Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

a wlasnie dziewczeta wiedzialam ze o czyms zapomnialam

Bardzo dziekuje ze jestescie ze mna juz 100stronek i nie macie dosc mojego ględzenia i narzekania Ze mobilizujecie mnie do dzialania i wspieracie w trudnych chwilach Dziekuje za wszystko Kochane :* :*


kruufka no wymyslilam ze do kina wezme pitny jogurt i dwa kawalki ciasta jogurtowego wlasnego wyrobu poczestuje kolezanke hihi

Cześc Migotko
Zmęczona po hucznym obchodzeniu setki ?
Miłego dnia
z rozsądną ilością kalorii
Jak wrócisz od siostry i znów przejdziesz na 1400kcal
to schudniesz pewnie znów kilka kiloksków

Miłego dnia

Ależ nie ma za co dziękować
Zresztą..ja tu dopiero kilka stron z Tobą spedzam :P

Miłego dnia))))))))

anne zmeczona i to jak!
ja generalnie nie odznaczam sie duza dawka rozsadku ale postaram sie to zmienic
jak wroce od siostry to przejde na 1700kcal (prawie jak nie dieta ) i bede sie duzo ruszac a potem bedzie szkola wiec pulap obnize o 100kcal i tak sobie bede ladnie zdrowo powoli chudnac zapisze sie na kuurs tanca, do ruchu dojdzie tez znienawidzony przeze mnie w-f i praca umyslowa
po powrocie od siostry czeka mnie rowniez lekarz
ale na razie wole o tym nei myslec

tamarek to nic ze kika stron ale za to jak czynnie!

wszystim ktorzy nie zdazyli zjesc sniadania stawiam musli z mlekiem i herbatke z cytryna

Czemu lekarz??

restrykcyjna dieta=brak okresu=lekarz=ginekolog=poradnia ginekologiczna dla mlodych dziewczat w katowicach=ok.13sierpnia=

Kurde Młoda to ja chyba przespałam Twoja restrykcyjną dietę
Myślałm że masz właśnie najbezpieczniejszą
Kiedy Ty miałaś restrykcyjną?

u...lekarz to niefajnie... ale ebdzie okej mam nadzieje !!

A te sniadanko to tak dla mnie w sumie Nie chce mi sie isc swojego zrobic ale wkoncu musze...
Hmm znienawidzony wf? Ja zawsze kochałam wf, jesli tylko nie było gimnastyki jako takiej heheheh np na drążku Na lekcjach to ja kocham GRAĆ ;D Zespołowo

'prawie jak nie dieta'... Gdziestam pisałam że kiedys na wyjezdzie jadlam słoniowe ilosci wszystkiego o 4 stałych porach dniach i schudłam 3 kilo przez przypadek w 17 dni heheheheh wiec wiesz, nawet i 2500 moze byc prawie jak nie dieta a jednak odchudzajaca ;D Plan bardzo fajny Ale np nie dla mnie bo ja sie mało ruszam

anne nie przespalas bo w czasach dietowego rygoru nie bylo mnie jeszcze na tym forum
czyli byl to styczen i luty tego roku
jestem juz troche madrzejsza o to doswiadczenie i nigdy nie wpakuje sie juz w jedzenie rzekomego 1000kcal
Rzekomego poniewaz nie wiedzialam dokladnie ile co wazy i zawyzalam miary
np kazdego pomidora liczylam wg tej tabeli na dieta.pl i kazdy czy maly czy sredni mial 34kcal
to taki blahy przyklad ale strasznie sobie napaskudzilam tym sposobem

kruufka ja nie cierpie w-fu bo tak jakos jest ze orlem nie jestem gimnastyki (przewroty kozly itp) panicznie sie boje, biegam srednio, w grach zespolowych jestem przecietna a do tego w -fistka traktuje mnie jak niezdare choc nie jest to do konca prawda
do tego mamy zajecia z chlopakami ktorzy sie wrednie nasmiewaja i rzucaja pogardliwe spojrzenia w moja strone z reszta nie tylko moja....
i tak to musze 4h w tygodniu znosic meke kompromitacji.....ech...

co do diety to wlasnie ja rok temu bedac z rodzicami na wakacjach w campingach z wyzywieniem tez troche schudlam przez te regularne pory posilkow
ale u mnie to jest niemozliwe wprowadzic w zycie bo szkola wszystko utrudnia
mam nadzieje ze moj plan nie zawiedzie
za rok mam bal gimnazjalny i mazy mi sie wystrzalowa kiecka
tylko nie bede sie zabierac za odchudzanie miesiac przed
wole dluzej a zdrowiej

a musl ijest w sam raz na sniadanko

lece prasowac ubranie i stroic sie do kina

o widzis,z a ja to mysle tez przyszłosciowo - o studniowce w tym roku heheh
Mam ochote na jakas zajefajna kiecke ale do tego nie moze mi ni wystawac Jeszcze mam troszke czasu.

Ja tam w sumie tak na oko te kalorie licze, czasem zawyzam a czasem zanizam jak jest mi korzystniej heheh Jutro zobaczymy jakie tego efekty beda heheheh

Masz 4h wfu?! Ale superrrr!!!! Ja zawsze miałam 3 i dla mnie to strasznie mało... A z facetami miałam w podstawowce i w gimnazjum czasem tez, i zawsze był "wstyd" ale jakos sie tym mało przejmowałam. A teraz jak sie zdarzy ze mamy z facetami jak np jakiegos wfisty nie ma czy cos to gramy w siatke zazwyczaj z nimi i jest super (pociesza mnie fakt ze jakas połowa dziewczyn nie potrafi nawet dobrze zagrywać lub porzadnie odbic czy wystawic heheheh;D wiec lubie grac bo sie czuje troche...dowartościowana ;])