Makaron ze szpinakiem i szynką Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 2066,7 Tłuszcze: 68,28 Węglowodany: 280,16 Białka: 59,76 Drukuj Składniki makaron ze...
Kategoria -
Brokuł z pomarańczą
Brokuł z pomarańczą Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 239,3 Tłuszcze: 8,58 Węglowodany: 37,57 Białka: 10,79 Drukuj Składniki brokuł - 300 g pomarańcza - 1...
Przepyszne kotleciki mielone
Przepyszne kotleciki mielone Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 787,7 Tłuszcze trans: 44,1 Węglowodany: 2,36 Białka: 96,37 Drukuj Składniki mięso mielone z szynki...
Kurczak prawie jak kfc
Kurczak prawie jak kfc Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 274,3 Tłuszcze: 10,25 Węglowodany: 9,15 Białka: 34,62 Drukuj Składniki filet z kurczaka - 1 jogurt...
Koktajl multi vitamina
Koktajl multi vitamina Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 314,95 Tłuszcze: 1,3 Węglowodany: 79,99 Białka: 3,58 Drukuj Składniki banan - 2 truskawki - 4 kiwi - 1...
Pyszny chlebek
Pyszny chlebek Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Rozmiar porcji: bohenek Kalorie: 2579,4 Tłuszcze: 49,31 Węglowodany: 451,12 Białka: 157,06 Drukuj Składniki otręby...
Jogurtowy omlet
Jogurtowy omlet Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Kalorie: 322,88 Tłuszcze: 12,36 Węglowodany: 34,06 Białka: 18,86 Drukuj Składniki jaja - 2 mąka - 2 łyżki jogurt...
Jak jeść po świętach
Święta, noc sylwestrowa to czas w którym przestajemy liczyć kalorie. Na naszym talerzu pojawiają się świąteczne potrawy, które są często ubogie w witaminy, minerały czy błonnik, ale dostarczają nam ogromnych...
Alkohol – wszystko co chciałabyś wiedzieć, a boisz się zapytać
Alkohol w naszej kulturze zajmuje szczególne miejsce. Jest źródłem i przyczyną skrajnych uczuć, od pożądania do obrzydzenia, od apatii po ekscytację. A to co ludzkość ekscytuje, najszybciej obrasta w legendy i mity.
Jak przetrwać Święta na diecie?
Walka o dobrą sylwetkę na przełomie roku jest dużo trudniejsza niż w jakimkolwiek innym okresie. Bo nie dość, że z powodu niskich temperatur czujemy łaknienie częściej, a organizm domaga się wysokokalorycznych potraw...