Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

julix ja nadal mam troche zastrzezen do mojej figury ale mam nadzieje ze wyrobie jeszcze troche miesnie i po pierwsze polubie siebie taka jaka jestem
teraz postaram sie dokladac co tydzien po 100kcal zeby nie przytyc a pewnie kiedys wroce do odchudzania zeby dopelnic te 3-4kg ale to w odleglej perspektywie jak na razie

Dziekuje dziewczyny ze mnie wspieracie :*
oczywiscie nie zrezygnuje z wpisow i nadal sie bede spowiadac co jadlam
a dzisiaj pierwszy raz od wielu miesiecy zjadlam bulke z maslem
sniadanie
grahamka cienko posmraowana maslem+jajko gotowane na twardo+pol pomidora=ok.261kcal

Bardzo dobrze, że zdajesz sobie sprawe z tego, że zdrowie jest najważniejsze dużo już schudłaś i na pewno pięknie wyglądasz a te 3 kg kiedyś przy okazji sobie zrzucisz pozdrawiam Cię cieplutko :*

ech, startuję z takie pułapu jak ty mam nadzieję, że też kiedyś uda mi sie dociągnąć chociażby do 62
GRATULACJE!

stillsunny tak tez mysle ze te 3 kg to kiedys przy okazji

martinique uda sie uda 3mam kciuki by tak bylo

ehh ale dzisiaj meczacy dzien -glowa mi peka-caly dzien w huku...kolo szkoly cieli jakeis drzewa czy cos w autobusie to wiadomo a w domu tata kosi trawe spalinowa kosiarka wykitowac idzie

c.d
2sniadanie
bulka sojowa +trojkacik sera topionego light+jogobella light=ok.270kcal
obiad
pol woreczka ryzu+mieszanka chinska z patelni=ok.350kcal
podwieczorek
200g truskawek=ok.65kcal

ja wiem,z e mam niska wage itp i niby tez sie dobrze czuje, ale miewam chwile takie, ze wszyscy mysa, ze gruba jestem,c zy cos ale juz coraz rzadziej

Migotko, gratuluje decyzji Mam nadzieje ze okres Ci szybko wroci, bo zdrowie jest strasznie wazne...

A jak juz sie uparlas na ladne cialo to jak bedziesz jesc normalnie i troche cwiczyc miesnie to chyba nic nie zaszkodzi

Julix, zebys Ty anoreksji nie miala O.o z takim cialem...

nei no wez, nie mam czegos takeiego jak jadlowstret itp :P no ale czasem sie zle czuje ale rzadko

kazdy czasem sie zle czuje ale zebys ty ze swoja figura wogole mogla myslec ze jestes gruba no nawet mnie nie doluj

musze to powiedziec bo mnie skreci zaraz mam taka straszna ochote na cos slodkiego....najbardziej to bym zjadla orzechowej princessy albo wogole cos z czekolada ale trzymam sie

c.d
kolacja
2xwasa z serkiem turek figura+miseczka platkow fitness+jogobella light=ok.270kcal

razem ok.1170kcal piknie ale napilabym sie jeszcze kawy ale nie chce przekraczac limitu ile kcal ma nescafe 3w1??

uhg abs jeszcze....<len >

Migotka jak długo już nie jesz słodyczy? bo chyba nie jesz jeśli się nie mylę