającym szczególnie ważną rolę w ludzkim organizmie. Jest ono niezbędne dla prawidłowego przebiegu podstawowych procesów życiowych i niewielka jego ilość musi być dostarczana z...
Kategoria -
Pulpeciki w sosie jogurtowym
Pulpeciki w sosie jogurtowym Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 577,68 Tłuszcze: 23,67 Węglowodany: 41,45 Białka: 50,36 Drukuj Składniki mięso mielone wołowe ...
Dieta optymalnej strefy metabolicznej
Przed 3. laty ukazało się w księgarniach tłumaczenie książki „Zone diet”, którą napisali Barry Sears i Bill Lawrens pod polskim tytułem „DIETA STREFOWA”. Zainteresowanie pozycją było raczej niewielkie a szkoda...
Napoje – o czym warto wiedzieć?
Lekarze i dietetycy ciągle podkreślają jak ważne jest regularne dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości płynów. Zdrowy, dorosły człowiek powinien wypijać około 1,5 - 2 litrów napojów dziennie.
Makaron sojowy z duszoną papryką
Makaron sojowy z duszoną papryką Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 497,42 Tłuszcze: 30,93 Węglowodany: 54,31 Białka: 5,83 Drukuj Składniki papryka - 1 oliwa z...
Szpinak z suszonymi pomidorami
Szpinak z suszonymi pomidorami Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 375,9 Tłuszcze: 35,8 Węglowodany: 7,89 Białka: 5,89 Drukuj Składniki mrożone liście szpinaku...
Odchudzanie w pracy
Zasady prawidłowego odżywiania są znane większości z nas, zwłaszcza tym, którzy są, byli lub mają zamiar być na diecie. Spożywanie posiłków w regularnych odstępach czasu oraz dbanie o urozmaicenie spożywanych...
Równowaga kwasowo-zasadowa organizmu
W odpowiednio zbilansowanej diecie istotne jest nie tylko samo dostarczanie niezbędnych składników odżywczych, ale także ich wzajemne proporcje.
Boczniaki na zielono
Boczniaki na zielono Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 174,5 Tłuszcze: 0,85 Węglowodany: 25,38 Białka: 7,95 Drukuj Składniki boczniaki - 1 opakowanie ok 100 g...
Chłodnik ze szpinakiem
Chłodnik ze szpinakiem Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 408,1 Tłuszcze: 23,26 Węglowodany: 12,39 Białka: 34,49 Drukuj Składniki barszcz biały winiary - 1...