Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

no jakis miesiac albo i dluzej czekolady nie jadlam...i wogole zadnych slodyczy...tylko w ta sobote big milka jadlam... a czemu pytasz?

wiesz wg mnie lepiej pozwalac sobie na slodkie, bo potem jak wyjdziesz z diety i zaczniesz jesc slodycze,t o moze to sie zle skonczyc

ja tez bym cos zjaadła słodkiegoooo:)

a ta kawcia ma ok 80 kcal:*

moze i masz julix racje

BeLight dzieki za te kcal :* jutro wypije kawke no ja bym zjadla tego serniczka co juz nie ma...az sie sama sobie dziwie ze go nawet nie sprobowalam

dziekuje Ci bardzo za odwiedziny! przecierasz mi szlak oby było ich więcej

Ja też uważam, że można zjeść coś słodkiego, ja dzis pochlonełam loda m mcdonalda (tego małego)

Pozdrawiam serdecznie!

Symploke.

Miłej środy Dzięki za odwiedziny

..............

z psia pogoda wkradl sie podly nastroj...
kolejna sprzeczka z mama-tym razem o to ze nie chcialam kompotu (ale szklanka kompotu truskawkowego ma 200kcal! wiec same rozumiecie ).....nie wypilam go...zjadlam tylko ta truskawke z niego a reszte wylalam do kwiatka
no kurde zebym do takich sposobow sie musiala uciekac
wogole to po dzisiejszym bieganiu na w-f strasznie mnie gardlo boli i zle sie czuje... (dostalam 4 ) no a z fizyki tak srednio mi poszlo no ale kit z tym

co do menu:
sniadanie
grahamka z szynka drobiowa i pomidorem=ok.190kcal
2sniadanie
grahamka cienko posmarowana maslem z zoltym serem i ogorkiem kiszonym+jablko=ok.280kcal
obiad
miseczka zupy jarzynowej + 1,5sredniego ziemniaka+2pulpety z drobiu gotowane+2ogorki kiszone=ok.520kcal

chyba pojde sie polozyc...glowa mi peka a do tego perspektywa wieczoru tez jest niesatysfakcjonujaca...spr z historii a pewnie mama bedzie sie na mnie gniewac choc dzisiaj nie powiedzialam nic procz "dobrze,tak na pewno" i milczenie.... ehhh

P.S fajnie ze wpadlyscie kobitki :*

Migotko pytałam o słodycze bo Cię podziwiam, ja tak nie umiem żeby jakoś sobie radzić to wcinam cukierki kawowe, 2-3 dziennie

przykro mi ż epokłóciłaś się z mamą ale tu akurat jeśli chodzi o kompot to jestem po Twojej stronie, sama kompotów nie pijam od dawien dawna, same owoce to pół biedy ale tyle cukru co u mnie sypią to aż strach to pić

co innego gdybyś nie chciała nic jeść, ale cukru naprawdę nie musisz, ja ci wybaczam

u nas też paskudna pogoda, tęsknię za słoneczkiem

świetnie Ci idzie musze się też poprawić bo jak to możliwe żeby taka małolata lepiej sobie radziła niż ja ( żartuję z tą małolatą, ale takie osoby jak Ty to naprawdę mobilizują do trwania w diecie:*) ja się trzymam już 7 dzień ale mój Grzesiek nie wierzy mi, myśli że go żartuję bo zawsze moja dieta sie kończyła po 3

no wlasnie-kompot sam cukier...

Inezza trzymasz sie juz tydzien-brawo! dawniej nie szlo ci tak dobrze pewnie dlatego twoj facet w to poki co niedowierza
a cukierki kawowe pewnie alpenlibe bez cukru co?
ja juz teraz wlasciwie to nie jestem na diecie...tylko tak hm..."uwazam co jem" bo nie chce zeby mi kg wrocily a diete musialam przerwac ze wzgledu na zdrowie...

c.d
kolacja
miseczka platkow fitness=kilkanascie truskawek=ok.230kcal

ja nei znosze meisa i mi wcisjaka, to sie musze uciekac do np wypieprzania do kibelka bleeee fuj