Wątek: dietka upadła:/

piscec slub siostry to wielka okazja i nie warto w takim dniu zawracac sobie glowy dieta-1 dzien rozpusty nie zaszkodzi
ja za to w piatek wybieram sie do siostry na weekend i to bedzie dopiero dietowa porazka juz mnie zaprosila na pizze i powiedziala ze sie nie wykrece bo po pol roku diety nie ma wymowki!

Inezzko lepiej nie przechodz na 1100 ewentualnie 1200...wiem jak to jest gdy rodzina wmawia ze sie jest szczupla a jest odwrotnie choc moze jestesmy zbyt krytyczne w stosunku do siebie??

Aj zobaczymy co to będzie Migotko15.. Postaram się nie opychać w ten dzień.. może jeść o połowe mnie? A następnego dnia jakaś siłownia czy coś Prawda.. lepiej 1200 niż 1000 czy 1100.. taa.. gadam tak, a sama na tysiaku jestem.. ewentualnie na 1100

UDANEJ NIEDZIELI

nawzajem

dzis zakończyłam dzień na 1244kcal, więc jest ok

jutro będzie ciężko, bo dzień u teściowej nie będzie należał do łatwych, ale posatram się nie przeginać, choć jedzonko nie będzie super dietetyczne

macie rację nie zejdę do 1100, zostanę na 1300, lepiej wolniej ale wytrwale do celu poza tym może dzięki temu wyleczę się z kompulsów raz na zawsze

pisces jeden dzień jak zjesz więcej to nic się nie stanie, przecież nie da się nie tknąć niczego, po prostu postaraj się nie przegiąć i będzie ok

jutro wpadnę dopiero wieczorkiem bo rano nie zdążę, bo wyjeżdżam z domu przed 6 rano

miłego wieczorku i poniedziałku, trzymajcie kciuki za mój jutrzejszy dzień :*

Oh jeden dzien nie, ale jak ja zjem normalnie, znaczy wiecej to i nastepnego dnia i nastepnego i tak dalej.. rzuce diete po prostu - znam siebie :/

Hej Inezzko
Dziekuje za odwiedzinki u mnie Przejrzałam Twoj wąteczek i mam nadzieje że możemy sie wspolnie wspierać w dążeniu do celu
Tez jestem zdania że 1300 kcal jest ok
Na pewno uda Ci sie osiągnąć cel
Milego dnia

Witaj

Widze, ze swietnie ci idzie Ja wymieklam jak zwykle a tak byc nie moze...ehh

nicoletia86 z tego co pamietam ty juz spooooro schudlas nawet twoje fotki widzialam wiec nie uwazam zebys wymiekla czyzby jojo cie dopadlo? czy po prostu gorszy dzien?

Inezzko milej wizyty u tesciowej w takim razie

pisces tez tak kiedys mialam... 1dzien "wpadki" i dieta w kąt ale teraz nawet jak cos zjem ponadprogramowego to jakos wracam na dobra droge..moze dlatego ze nie traktuje juz mojego odzywiania jak jakies "na chwile" i wiem ze tak juz musi zostac zebym nie dala wpasc w lapy jojowi no ale czasem teskni sie do tego sztucznego niezdrowego jedzonka
jednak i tak mysle ze 1dzien nie zaszkodzi w koncu slub siostry jest raz o chyba zeby nie... choc tego jej nie zycze

no hej wpadłam tylko na moment, wróciłam od teściowej, miałam rację rybka smażona ale musiałam zjeść bo kupina tylko dlatego że ja przyjechałam no cóż.......

ogólnie dzień średnio udany 1460kcal niby nie jest źle ale jestem niezadowolona nie cwiczyłam ael jak wróciłam to miałam robotę z dwie godzinki przy której troszke spaliłam kalorii, szkoda tylko ze było późno i się nie opaliłam przy okazji

dzis podpisałam 4 umowy a jutro zapytam się o możliwość rozwiązania tej głupiej umowy

Nicoletia nie przesadzaj, jesteś szcuzplutka i na pewno sobie poradzisz, ja wiem że to wymaga wysiłku bo sama ciagle walczę ze sobą

dziś do was nie wpadnę ale nadrobię to jutro

dobrej nocki