Wątek: Trzeba coś ze sobą zrobić.

Witajcie dziewczyny......
Pony dzieki ze wpadlas do mnie.....Schudlam 3 kg....na SB...jestem bardzo szczesliwa i dumna z siebie.....Moze TY tez przylaczysz sie do mnie?????Warto....Danusiu Tobie tez polecam ta diete....przez pierwsze pare dni bedzie ciezko ale pozniej naprawde nie czuje sie glodu....Jesli chcesz poczytaj sobie moje wypociny...jestem w ,,Chce schudnac,,...w ,,Jak dotrwac by znow nie zaczynac od poczatku....,,Pony jak sie wkleja swoj topic by sie wyswietlal na forum w moich wiadomosciach.... Probowalam ale chyba cos zle robie.... Anetko witamy Cie...razem zawsze razniej....Pony dzis studiuje ksiazke o SB...zreszta wszystko opisalam u siebie wiec wpadnij.... Ja wole ograniczyc jedzonko niz cwiczyc...stara juz jestem Ale na basen pojde i to niedlugo....Pozdrawiam i przesylam Buziaki

Witam Szanowne Panie
Nie obraziłam się, nie mam zwyczaju obrażać się z takich powodów. Każdy ma prawo wyrazić swoje zdanie.
Mam świetny humor. Od poniedziałku mam ferie i zamierzam odpocząć - totalne lenistwo
Pozdrawiam

Witam Stelle i Malinke i cała reszte też oczywiscie.
Stella ja raczej sie na SB niepisze , bo poprostu musiala bym poswiecic czas na zapoznanie sie z nia , pozatym wole diety ktore nie sa ścisle nazucone. Wpadne jednak do Ciebie na topic bo ja o SB niewiele wiem , wiec moze gadam tu głupoty
Malinka słuchaj fajno masz Ja zaczynam ferie wraz z poczatkiem lutego , takze ty już bedziesz po
Tak jak Malinka mam dzis dobry chumor może t dlatego ze weszlam w swje najmiejsze spodnie Jednak jak narazie sie w nich poprostu dopiełam , a trzeba poczekać aż bedą do noszenia dobre a nie do wciśnięcia
Pozdrawiam was serdecznie i pewnie wieczorkiem cos napisze , jak znam zycie to pomarudze bo jakos wieczorami mnie zawsze na marudzenie bierze .
Acha Stella ja tez wole mniej jeśc niz cwiczyc , chociaz dzis cwiczylam ale to wyjatek. paaaaaaaaaaaaa

Hej wszystkim!!!
DZisiaj to zawalilam sprawe... na sniadanie bialy chlebek, na obiad nalesniki z pieczarkami,serkiem i szynka, na kolacje ogromna porcja lazanek i z garsc pestek z dyni, nawet mi sie nie chce liczyc ile to kalorii- a na pewno duzo, za to witamin i zdrowia nic Troche jestem podlamana. Za bardzo sobie odpuszczam Niech mnie ktos powspiera, prosze... bo moja diete szlak trafia...
Pocwiczylabym ale taka jestem zmeczona, mialam ciezki dzien, ze mi sie wcale nie chce. tylko mi sie spac chce

CZEŚĆ KOCHANE ŚWIATEŁKO , w końcu jesteś
O rany jeden dzien to jeszcze nic złego , wszystko bylo by ok , gdyby nie te łazanki. Ale patrząc z drugiej strony to przeciesz wszystko jest do nadrobienia. Pocwicz sobie troszke wiecej i pospalasz kalorie za łazanki A pestki z dyni sa zdrowe , duzo chlebów razowych jest z nimi wiec tak czy tak sie je zjada w chlebie. Naleśniki sa takie pyszne że sama bym sobie ich też nieodmawiala. Nie załamój sie GÓWA DO GÓRY
Moim zdaniem t tylko chwilowe , musisz schudnąć tyle ile zamierzasz bo taki sobie wyznaczylas cel. Musisz go dotrzymać . Chwilowe "obrzarstewka" traktuj jako nagrode Wierze w ciebie gorąco i w twoja diete. Pozdrawiam

Cholera.... Drugi dzien zalamania dietowego- bialy chlebus, zolty ser i 3 lychy kremu czekoladowego... i wielki jogury jogobella pieczone jablko....i jeszcze pare innych dodatkow ( w tym cukierki mojej siostry- mialam ukrasc tylko 1 , ukradlam ze 20 nie dosc ze ze mnie obrzartuch to jeszcze zlodziej )

boze, jak dobrze, ze jutro tez jest dzien, bo dzisiaj to...

POny, dzieki za wsparcie....Musze faktycznie pocwiczyc, bo od tego i humor sie poprawia a u mnie z tym ostatnio kiepsko. Od tego tygodnia zaczyna mi sie rzeznia na studiach...
Ech... Dol.
Napiszcie cos smiesznego.

Malinko fajnie,ze sie nie obrazilas . Zycze milych ferii, slodkiego lenistwa i wiecej silnej woli niz ja mam .

danusiak na zabicie cholernego glodu najlepsze jest zrobienie czegos fajnego.
Bo jak sie siedzi i odpoczywa w domu (patrz na mnie) to sie tylko mysli o zarciu i je

Pozdrawiam.

PS. Zmieniam ksywke ze swiatelka na tlusta swinke chrum chrum albo larwka ania...

heh nio ja już jesem trzeci piąty dzień na tej mojej diecie (heh jkeśli dobrze licze) narzoie jakoś idzie...zjadam jedną kanapeczke i dwa jabłka do 17 potem wracam do domku i srednią porcje obiadku w porze później szej dla zabicia głodu jeszce ze 2 jabłuszka iherbatka!! nio plus poł godzinki brzuszków ia takich tram....heh w niedziele sie zważe i zobacze czy to jakiekolwoik efekty przynosi mam nadzieje...
ech ale najgoprzej jest jak cie w brzuszku burczy...ech kiedy on sie skłrczy;/
niom dziekuje za pozdrowienia i pozdrawiam was rówież!!
trzymajcie sie dsziewczyny!!!

Hej Wszystkim Pieknym Paniom

Jak to dobrze, ze dzisiaj jest nowy dzien i wszystko mozna zaczac od poczatku Świeci sloneczko , a mnie jest zielono
Pomimo mojego ostatniego nietrzymania sie dietki waga pokazuje 3 kg mnie,niz na poczatku

Pony znowu Cie nie ma robaczku

Danusiaku a na jakiej diecie jestes?

heh na mojej
tzn nie znam żednych diet i się poprosty ograniczam!!
sama sobie komponuje co jem!!!
nie wiem czy to dobzre jeszce nie iwem czy to działa zobacze w niedziele czy waga sie zmiejsza??
am oe możecie cuś poradzic jakśc dobrą dietę dzikie ktrej szybko sie chundnie??
papatki

WITAM WAS CORAZ TO CHUDSZE KOBIETKI
Widzisz swiatełko kryzys kiedys minie TAK TRZYMAJ DZIEWCZYNO KAŻDY DZIEN TO NOWA MOŻLIWOŚC SPALENIA KALORII.
Danusiak no widze ze tobie tez niezle idzie . burczenie niedługo minie , bo sie zołądek musi zmiejszyc i przestanie burczeć.
Dziewczynki musimy dalej brnąć do przodu żeby sie w lato niewstydzić
Pozdrawiam was , wogole to ja wlasnie jem kanapke , ale nienadliczbowa takze jest loooz
Kurde zjadła bym sobie poączka , hehe ......ale trzeba sie trzymac :P
paaaaaa