Powoli zaczyna mijać moda na stosowanie białkowej rewolucji Dukana na korzyść diety eliminacyjnej opracowywanej na podstawie testów na nietolerancje pokarmowe. Pokusiłam się o porównanie tych dwóch opcji żywieniowych.
Kategoria -Dieta
Dziwna dieta z zachodu…
Popularność niekonwencjonalnych diet rośnie z dnia na dzień. Ich cechą wspólną jest fakt, iż oferują maksymalne rezultaty z minimalną ilością wyrzeczeń. Tylko czy naprawdę się je osiąga i jest się w stanie je...
Nowa era diet
Kolejna, niemożliwa do zastosowania dieta cud? Otóż nie! Wygląda na to, że pomysłodawcy różnych restrykcyjnych diet, sięgnęli po rozum do głowy i zaczęli propagować diety racjonalne, zdrowe. Prawdopodobnie powodem...
Weekendowe oczyszczanie
W dobry nastrój po zimie wprowadzi Cię dieta oczyszczająca, zregenerujesz się, świeże soki i delikatne zupy uwolnią twoje ciało od zimowej nadwagi i podziałają jak najlepsza kuracja upiększająca.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej
Wiosną i latem, kiedy mamy pod dostatkiem świeżych owoców i warzyw, dobrze jest pomyśleć o oczyszczeniu organizmu. Lekarze i dietetycy stworzyli wiele propozycji diet surówkowych, które pomagają się pozbyć zbędnych...
Dieta 1200 kalorii rodem z Francji
Kuchnia francuska według krytyków kulinarnych uchodzi za najlepszą na świecie. Znana jest z ogromnej różnorodności lekkich i smakowitych potraw. Dla każdego dbającego o linie jest świetnym rozwiązaniem – pomaga...
Szwedzka dieta 1000 kalorii
Szwedzi odżywiają się racjonalnie, dbają o higienę, uprawiają sport. Cenią sobie osobisty kontakt z przyrodą, w tym długie leśne spacery. Zdrowy styl życia i umiejętność radzenia sobie ze stresem wywierają...
Dieta dla anorektyczek
Celem tej diety jest przywrócenie właściwej wagi, naprawienie efektów niedożywienia, kontrola nienormalnego stylu jedzenia, oraz zapobieganie nawrotom choroby poprzez wspomaganie leczenie psychologicznego.
Dieta 1000 kalorii (niskowęglowodanowa)
Dieta niskowęglowodanowa jest niezwykle ciekawą dietą, która polecana jest osobom nieaktywnych fizycznie. Jak sama nazwa wskazuje, dieta przewiduje znaczne ograniczenie spożycia węglowaodanów.
Dieta 1200 kalorii (owocowo – warzywna)
Dieta 1200 kcal, jest odpowiednia dla osób, które będąc na diecie, chcą czuć się dobrze. Polecane jest również uprawianie regularnie 1 – 2 razy w tygodniu aktywności fizycznej, polegającej na ćwiczeniach aerobowych...