ja zawsze mialam duza twarz i poki co mi nie schudla
maricia a tak na zakupki z mama i siostra po warzywka i tak ogolnie chyba z 5km przeszlam i padnieta jestem
c.d
2sniadanie
big milk + jablko = ok.170kcal
postanowilam troszke poluznic diete i czesciej pozwolic sobie na jakas mala przyjemnosc bo wiem jak sie konczy tydzien wzorowej diety-napadem obzarstwa w takim razie dzisiaj kupilam czekolade wawel lekka 0% cukru i wyliczylam ze 1kostka ma ok. 16.5 kcal wiec to nie tak duzo
a rogalikow nadal nie tknelam i jestem z sibie dumna bo siostra i rodzice chodza przez caly dzien po domu i sie nimi zajadaja
Zakładki