Wątek: kategoria wzrostowa 175cm!

no, naprawdę i tak ważysz bardzo malutko, bo o 55 kg to ja w moich najśmielszych marzeniach nie myślę ale rozumiem Cię, bo niektórzy też non stop mi mówią, żebym się nie odchudzała, bo 61 kg przy moim wzroście to idealnie, ale tu chyba chodzi o komfort psychiczny, prawda?

wiem ze to malo, ale wiem rowniez ze od tego zalezy po czesci moj komfort psychiczny;] 53to nie jest tez az tak wybitnie malo mysle ze bedzie ok, a jak nie to zawsze mozna przytyc

Zamieszczone przez mala04

wiem ze to malo, ale wiem rowniez ze od tego zalezy po czesci moj komfort psychiczny;] 53to nie jest tez az tak wybitnie malo mysle ze bedzie ok, a jak nie to zawsze mozna przytyc

rozumiem

u mnie - jak zwykle. siedzę sobie od poniedziałku w domu i zamierzam tak aż to czwartku, trochę ćwiczę, jem w miarę (podkreślam - w miarę mogłoby być lepiej...) wczoraj i dzisiaj ostro kręciłam hula hopem i mam wrażenie, że moje wymiary tak jakby ruszyły, co prawda mało - może jakieś 0.5 cm, 1 cm, ale to zawsze coś, prawda?
chętnie pokusiłabym się o wypróbowanie South Beach, by zrzucić te 4 kg do celu - 57 kg, ale nijak nie mogę przetrwać I fazy próbowałam już koło 3 razy i nic, zawsze kończyło się po kilku dniach. i wcale nie rzucałam się na białe pieczywo, słodycze, różne kaloryczne bajery, tylko kusił mnie ciemny ziarnisty chleb i owoce... chyba South Beach jest nie dla mnie.
w piątek mam imprezę i drżę na myśl o żarciu i alkoholu, które tam będą, no naprawdę... jakoś się postaram trzymać. ale fajnie będzie

pozdro, Kalinka

aa i przy okazji poprzedniego postu, to odświeżyłam "NASZ" (chyba mogę tak o nim myśleć) TOPIK, bo nam zjechał na drugą stronę, a co to, to nie!
dobranoc

ech u mnei jakos tak dziwnie - niby trzymam diete ( chodz w niedziele bylo obzarstwo)... codziennie chodze na aerobic... a efetow zadnych nei widze... a juz niby niedaleko do celu a tak ciezko glupia waga

Ewunia - i tak nieźle sobie poradziłaś, naprawdę duzy sukces. A z końcowymi kilogramami, to chyba tak ciężko właśnie jest. Ale na pewno się uda!
Lovegood - zazdroszczę wolnego. Ja latam i jem byle co. W czwartek czeka mnie wyjazd do domu rodzinnego na weekend i urodziny Rodzicielki, więc może być ciężko. Ale z drugiej strony jak sobie pomyślę, że miałabym stracić wszystkie "jedzonkowe" przyjemności, to trochę mi to nie pasuje. Co się przybierze - można zrzucić Imprezy to faktycznie najwięcej pokus, ale raz się żyję!
Wagę będę sprawdzać dopiero w niedzielę. W piątek i sobotę wybieram się za to na basen w moim rodzinnym mieście (jest jaccuzzi w cenie biletu i sauna parowa) - mam nadzieję, że to zaowocuje jędrniejszą dupcią
Generalnie - trzymajmy się, nie dajmy się!

a co do sauny to mam za darmo w fitness klubie ale jakos jeszcze ani raz sie nei zdecydowalam jak wrocisz to opowiedz wrazenia... moze sie skusze

No Kochane.. słabiutko z tym pisaniem.. znowy spadłyśmy na drugą stronę, nieładnie, nieładnie.. Zmobilizujcie się co?
Ja już jestem po baseniku - tego mi było trzeba. Przepłynęłam jakieś 30 długości, potem pobąbelkowałam się w jacuzzi, a na sam koniec poszłam do sauny parowej. Moim skromnym zdaniem parowe są lepsze od fińskich, bo człowiek mniej się w nich męczy, nie jest aż tak gorąco, a efekty podobno takie same. No i skóra się intensywniej poci i wydala te wszystkie niedobre rzeczy, które w niej siedza. Także teraz buzię mam gładką jak pupcia niemowlęcia
W sobotę idę jeszcze raz, a jak wrócę do Poznania, to zamierzam regularnie chodzić. Naprawdę to świetna odmiana, zwłaszcza gdy na dworze tak niemiło i mgliście.
Polecam wszystkim!

no i kończy się weekend... piątkowa impreza okazała się jak najbardziej pozytywna, mimo wielu spożytych kalorii w postaci pyszności i alkoholu udało mi się zachować obecny stan rzeczy, a nawet tak ogólnie chyba schudłam trochę od początku listopada cieszę się, jednym słowem, ale to wszystko psuje mi zła sytuacja z J. tak szczerze, to nie rozmawialiśmy ze sobą od blisko miesiąca, nie możemy się dogadać... nie wiem już sama, co to będzie...

a ja sie poddalam .....
na pewno znow przytylam 3 dni totalnego obzarstwa (totalnego!!!! ) zjadlam chyba z 10 000 kalorii dziennie i do tego zero ruchu - przelezalam na kanapie...
czuje ze jestem beznadziejna... do niczego... nie mam silnej woli ...
nigdy nei bede szczupla tylko do konca zycia bede obzerajacym sie na kanapie grubasemmmmmmm
chlopak wraca za 10 dni a ja nawet nei chce zeby wrocil bo chcialam schudnac wiecej do tego czasu a tu mi sie nei udalo a ja nie chce zeby on mial gruba dziewczyne
a poza tym ja juz potrafie myslec ciagle tylko o diecie i kaloriach i to ze sie obzeram to nei znaczy ze nie mysle bo jeszcze wiecej mysle i sie zalamuje....
sory musialam sie gdzies wygadac.....


wiek - 22
wzrost - 177
waga teraz pewno znow z 71 - 72