Wątek: W końcu mam motywację! foty str:9,19,20,37,38!

No mi Twoje foty też się strasznie podobają Takie stylowe na maxa, więc widać, że masz charakterek moja droga

Ja Was podziwiam dziewczynki, że macie takią silną wolę do sportu. U mnie jedyne co wchodzi w grę, to rower zwyczajny... No i od września na aerobik
Bieganie, skakanie i inne cuda bajery umnie kompletnie odpadają, bo mam duży biust i mnie po prostu wkurza i boli jak robię róźne wygibasy :/

ja od wrzesnia na basen, jak chodze regularnie na basen to wtedy kg mi najszybciej leca a mi na sierpien zamkneli basen, otwieraja dopiero jakos 28 sierpnia, czy 1 wrzesnia, cos w ten desen.
caly wrzesien codziennie na basen a od października dwa razy w tygodniu, bo zaczynaja mi sie wszystkie kursy i czasu codziennie nie bede miala.

secretive: sport jest fajny no i jak potem widzisz efekty jestes bardziej z siebie zadowolona

a ja nie lubie basenu, bo nie najlepiej plywam
niezle anto, a o jakich kursach mowisz , bo wiesz ja to ciekawska baba jestem

jesli chodzi o sport.. lubie aerobik, aerobik dance, TBC i ostatnio nawet polubilam Weidera

ale cos te kilosy u mnie stoja w miejscu, nie podoba mi sie to, moze faktycznie powinnam odpuscic ten chleb z dzemem

antoinette, witaj kochana.
Z tą skakanką to ładnie, ładnie, oby tak dalej. Nie martw sie basen bedzie już za niecałe dwa tygodnie, a do tej pory, tez mozesz zawsze na skakance skakać .
No dobra, juz przestaje z tą skakanką.
A jak tam chłopak Twój na to wszystko sie zapatruje, bo pisałas, ze lubi gotować.Życzę Ci miłego dnia i przesyłam buziaczki

U mnie tez mała róznica Al załoze sie, ze jak ci waga ruszyyy...to zniewalajacym tempem

A tak wogóle...Boskie foty !

Antoinette u mnie to samo - zamknęli basen na caaaaaalutkie wakacje Nie mogłam tego przeżyć ale na szczęście już niedługo otwarcie

cześć też podziwiam za ćwiczenia. ha, ja kiedyś chodziłam na basen, ale strasznie tam śmierdziało chlorem i dużo dzieciaków było, no i miałam po tym suchą skórę i okropne włosy, więcej nie pójdę

ach, ciągle tak patrzę na twoje zdjęcia, śliczne

secretive polecam biustonosz sportowy ja sobie zakupiłam i żadne bieganie ani skakanka nie jest już straszne

a ja od września na taniec brzucha idę polecam dziewczęta

a ja nie lubię basenu, nie moge robić męczących ćwiczeń bo mam problemy z serduchem i wogóle sport to dla mnie masakra :/ od czego za cząć? co polecacie??

kupilam dzisiaj gazete shape z cwiczeniami. zaczeam troche robic, bo sama w domu to ja pojecia nie mialam jakie te cwiczenia robic :/ a tak to wlaczam telewizorek stoje na dywanie i macham moimi konczynami

ago--> na francuski, angielski i geografie. pon, srod, piatek, sobota zajete niedziela dla chlopaka a wtorek i czw. na basen padne pod koniec roku cos czuje

co do mojego chlopaka... on ostatnio zapracowany jest wiec mniej zwraca na wszystko uwage , wie o tym, ze sie odchudzam, dopinguje mnie, juz go przyzwyczailam do mysli, ze przez jakies pol roku to ja gotuje dla siebie moze i jemu zacznie smakowac? on oczywiscie mi strzela gadki, ze nie musze sie odchudzac bla bla bla, ale ja wiem co innego on po prostu chce dobrze ze mna zjesc

basik--> ta skakanka mnie kiedys zabije po weekendzie do niej wracam na serio, bo nie chce sobie miesni nadwyrezyc na weekend. wiesz, ta moja wycieczka 25 km...

a co do basenu. dziewczyny! basen jest super, ksztaltuje doskonale wszystkie miesnie, nie czujesz tego, ze spalasz kalorie i w ogole jest bomba. mi waga leci jak szalona, jak chodze regularnie na besen i mam diete. tak sie odchudzilam w zime 7 kg, bez slodyczy i podjadania + basen. w 3 miechy 7 kg zrzucilam. gdybym nie wrocila do starych nawykow zywieniowych nadal bym to utrzymala...
no i kupilam sobie nowy kostium kapielowy, wiec musze isc przetestowac. juz 28 sierpnia bede leciala plywac!