serka dziękuję, u mnie wporządku wyglądam teraz jak dziecko wojny ze stłuczonym łokciem, cała wyobijana, posiniaczona i obdarta ale byłam biegać wieczorkiem jeszcze troche mam mieśnie obite i mnie bolały, ale było ok bardziej się skupiłam na tym, żeby nie dołożyć sobie dodatkowych kalorii w postaci wszędobylskich wstrętnych muszek, które ciągle mi wpadały do buzi
poza tym dzień zaliczam do udanych, a jutro rano... jadę na rower
pozdrawiam