Dzięki za dobre rady ,mam nadzieję ,że jakoś sobie poradzę ,że wytrwam przede wszystkim. szykuję się do kupienia jakiegoś sprzętu do ćwiczeń ,ponieważ jeszcze takowego nie posiadam ,a nie mam za bardzo czasu na aeorobik lub inną formę sportu . może doradzi mi ktoś ,co jest w miarę dobre i skuteczne?
tak bardzo chciałabym mieć choć odrobinę z waszego optymizmu..
pozdrawiam wszystkich!