Wątek: walczę o siebie poraz kolejny...

Ponieważ waga stoi 4 dzień postanowiłam podjąć kroki które będą mam nadzieje trafne....

Będę jeść 200 kcal dziennie więcej

Sniadanie


357 kcal.

X 2 maca
X 1 łyżka oleju
X 2 jajko
X 10 pieczarek

Do hulahop można wrzuć ryż, ale taki zwykły, kupowany z kg. Jest cięższe i fajnie grzechocze Ja już dawno dałam sobie spokój z hulahop Jako dziecko mogłam kręcić godzinami, teraz już nie umiem. Jak próbowałam sobie przypomnieć jak to było to nabawiłam się aby siniaków od spadającego ciągle ciężkiego koła

A powiedz dużo dałaś tego ryżu??? szklanka/ pół?

W dupie mam to hula hop wszystko mam w duopie!!!! jak zwykle mi nic nie wychodzi.........

Wsypywałam na oko jak stary chłop w szpitalu Sądzę, że szklanka wystarczy, ale to i taik zalezy jaki cieżar sama preferujesz. Aha i pamiętaj, że takie hulahop jest o wiele cięższe i o wiele bardziej boli jak Cię uderzy spadajac

Dobra zobaczymy jak to bedzie. Dzisiaj bede jeszcze wymachiwać może mi się przypomni jak kiedys to robiłam. dzisiaj bede się mierzyc ciekawe czy coś mi w bioderkach spadło.....

dla poprawy humorku

hehe już się poprawił porąbałam drewno i przeszło

Chusteczko, Ty się nam nie załamuj, tylko głowa do góry!! Dasz sobie radę, a my Ci nie pozwolimy popaść w depresję, ot co