Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

rebellious witaj na moim watku i mam nadzieje ze bedziesz zagladac tu czesciej
Taka mam nadzieje ze opadna szczeki co po niektorym hihi ciesze sie ze jestem dla kogos inspiracja Tymbardziej dla Ciebie :*
roniez 3mam za ciebie kciuki :*

tusiayo ja chyba nie zamowie tego komputera przez neta ale okazalo sie ze ta firma ma tez siedzibe w gliwicach wiec mozliwe ze pojade z rodzicami do tego sklepu

pisces no tak...zawsze istnieje ryzyko ze cos bedzie nie tak... jednak inaczej jest z zakupami na zywo...

niedawno zjadlam przepyszny obiadek

c.d:
przekaska
2wafle ryzowe z kukurydza=ok.50kcal
obiad:
200g ziemniakow+175g buraczkow w occie+schabik z cebulka(100g)=ok.310kcal

caly dzien dzis siedze na necie i przegladam rozne oferty ale obiecuje ze wieczorem pocwicze

Wiecie co, spodobala mi sie nowa piosenka September "Cry for you" i to troche dziwne bo raczej nie gustuje w klimatach pop a teraz juz chyba z dziesiaty raz jej slucham

c.d
podwieczorek:
jogurt truskawkowy=ok.140kcal
kolacja:
grahamka z serkiem topionym light+pol szklanki jogurtu pitnego=ok.260kcal

razem ok.1250kcal
troche duzo jogurtow zjadam ale to chyba dobrze co?

milego wieczoru

Migotko
gratuluję udanego dnia , jogurty Ci nie zaszkodzą

Dzieki Inez :*

Witam dzisiaj
Wlasnie niedawno wrocilam z basenu i znowu chodze jak snieta ryba :P
Wybąbelkowalo mnei troche i az mam bardziej elastyczna skore
BYlam z kolezanka ktora wazy tyle co ja ale kurcze ma duzo lepsza figure ode mnie bo jej sie kg odkladaja w nogach i ma plaski brzuch dzieki temu ale ja jak wciagne brzuch to tez nie jest najgorszy
wyzbywam sie kompleksow....

zdrowa zywnosc:
sniadanie
jogurt naturalny 1%tluszczu wymieszany z ananasem z puszki (100g)i 2 lyzkami musli bez cukru=ok.185kcal
2sniadanie
grahamka z serkiem turek figura i korniszonem=ok.165kcal

Oooo dziewczynki, zmotywujcie mnie, żebym też na basen zaczęła chodzić! Karnet będzie mnie kosztował 70 zł, ale awsze lepiej wydać na to niż na jedzenie, nie?
(sio od komputera, mieszkanie trzeba odkurzyc!)

Migotko a Ty jak zwykle piekne menu i zero wpadek
Tez na sniadanko mialam jogurt naturalny z ananasem z puszki
i winogronem posypany otrebami
W jakiej muzyce gustujesz?
Buziaki :****

Migotko
super że zaczynasz się wyzbywać kompleksów, i o to chodzi żeby chodzić z podniesioną głową

smaczne rzeczy jesz widzę ja tam na basen bym się nie wybrała- za duże kompleksy, więc cieszę się,że ty się ich pozbywasz

cing no az za smacznie bo zwykle mam ochote na jeszcze
mowi ci cing ze na basenie wcale nie ma samych szczuplych i pieknych lasek-przychodzi tam sporo pan i dziewczyn z nadwaga i to duza,bo przeciez po to ida poplywac zeby wyrzezbic troche sylwetke i to nic dziwnego wiec moze sie przelamiesz? basen nie taki straszny a jak juz przestaniesz sie tam czuc nieswojo to bedzie to dla ciebie prawdziwa przyjemnosc

inezza zebym tylko nie zahaczyla o czubek chmur nosem

Pinky lepiej nie mow "jak zwykle " bo jeszcze zapeszysz
dzis nie tak "wzorowo" bo podjadlam troszke farszu do pierogow przed chwila
A w muzyce gustuje hmmm...roznej nie znam sie na gatunkach wiec powiem tak: zespolu np HIM, Depeche Mode .Nirvana,Bjork ale czasem tez odrobine slodkiego popu zdarzy mi sie posluchac a ty czego sluchasz?

dwudziestka idz na basen idz jesli tylko umiesz plywac a nawet jesli nie to woda dobrze ci zrobi noi przeciez zawsze mozesz sie nauczyc a woda dziala zbawczo na sylwetke i wogole jest bardzo zdrowa

c.d
12.00-miseczka zupy jarzynowej niezabielanej+3lyzeczki farszu(?kcal )=ok.100kcal

ja bym sie chetnie wybrała ale jako że nie umiem pływać to jest mi podwójnie głupio, bo jak bedę wyglądać
24latka ucząca sie pływać w basenie do kolan wśród dzieci