Wątek: Czas na dietę :)

Hej,Chciałabym do was dołączyć można??
moje wymiary (lat 32)
dziś zdnia 7 lipca od kiedy zaczęłam dietę
Talia 90 Talia - coś ok 100
Biodra 111 Biodra - Tragedia - chyba z 120
Waga 77 Waga - 90
Wzrost 164 Wzrost tensam
Jak na razie trzymam się diety 1000 kcal.
A czytanie waszych postów i innych forów, mobilizuje mniedo walki z ogromną chęcią na żarełko
pozdrawiam

Ale namieszałam
chciałam ładną tabelkę zrobić a mi nic nie wyszło
wyjaśniam:
te mniejsze wymiary to z dziś
a te ogromne to z lipca
następnym razem się lepiej postaram,
o!!
wszystko by było dobrze gdyby dzieci zjadały do ko.ńca to co się im da, a nie trzeba by było po nich kończyc ( bo sie zmarnuje....)
hehehe

hej dziewuchy gdzie jestescie????????????? Mayyka to pewnie jeszcze spi a pozostale aniołki gdzie sie podziały ????

Hej Wam wszystkim

doris_001 i Gosia90 miło mi powitać Was w naszej wspaniałej paczce

No to teraz moja kolej na podanie efektów działania Tak więc ostatnio było 87 kg, dziś jest tych kg 86 Może to niewiele i wiem, że poprostu za mało się ostatnio starałam, no ale lepsze to niż nic i w każdym razie ja się cieszę Bo moja waga ostatnio w miejscu stała, więc ten kolejny upragniony kilogram jest dla mnie powodem do radości
Napiszę Wam też jak to się przedstawia wymiarowo, bo wymiary też sobie kiedyś zmierzyłam no i wczoraj zmierzyłam się znowu i wygląda to tak:

25 sierpień

Biust - 111 cm
Talia - 96 cm
Biodra - 114 cm
Udo - 65 cm

ISTNA MASAKRA

19 wrzesień

Biust - 109
Talia - 93 cm
Biodra - 112 cm
Udo - 63 cm

Myślę, że jest dobrze

Pozdrawiam Was no i przede wszystkim GRATULUJĘ WAM DZIEWCZYNKI

Trzymajcie się i diety rzecz jasna

Witam i dziękuję za powitanie. Pierwszy dzień diety
W takim razie i ja podam więcej danych.
Wiek : 32 lata
biust : 105
talia : 84
biodra : 103
udo : 59
Trzymam za Was wszystkie kciuki. Mam nadzięję,że i mnie się uda.

HEJ !!! HEJ !!!


Po długiej nieobecności ( jek na mnie ) powracam na forum i do Was Słoneczka.Od rana mam dobry humor,uśmiech z twarzy nie schodzi.
Podczas weekendu podjeliśmy z mężem pewne decyzje, (w wyniku ostatnich wydarzeń).
Przestaje działać charytatywnie, jako wolontariusz,niebawem zmienim miejsce zamieszkania i nr. telefonu.
Odzyskałam też stracone rzeczy.Dzięki Wam i drugiej, oczywiście lepszej połowie,odzyskuje wiarę w ludzi.
Dziękuje jesteście " WIELKIE ".

Mayyeczko )
nawet nie masz pojęcia jak się cieszę, że jesteś... martwiłyśmy się o Ciebie )
Nie znikaj już bo tu trzeba stadka doglądać

Witam nowe "KRUSZYNKI". Cieszę się że jesteście z Nami.Tu jest tak cieplutko i przyjamnie.Wsparcie "DRUŻYNY" powoduje że gorzką pigułke łuka się jak słodkiego cukiereczka a dietka i ćwiczonka to " bułka z masłem".
Trzymam za Was kciuki.
Łącze się z Wami całym wieeeeeeeeeelkim serduszkiem .


Trzymajcie sie cieplo i .................................................. .........diety.

BRAWO !!!! BRAWO !!!!

Widze że "stadko" w tym tygodniu się nie pasło..........................................
Tak trzymać !!!!!!!!

RYBCIA83 , jeden wieeeelki kg. w dół a Ty twierdzisz że to niewiele ??????????!!!!!!
Więcej optymizmu !!!!!!!
Jest dobrze a nawet bardzo dobrze !!!!!!!
Będe powtarzać jak pijana : " CHUDNE POWOLI, TO ZNACZY, CHUDNE SKUTECZNIE ".

RENIA19 ale mnie przyłapałaś z tym spaniem.Od zawsze jestem wielkim śpiochem.

Słoneczka nic mi nie wiadomo na temat Waszych ćwiczonek.Jak Wam idzie ?
Przypominam apel kochanej ZUZY :200 brzuszków dziennie to niezbędne minimum.

Ja w czasie weekendu nie zrobiłam żadnego brzuszka....................
Ale dziś poniedziałek , czyli nowy dzień i nowe wyzwania.
Póżniej postaram się zdać Wam relacje z minionego dnia.

Trzymajcie sie ciepło i .................................................. .................diety.

Gdzie wyniki pozostałych 'Kruszynek" i 'Rodzynka" ????!!!!!!!!
Kochani czas spojrzeć prawdzie w oczy.Odezwijcie się.!!!!!!!!!!!!!


No, to teraz, nastał czas na moje wyznanie :

Początek diety ; 85 kg.

Tydzień póżniej: 81 kg.

Kolejny tydzień: 80 kg.

Zeszły tydzień : 79 kg.

OBECNA WAGA: 78 KG.

Więc w tym tygodniu pozbyłam się całego wieeeeeeeelkiego kilograma tłuszczu
Od początku wzmagań, zgubiłam już 7 kg.
Będe dalej dzielnie walczyć !!!!!!

Pozdrowionka.
Trzymajcie sie cieplutko i diety.
Pa................................................ .................................................. .

[/b]