Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4

Retsina.....trafiłaś :P

ZDAŁAM!!!!!!! i od razu pojechałam na grill trochę wpadło, ale jadłam fileta z kurczaka z kukurydzą ogórkami pomidorami a w domu arbuz i w sumie tyle w tym dniu, jedyne co wpadło dodatkowo to piwo i ser pleśniowy.....niby o obniżonej zawartości tłuszczu.....no ale i tak był tłusty, choć pyszny Natomiast będąc w tesco stałam już przy lodówkach z lodami już miałam w dłoniach dużego Grycana waniliowego.....ale grzecznie odłożyłam.....po czym wzięłam brzoskwinie ufo i arbuza Dziś już dietetycznie, na obiad kurczak z warzywami i inne takie :P

Powiem Wam, że w Wordzie mieli opóźnienie i godzinę tam stałam na pełnym słońcu w tym stresie. Dobrze, że był ze mną mój P. kurde bez niego to ja nie wiem.....on we mnie wierzy mocniej niż ja sama i to dało mi siłę. Co prawda łuk powtarzałam bo parkując na kopercie przodem za mało podjechałam i trochę wystawał mi samochód.....ale druga próba się udała, górka to z górki, a jak już wyjechałam z ośrodka i pokonałam pierwsze przeklęte rondo na którym trzeba zawrócić bo inaczej się nie da.....to już byłam spokojniejsza....

Teraz zostaje mi jeszcze tylko napisać pracę i zdać wszystkie egzaminy certyfikujące ze specjalizacji i pozamykam co mam nie zamknięte. A strasznie nie lubię jak mi zalegają takie sprawy. Dobrze, ze prawko mam już z głowy, w poniedziałek pędzie do urzędu zrobić opłaty i do dwóch tygodni powinnam już mieć dokument w portfelu

Dzięki za wsparcie!!!!!!!!!!!!! Miłego weekendu!!

Awersja jestes mistrz!! wiedziałam ze zdasz.
U.mnie rodzinnie pewnie podjem wiecej niz samw no ale cóż.. Takie zycie milego weekendu

Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka

Retsina aż się dziwie, teraz trzeba jakiś samochodzik kupić.....podoba mi się taki jeden.....ale na początek to chyba za drogi, na rozbicie wezmę coś tańszego
W poniedziałek pędzę do urzędu zrobić opłaty (100,50 - bandyctwo w biały dzień).

Ja wczoraj też podjałam więcej, jestem zła....bo miałam ładny spadek, a teraz pewni wszystko do wróciło....człowiek jest taki głupi.... eh...

Witam,
awersja gratuluję bardzo, bardzo Ja już nie wiem od ilu lat zabieram się za prawko, nie mam ciągot do niego a po kilku kolizjach drogowych całkowicie straciłam zaufanie do innych kierowców, mam jakiś hamulec. A nie powiem bo przydałoby się mi, zwłaszcza, że teraz mieszkam za miastem i wszędzie z buta muszę deptać.

Dzis miałam iśc biegać z rana ale póki co czekam bo wichura straszna u nas :/ Mąż poszedł bo dzis ma trening biegacza z firmy - mają wykwalifikowanego biegacza co ich trenuje - więc niech on się pomęczy pierwszy.

Awersja - brawo! gratulacje! podziwiam, bo ja mimo to, że prawko bardzo by mi się przydało, nie potrafię się przełamać

u mnie z dietą tak średnio...w planach trening z Jillian, ale nie liczę na zbyt wiele na jutrzejszym ważeniu. No nic.

