Coś to forum podupada;/
heh
dzisiaj na śniadanie
1 jogurt
łyżka otrębów.
1 kawa.
Do szkoły biorę sałatkę..
Dzisiaj raczej mnie nie będzie, bo mam full nauki jak przypełznę ze szkoły;/
Wybaczcie!!
Coś to forum podupada;/
heh
dzisiaj na śniadanie
1 jogurt
łyżka otrębów.
1 kawa.
Do szkoły biorę sałatkę..
Dzisiaj raczej mnie nie będzie, bo mam full nauki jak przypełznę ze szkoły;/
Wybaczcie!!
dlaczego podupada???? My zawodzimy czy wolno chodzi????
chusteczka zaloze sie ,ze wygladasz juz super ,a kompleksy nadal siedza w twojej glowie...
wykop je z glowy ....
im lepiej ty siebie widzisz,tym lepije inni na ciebie patrza...
a ten basenik to myslalam ze wiecej kosztuje...
eee a ty tak sie soba nie przejmuj , nie badz taka dla siebie krytyczna
wiekszosc ludzi na basenie ma wiele do zyczenia co do swojej sylwetki
ucz , sie dzisiaj ucz.podoga i tak kiepska
tutaj staje sie motylkiem ) jak tu stac sie motylkiem.Pomocy!!! - Grupy Wsparcia Dieta.pl
1200kcal od 15 marca do 20 maja
na dukanie od 21 maja
No co Ty, gdzie tam podupada? Czasem ktoś ma czasem forumowstręt, ale to przechodzi. Czasem też sięportal nie chce włączyć, ale to również przechodzi
Ucz się... poziom edukacji w Polsce zbliża się do kataklizmu głupoty, dobrze, że ktoś się jeszcze uczy.
Heh, dzisiaj niezłe Cyrki były z forum i nie tylko .
Miło mi bardzo, ze Wy o mnie kochane dziewczęta odwiedzacie
Miloku- pewnie z tym masz rację, muszę się wyzbyć tych kompleksów.
Juem- Wy jako jedyne mnie odwiedzacie!, a zwieszać się zwieszała cała strona chyba od rana!
Miso- Kataklizm jest nieodwracalny, ale na szczęście zawsze znajdą się jakieś osoby które czytają i myślą!
Zrobiłam sobie trochę przerwy od nauki, bo ile można? Poodwiedzam Was wszystkie wieczorkiem! Mam jutro bardzo ważne zaliczenie z chemii, już mnie szlag z tym przedmiotem trafia, no ale cóż jakoś trzeba to przejść, prawda? Nie chce sobie potem pluć w brodę, ze zawaliłam przez własne lenistwo!
Dietka idzie mi bardzo dobrze dzisiaj
na śniadanie zjadłam:
jogurt z łyżką płatków owsianych
potem sałatkę:
1 ogórek
4 plastry polędwicy
1 pomidor
4 rzodkiewki
w miedzy czasie zjadłam jeszcze:
100g. Tuńczyka
150g groszku konserwowego
1 pomidor
za godzinkę opchnę obiad- zupa na mięsie wieprzowym - takim jak robi się kotlety z porem i cebulką
Heh powinnam jeść więcej zup
Do tej pory jadłam praktycznie same warzywa na patelnie+ jakieś tam mięso, ale już mi ten zestaw obrzydł, zdecydowanie!!
Zrobiłam sobie akcje- schowaj wagę... wpadłam ostatnio w jakiś obłęd... przy każdym wejściu do łazienki wchodziłam na wagę... a rano po 3,4 razy... toż oszaleć można!!
No i ją w końcu wyniosłam... tzn mama wyniosła po tym jak ja ją z łazienki wyniosłam:P
Chcę się zważyć dopiero za jakieś 2,3 tygodnie-ciekawe czy mnie wczesniej nie podkusi coś:P
Dobra kobietki moje kochane spadam z forum, dalej brać się za naukę:*
Jajo kurze szt. 60g 1 90,00
2% mleko opakowanie 100ml 0,5 25,00
Polędwica sopocka plasterek 10g 4 66,40
Pomidor szt. 200g 0,5 17,00
Moje śniadanko
Ja jakoś wytrzymuje tydzień bez ważenia ale więcej nie ..... chciałabym zacząć ćwiczyć porządnie callanetics ale na początku tyje się 2-3 kg boję się że widząc to poddam się z dietą chyba w obłęd wpadam... mam problemy prawda....
i Twoje sniadanko w porownaiu z moim to jest super extra dietetycznie udanego dnia
Hihi, Chusteczko, ja warzywa na patelnię jem dopiero gdzieś od miesiąca, wcześniej na to, kretynka, nie wpadłam
Jeśli chodzi o wagę, to ja się z tego tematu wyalienuję.... no bo szczęśliwie nie mam wagi. Ale podejrzewam, że jakbym miała, to teżbym wpadala w paranoję i to chorobliwą.
Z tym portalem rzeczywiście coś czasem jest nie tak. Czasem w ogóle wejść nie chce, czasem przyciąga jakieś wirusy... ale jak już się przedrzeć przez te zapory, to forum zawsze jest milusie
Co do chemii, to Cię rozumiem, byłam w liceum z chemii zagrożona. Ja i połowa klasy..... nasz dyrektor się nadziwić nie mógł, jak to jest, że klasa, która ma zwykle bardzo dobre wyniki, ogólnie jest inteligentna, ma średnią na półrocze z chemii 2.72...... no cóż....klasa humanistyczna...
Zostawiam słodziaka:
Zakładki