Wątek: Ciesze sie ze jestem z wami znowu !

AIA serduszko

cóż to za okropna samokrytyka
szane

Szane, kochanie, dzisiaj już lepiej i wczoraj też, ale przedwczoraj zaliczyłam wpadkę totalną, już o niej lepiej nie piszę i zapominam....
Wczoraj zmieściłam się w 1500 i dzień minął nawet bez większych pokus i bez ssania w żółądku. Dzisiaj jak na razie jestem po soczku marchwiowym oraz musli z bananem (niby nic, a to już około 450 kcal....), a za chwilę zjem kanapkę z razowcem, sałatą i chudą wędliną. Ale nawet mi się nie chce jeść, bo coś koszmarnie boli mnie głowa, aż czuję kłucie w gałce ocznej....
No nic, idę zaparzyć sobie herbatkę owocową, może przejdzie.
Trzymam kciuki za Was, buźka!

Hej ludziska! Jeszcze mam 5 minut na napisanie tu czegos i musze leciec wiec sie streszczam .
Aia- to przez ta pogode , raz tak raz siak . Jeszcze godzine temu byl upal i sloneczko a teraz wyglada tak jak by mial spasc grad, czarno i zimno. Masz racje- o wpadkach trzeba zapominac i nie rozpamietywac , bo sie czlowiek wykonczy . Bylo minelo ! A ogolnie czujesz jakies luzy w ciuchach czy jeszcze nie ?
Mnie czekaja teraz dwa miesiace walki o utrzymanie wagi, o odchudzaniu na razie musze zapomniec z pewnych wzgledow , bo warunki staly sie nie sprzyjajace czyli nie jestem sama do lodowki . Zaraz bede gotowac obiad , staram sie aby nie byl zbyt kaloryczny ale to na dlugo nie przejdzie , trudno bede gotowac na dwa garnki. Ale jak tu sie oprzec temu co jest w lodowce? Ciezka proba .
Pa pa kochane ! Zycze silnej woli i sukcesow !

a ja siem objadalam caaaaaaaaały weekend majowy i zamiast teraz postawic sie na nogi to po obiedzie (zamówilam sobie do pracy surówkę z kurczaka grilowanego plus warzywa bez sosu-tak fajnie i dietetycznie) to terz wcian z kolezankami w pracy pieguski zjadlam chyba z 5 ciastek....
Aia....co robic?Rozmawialasmy wczoraj,zeby sobie dawkować słodycze po obiadku...np. 2 kanki Pawełka i słodka kawka po obiedzie...zamiast całej czekolady....ale mi to cholerka nie wychodzi zjadlam te pieguski io juz mysle ze chce wziasc nastepny kawałek....
zeby tak myslec o słodyczach jeju kochany.....szok....zalamka...
moze jutro sie uda zaczac od nowa dietowanie?ale z drugiej strony ile juz było takich "jutr"?jak sobie człowiek to uzmysłowi to juz mu sie nie chce za nic brac....ehhh...jakis facecik by sie przydał na podkrecenie adrenalinki i motyle w brzuchu, które powoduja ze sie nie chce jeść ...

eh
Buzia...do jutra Kobitki

To jeszcze raz ja.Chciałam sprawdzić czy udało mi sie z plikem
jak wyjdzie to jestem jamoje ulubione zajecie

jeszcze raz sprawdzam obrazek bo ftedy mi nie fyszło
ale teraz powinno byc git

Kobitki kochane

Nawet gdyby tych "od jutra" były tysiące , warto próbować, któreś jutro będzie tym pierwszym właściwym i pognacie do celu jak burza.
Wam i sobie tego z całego serca życzę

Sibuś
Trzymaj się, faktycznie super trudne zadanie przed tobą. Na dodatek aż 2 miesiące Dobrze ,że jesteś prawie u celu i nie straszy cię widmo sporej ilości kg do stracenia.
Wierzę, że utrzymasz to co zdobyłaś

Trzymajmy się kobitki, nasz cel, nasze postanowienie, mimo przeciwności twardo się tego trzymajmy
Buziaczki szane

Ja od dziś zaczyna diete 1200 kcal.....ale tak ze em wszystko aby sie zmieścic w tym limicie....noi plus ruch czyli w moim wypadku siłownia.... w sierpniu chce sie smażyc na słonecznych plażach i muszę mieć do tego czasu super zajebistą figurkę!To jest mój cel i zaczynam od dzis o niego walczyc
To na tyle....

Kochane? Jak Wam się udało wkleić takie ładne obrazki? Ja próbowałam, ale jakoś nic mi nie wyszło. Skąd je bierzecie i jak się to robi? Bardzo proszę o instrukcję dla jełopa...... U mnie trzeci dzień jak na razie ok, oby trwało to tym razem na zawsze.... Wczoraj byłam na siłowni, faktycznie po ćwiczeniach człowiek jakoś fizycznie od razu czuje się lżejszy, a wyglądałam jak indianin przybierający barwy wojenne a mający do dyspozycji jedynie czerwoną farbę....
Sibko, trzymaj się jakoś w warunkach "pokusowych", jedz to, na co masz ochotę, ale w umiarkowanych ilościach! I pisz jak Ci idzie.....
Szane? Jesteś naszym słoneczkiem pogody ducha i wytrwałości, tak trzymaj!
Martha! Szane ma rację, nigdy nie jest za późno na "kolejny raz", tylko trzeba się starać i być optymistą!
Buźka mocna.