Miłej niedzieli wszystkim

Gratulacje Teraz bede mogla sie przechwalac jak beda mowili ze nowe prawko jest nie do zdania ze "znam" osobe ktora za pierwszym podejsciem zdala wiec niech nie opowiadaja farmazonow
Dietetycznie u mnie git chociaz w piatek nie mialam obiadu gdyz bylam u dentysty i sie nie wyrobilam z jedzeniem. Jutro wazenie zobaczymy co pokaze ..... bajjjjjj

Hej dziewczyny i nasz rodzynku
Awersja gratuluję prawka ja to się boje nawet do kursu podejść bo każdy gada że takie trudne egzaminy u nas są więc SZACUN
Dziś się nie ważę czuje że @ blisko więc nie ma sensu możecie zapisać że bez zmian a za tydzień zobaczymy co to będzie- cel na lipiec znów nie osiągnięty i ogólny cel na akcję też raczej nie osiągalny- ale zawsze kilka kg mniej.
A6w przepadło skończyłam na 30 dniu a później nie miałam ani chęci ani sił, jeśli chodzi o przysiady też doszłam do stu ale więcej nie daje rady..
Powodzenia w dzisiejszym ważeniu oby wyniki były pozytywne. Mamy jeszcze miesiąc akcji i ściskamy się do dalszej walki
Miłego dnia

U mnie wagowo bez zmian.. Jak pomyślę o tym jakie fajne miałabym spadki gdybym nie grzeszyla to mo.slabo... No ale sama sobie jestem winna. Dziś w planach bieganie i.brzuszki

Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka

Hej

Zacznę od tego, że wczoraj napisałam post kóry czary mary zniknął.... później już mi się 2 raz nie chciało....

Piszę dziś, z nadzieją, ze się wyświetli

Po kolei.... Retsina mam tak samo, tylko czemu mimo, świadomości konsekwencji podjadania, mimo celów jakie sobie stawiamy, ciągle robimy na przekór?

Małaalewielka, Berni i Gaja....co do prawa jazdy, powiem Wam, ze faktycznie jest podobno trudniej, ale ja dziś jak na to patrze....to zastanawiam się jak można tego nie zdać? teoria, jeśli człowiek przepracuje tę książeczkę, to nie ma opcji, żeby nie zdał, oczywiście trzeba myśleć. A jazdy? Dobra szkoła, dobry instruktor spokój (choć wiadomo, ze stres będzie, ale w miarę możliwości) no i koncentracja. Poza tym dziewczyny....nic się nie stanie jeśli ktoś nie zda....to tylko pieniądze.... Ja sie tak powtarzałam i mi pomagało :P
Już nie mogę doczekać się kiedy do pracy podjadę autem i wreszcie nie będę musiała czekać, kombinować i szukać środka lokomocji, a dojeżdżam normalnie tramwajem i autobusem a z powrotem autem do miasta i tramwajem z miasta do domu....ok godziny czasu mi to zajmuje.....poza tym, miałam kilka ofert pracy, ciekawych, ale na wsiach, gdzie pksem dojechać...to szkoda czasu....a nie daj boże zimą nie przyjedzie....zawsze rezygnowałam. A teraz pojeżdżę trochę po mieście i za rok będę cieszyć się już niezależnością, którą ja osobiście bardzo sobie cenię. Już będę trenować i praktykować jazdę, zbierać doświadczenie....iśc do przodu, żałuję, ze tak późno się zdecydowałam, a miałam takie opory jak Wy właśnie a na samo słowo egzamin reaguje stanem przedzawałowym. Natomiast cieszę się, że mam to za sobą

To dla Was póki co :P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mrówek..... oj tam oj tam.... :P Ale jak wyżej, teraz tak myślę sobie.....jak można tego nie zdać??? auto samo jedzie..... Muszę teraz coś wybrać.....podoba mi się takie jeden....a nawet dwa może 3.... ale 20 tys to mnie nie stać :P a chcę jezdzić JUZ!!!!

Dobra do rzeczy.....

U mnie niby spadek, ale było dużo mniej w tym tygodniu i jestem zła, ale no w weekend były odstępstwa więc co się dziwić.... Aktualna waga 66,8.

Miłego dnia

Tabelki:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

U mnie niewielki spadek 52.1 takze dobre i to ......
Ciekawe jak Netka i Bernii w tym tygodniu ????