Strona 13 z 176 PierwszyPierwszy ... 3 11 12 13 14 15 23 63 113 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 121 do 130 z 1752

Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

  1. #121
    Migotka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja zawsze mialam duza twarz i poki co mi nie schudla

    maricia a tak na zakupki z mama i siostra po warzywka i tak ogolnie chyba z 5km przeszlam i padnieta jestem

    c.d
    2sniadanie
    big milk + jablko = ok.170kcal


    postanowilam troszke poluznic diete i czesciej pozwolic sobie na jakas mala przyjemnosc bo wiem jak sie konczy tydzien wzorowej diety-napadem obzarstwa w takim razie dzisiaj kupilam czekolade wawel lekka 0% cukru i wyliczylam ze 1kostka ma ok. 16.5 kcal wiec to nie tak duzo
    a rogalikow nadal nie tknelam i jestem z sibie dumna bo siostra i rodzice chodza przez caly dzien po domu i sie nimi zajadaja

  2. #122
    Migotka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    zrobilam jeszcze 160 polbrzuszkow i abs a wieczorem pojezdze jeszcze na rowerku

    c.d
    obiad:
    3male ziemniaczki z koperkiem <mniam> (ok.200g)+jajko sadzone+fasolka szparagowa(ok.125g)=ok.300kcal
    podwieczorek
    jablko=75kcal
    kolacja
    grahamka+1/4 serka turek figura=ok.160kcal


    ale szybko zlecial ten dlugi weekend a ja nic nie robilam tylko sie lenilam...

  3. #123
    Aggatqa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    4

    Domyślnie

    Ładnie, ładnie dietkujesz. Ja też się staram, choć mam czasem ochotę na coś słodkiego, na czekoladę...
    Na kolację zjadłam 4 chlebki Sonko, z białym serkiem, serkiem twarogowym i polędwicą.
    I cóż, już jutro sobota, przeszybko minął ten tydzień, właściwie nie wiem, kiedy... Naprawdę...

  4. #124
    Maricia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-12-2005
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    3,461

    Domyślnie

    No to gratuluje, że poszłaś z mamą i siostrą na takie zakupki widze że dieta u ciebie ładnie i dobrze u mnie z dietą dobrze ale z psychiką nie
    lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg

    W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  5. #125
    Migotka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Maricia u mnie tez z psychika nienajlei\piej moze z dieta idzie mi nienajgorzej ale dzisiaj to sie nie popisalam

    sniadanie
    jogobella light+miseczka platkow fitness+pol malej grahamki(18g) posmarowanej serkiem turek figura + big trio =ok.320kcal

    a nawet Big Milka wygralam :P
    juz zadnych lodow w domu nie mam to mnie nie bedzie kusic...

    a wczoraj jeszcze 7km na rowerku bylo

    milego dnia

  6. #126
    Migotka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    c.d
    obiad:
    2ziemniaki(ok.200g)+pieczona panga w folii bez tluszczu+salatka z bialej kapusty=nie wiem ile msyle ze ok.440kcal

    wogole mam dzisiaj jeden z gorszych dni kolezanki mnie perfidnie wystawily do wiatru a jeszcze poklocilam sie z mama... do tego mam wyrzuty sumienia co do dzisiejszego loda i wielka ochote na czekolade i rzucenie diety...
    wiem ze musze byc silna...wiem ze nie moge sie poddac...ale kiedy polowa twojego wyidealizowanego swiata wali ci sie na glowe i traci sens - trudno myslec rozsadnie... najchetniej usiadlabys pod koldra z tabliczka czekolady albo sloikiem nutelli i czekala az wszystko przeminie ot tak sobie...lecz wiesz ze nic nie stanie sie samo...ze trzeba rozsunac zaslony... mimo wszystko te racjonalne rady nie daja ukojenia...ani lzy wylewane w poduszke...i choc wiesz ze zycie jest piekne w obecnej chwili ma ono barwe zszarzalego papieru na prezenty... wyblakle w swym pieknie...przeterminowane... i nie wiesz czym je ozywic...

  7. #127
    Awatar tusiayo
    tusiayo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-11-2004
    Posty
    13

    Domyślnie

    Ojoj.. jaka poetka Tez tak mam czasami, siadam i mysle: "Cholera! Po co mi ta dieta? i tak nie chudne..." ale zaraz potem wyobrazam sobie siebie w spodnicy ze szczuplymi nogami i odrazu wraca mi ochota na odchudzanie a Loda zjesc podobno przeciez mozna Mi mama wczoraj przyniosla i powiedziala ze musze go zjesc bo organizm zeby przywrocic odpowiednia temp. musi wykonac prace, czyli spala kalorie Uda sie; )

    *Martusia <3

  8. #128
    Maricia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-12-2005
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    3,461

    Domyślnie

    trzymaj się kochana i nie żucaj diety u mnie nie najlepiej ale wieże...że będzie dobrze i z dietą i z życiem
    lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg

    W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  9. #129
    Migotka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    tusiayo no tak poetka...raczej prymitywna jej podróbka dzieki ze wpadlas... wiem ze podobno mozna lody zjesc ale ogolnie jakos mi tak dzisiaj zle...

    maricia dobrze ze wierzysz...ja tez wierze... tylko czasem mam zalamania tej wiary
    poki co nie rzucilam diety i mam nadzieje ze sie nie zlamie...

    w alternatywie slodyczy zaczelam zuc gume bez cukru...przynajmniej nie dopuszczam mysli ze moglabym cos zjesc...ale ochota na czekolade wcale mi od tego nie przechodzi..

    c.d
    jabłko=75kcal

  10. #130
    Awatar tusiayo
    tusiayo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-11-2004
    Posty
    13

    Domyślnie

    Migotko pij dużo wody Jak za dużo się wypije to przechodzi ochota na wszystko Nawet na podniesienie się z łóżka ^_^


    *Martusia <3

Strona 13 z 176 PierwszyPierwszy ... 3 11 12 13 14 15 23 63 113 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •