Cześc wam!
Znów mi przybyło ;( schudłam 4 kilogramy, potem waga staneła i znów zaczełam tyć ;( naszczęście tylko 1 kg wiec czas zacząc od nowa! To juz naprawdę ostatni raz.
Jak teraz mi sie nie uda to się poddaje..Póki co mam zapał byle kolejny raz nie był słomiany...
Wkońcu zrozumiałam , że muszę się cały czas pilnować. Łatwo przybieram na wadze ale później trudno mi to zrzucić dlatego czas ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE
Zamierzam dużo zmienić..
począwszy od stylu odżywiania, więcej sportu --> co da mi lepsze samopoczucie i w rezultacie lepszą sylwetkę,
bardziej dbać o siebie --> codziennie poświęcać dla samej siebie 30minutek
zwalczać swojego lenia --> mieć duzo zajęć by się nie obijać a przy tym mniej jeść
ehh..jak coś mi jeszcze przyjdzie do głowy to napiszę.
No to zaczynamy