Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

osz tusiayo wpedzasz mnie w kompleksy 5.7 ?? wow! jestem pod wrazeniem

dietetyczka z efektow nie do konca zadowolona ale zdrowie jest wazniejsze mam nadzieje ze joja nie bedzie

inezza noi tak powinno bycpodstawowka i liceum a nie jakies popieprzone gimnazjum jeszcze miedzyczasie

a dzisiaj z gardlem wcale nie lepiej-nawet zwolnienie z w-fu mialam i do kitu sie czuje no ale coz...
a jedzonko:
sniadanie
grahamka z serkiem topionym light=ok.175kcal
2sniadanie
grahamka+2,5plastra szynki drobiowej +ogorek kiszony=ok.190kcal
obiad
miseczka zupy pomidorowej+3nalesniki z serem=ok.540kcal

no to mam jeszcze jakies 300kcal do wykorzystania nie jest zle jutro sie zwaze zobaczymy czy prawidlowo wychodze z tej dietki
a chcialam zaznaczyc ze te nalesniki to pyyyszne sa poprostu i nie moglam sobie ich odmowic z reszta czemu by nie jeszcze na jutro zostawilam ehhh...nalesnikozerca

ajjj ja mialam 5,7 na koniec gimnazjum mmm to byly czasy

u mnie dzis też naleśniki, ale z dżemem
a jadłaś z budyniem?? pychotka

nie z budyniem nei jadlam...jem z serkiem twarogowym waniliowym mmm jutro na sniadanie chyba tez takie zjem po prostu nie moge sie powstrzymac a ile kcal liczysz za jednego nalesnika??

julix 5.7 to ja nawet na koniec gim nie bede miec

Srednia sie nie liczy Wazniejsze sa punkty.. Milej soboty i dobranoc ^^

no masz racje ze punkty sa wazniejsze dziekuje i tobie rowniez milej soboty zycze :*

ja co dopiero wstalam zjadlam pyszne sniadanko i zaraz lece na probe tej uroczystosci nadania imienia szkole...
waze nadal 62kg wiec ok i dzisiaj zwiekszam limit do 1300 i tak do piatku znow

sniadanie
2nalesniki z serem i truskawkami=ok.260kcal (mmmm )

Łoooohh 5,7 Ja w gimn najwięcej miałam chyba 5.5 to były czasy, teraz nie wiem czy mi ledwo 4.75 wyjdzie do paska.

a potem zjadlam duuzo truskwek z pol kilo chyba i czeresnie prosto z drzewa wiec nei wiem ile
obiad:
miseczka zupy ogorkowej+nie wiem co jeszcze

bylam na zakupach i kupilam fajna bluzke w ktorej wygladam hmm..szczuplo nawet
mama piecze biszkopt z truskawkami i bita smietana nie bawie sie tak..

pol kilo truskawek ma moze ze 160 kcal wiec luzik

no tak ale wogole dzisiaj przegielam limit mialo byc 1300 a wyszlo ponad 1400...
no ale tak:
obiad
+2srednie ziemniaki+kawalek mieska z cebulka+1.5korniszona
podwieczorek:
jakies 200g truskawek
kolacja
grahamka cienko posmarowana maslem z jajkiem na twardo i pomidorem+jogobella light

zly humor dzis mam zastanawiam sie czy jak bede zwiekszac o 200kcal to to za duzo?