-
Cichutko było, bo na spacerze wczoraj byłam (i piwo sobie piłam ). A dietetycznie dzień wczoraszy marnie - znowu płatki, ja nie umie ich zwalczyć Tym razem Choco Mini - nie wiem ile zjadłam, tak 150-200 g myślę, za karę nie zjadłam kolacji podwieczorku No nic, zobaczymy jutro, jak to się odbije na mojej wadze Ehhh...dziś już ładnie, ale pytanie jak długo?
-
nie przejmuj sie LadyDevil zobaczysz ze nie bedzie tak zle jak myslisz w koncu osiagnelas wage ktora chcialas teraz musisz ja utrzymac a to pozwala na zjedzenie platko no bo przeciez jak je zjesz to nie jesz kolacji ani podwieczorku wiec musi byc dobrze usmiechnij sie i ciesz sloneczkiem nie ma sie co przejmowac malymi grzeszkami
MILEGO DNIA
-
Dziś może znów na rower pójdę Huura Chociaż po sobocie dalej łydki mnie bolą
-
na zakswsy najlepszy ruch a masz chociaz jakies ladne trasy widokowe bo tak chyba najlepiej spalac kalorie
-
3 h na rowerze...po pięknych leśnych ścieżkach I sarenkę widzieliśmy A teraz upiekłam ciasto truskawkowe - jutro wkleje zdjęcie
-
witam w ten upalny(przynajmniej u mnie) dzien lady
wlasnie skonczylam pic poranna kawe, teraz wybieram sie z ksiazkami na balkon
juz po wazeniu???
dzis czeka mnie sprzatanie mieszkania ...
eh... zycie..
daj znac jak wrocisz od kolezanki ...
no i to ciasto, czy dobre wyszlo ..
milego dnia
-
Już po ważeniu. Bałam się, bo cały tydzień, prawie codziennie miałam wpadki, łącznie z wczoraj, bo wieczorem zjadłam ciasta znowu (dobre ). Weszłam na wagę i...56 Udało się Od dziś - 1300 kcal, mam jeszcze nadzieję, że podczas dodawania kcal schudnę jeszcze z kilo, ale cieszę się, że mi się udało
-
no widzisz LadyDevil chyba moge uzyc slow a nie mowilam GRATULUJE CI z calych sil wiedzialam ze bedzie dobrze w koncy nasza Lady jest dla nas wzorem i motywacja wiec musialo byc dobrze
-
fajnie , gratuluje!!!!
mam nadzieje, ze nas nie opuscisz ..
przede mna to jeszcze pewnie z 2 miesiace zanim dojde do tych 52 albo 50 kg ..
-
Gratulacje Lady Devil
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki