Wątek: koczkodan znowu walczy.. (foto str.1, NOWE - str 13)

ehehe do wczoraj bylo wielkie obzarstwo.. to tyle z meldowania jak poszedl weekend :P

Bylo minelo i tym razem nie bede sie nad tym rozczulac

Co do wypowiedzi nicoletii, to zgadzam sie, ze w polsce istnieje kult szczuplego ciala a osoby z nadwaga sa w pewien sposob dyskryminowane.. ale czy tylko w polsce? nie wydaje mi sie..

Media wykreowaly taki ideal kobiety - szczuply, zeby nie rzec chudy - na calym swiecie i kazda kobieta, przyznajac sie do tego lubi nie, dazy do tego aby sie upodobnic do pan z okladek..

I nie nienawidze innych kobiet, czy jak to okreslilam - fajnych dup :P za to ze sa fajnymi dupami po prostu im cholera zazdroszcze


A wiec od dzisiaj po raz kolejny rozpoczynam walke o to, zebym sama mogla powiedziec o sobie fajna dupa :P

no to jeszcze raz:

15 kwiecien 2008 - KOLEJNY START
waga startowa: 79 kg

Stwierdzilam, ze skoro od paru miesiecy moja dieta wyglada tak : pn-czw, pt-ndz obzeranie, to moze jak bede miec jakis okreslony plan tego co mam jesc bedzie mi latwiej.

Dzis zaczelam diete z Joya pt. 8 kg w 14 dni :P nie wierze w to, ze tyle schudne, ale na cos sie musialam zdecydowac w duzym skrocie dieta polega na tym ze je sie glownie bialko pod rozna postacia i 1 lub 2 razy dziennie w ramach sniadania/kolacji poije koktajl proteinowy. Tak na oko liczac to dziennie jakies 800-900 kcal wychodzi.

No i na ten weekend nie wracam do domu ani chlopak do mnie nie przyjezdza, wiec jest szansa, ze uda sie nie rzucic na zarlo...

aha no to jeszcze wam przedstawie co zamierzam: ta diete z joya bede stosowac do 25. kwietnia, bo wtedy musze wrocic do domu wiec nie bede mogla jej dokonczyc - wiec zamiast planowanych 14 dni bedzie 11.

a potem - dieta okolo 1200 kcal

Diety z Joga nie znam kompletnie, ale trzymam kciuki za Ciebie.
Ja nadal stosuję 1200 kcal, choć mnie różne inne korcą.
Miłej nocki Koczkodanku i super, że wróciłaś

Słonecznego dnia życzę

Hej Koczkodanku
Ty to normalnie 'asior' jesteś. Spręż się i wytrzymaj te 11 dni tylko jak pojedziesz do domu to tego nie zmarnuj
Przepisz ta dietkę z Joy'a i napisz mi coś więcej na tematych tych koktajli proteinowych

Nic, tylko życzyć powodzenia

No wlasnie, dieta z Joy'a mi nic nie mówi...

Koktajle znaczy gotowe takie, kupne? Bo ja chemii trochę nie ufam, wolę sama w kuchni podziałać...

Ale najważniejsze, żeby działało

co do koktajli to kupne. ja mam taki z olimpu, niestety trocha droga ta dieta - sam koktajl 88 zl a do jedzenia jakies lososie itp ktore tez tanie nie sa..

a przepisac jej nie przepisze, bo cala ksiazeczka ma jakies 30 stron

no kurde.. fajnie by bylo jakby sie wreszcie udalo i wytrzymnalabym wiecej niz 5 dni :P

Na pocieszenie powiem wam że nie wszedzie istnieje kult szczupłego ciała całkiem blisko , bowiem w Grecji jest mnóstwo apetycznych puszystych , i nie zauwazyłam żeby były zakompleksione lub miały małe powodzenie.
Wiele razy przysłuchiwałam się zachwyconym komentarzom meskim jakie to przechodza przed nimi towary. Mówili tak o dziewczynych , które tu u nas w Polsce pewnie by z domu nawet nie wyszły. greczynki paradują w kusych spódniczkach, obcisłych topach i są zupełnie pozbawione kompleksów. Tychże sa pozbawieni równiez męzczyźni , na szczęście dla nich
Jak byłam tam ostatnim razem to ważyłam jakies 62 przy 165 wzrostu . Niby nie tak wiele, ale wskutek złych diet mam pełno wałków gdzie się da i uwierzcie mi, wygladałam jak zabiedzone dziecko z sierocińca )) ale mi było dobrze !!!!

hmm to zamiast sie odchudzac zeby "zdazyc przed latem" mamy sobie lepiej zaplanowac wakacje w grecjii? no ale fajnie ze jest miejsce na ziemi gdzie puszysci moga byc szczesliwi w polsce niby tez moga, ale im sie na to nie pozwala :/

DZIEŃ 2/11:
- menu wg joya: zaliczone
- wypicie 3 czerownych herbat: zaliczone
- gimnastyka: zaliczona
- krem antycellulit: zaliczony

czyli drugi dzien diety za mna zwaze sie w niedziele, jak bede na polmetku :P