Wątek: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

Witam
Ja się trzymam wagowo. W tygodniu dieta mi idzie nieżle, ale soboty i niedziele tragedia
W tą sobote idziemy na imieniny i pewnie znowu nie unikne pokus.
Zastanawiam sie ile powinnam schudnąć by pozbyć się brzucha
I doszłam do wniosku ,że chyba tylko ćwiczenia mogą mi pomóc.
Ale do tego trzeba jeszcze większego samozaparcia niż do diety a mi go brak
pipuchna wyłaź szybciutko z tego dołka
Przykro mi sie zrobiło po tym co napisałaś i choć nie wiem o co chodzi to wiem ,że ludzie często mówia coś przykrego tylko żeby sobie ulżyć i nawet nie wiedzą ,że kogoś mogło to bardzo zranic.
nusia5 trzymam kciuki za dotrzymanie postanowień
Z tą silną wolą to u mnie jak u wszystkich -bywa różnie. Ale źołądek mi się już skurczył i mniej mi się chce jeść , nawet wieczorami. A ,że lubię jeść dobre rzeczy to jak ktoś mi je poda to nie umiem powiedzieć nie Ale nawet tych dobrych rzeczy zjadam teraz mniej niż przed miesiącem bo szybciej się nasycam.
Co do Papieża to go widziałam tylko w telewizji. stałam bardzo daleko , nagłośnienie było b. dobre więc wszystko wyrażnie słyszałam .Wiwaty , okrzyki i oklaski , które nie miały końca i oszalały ze szczęścia tłum ludzi to najbardziej mnie poruszyło.
Rozpisałam się wracam do pracy
Iza

Dzieki Grimka ,wiesz chyba masz racje bo najczesciej dzieje sie to wieczorem ,jakos wytrzymuje

pipuchna tylko jak dlugo wytrzymasz ,dusząc w sobie te przykrości
Komuś robi się lżej na duszy bo się wyładował , spokojnie zasypia , aTy się gryziesz .
Ja też w takiej sytuacji bym się dołowała. Ale wiem ,że do pewnego momentu bym wytrzymała a potem bym wybuchła, a że potrafię być też wredna to
biedna ta osoba
Nie namawiam do wybuchów , ale na pewno znajdziesz inny sposób by dać tej osobie do zrozumienia ,że nie jesteś workiem do którego można wrzucać swoje stresy i niepowodzenia
Iza

Grimka wyslalam Tobie prywatna wiadomosc

no dziewuszki
Grimeczko - jeżeli kilogramy spadają to w sobotę i niedzielę od czasu do czasu można pogrzeszyć. Jestem strasznie z ciebie dumna.
Pipuchna - ja miałam dołek w tamtym tygodniu i na szczęście przeszedł. Wieczorami płakałam, bo już nie mogłam sobie dać rady z innymi i sama z sobą. Naszczeście przeszło już wszystko. Mąż wrócił do normy, dzieci wygrzeczniały, w pracy sie uspokoiło.
A może to ja się zmieniłam???? Chyba tak.
Mężem przestałam się przejmować - niech sobie mówi, co chce ja się tym nie przejmuję.
Z dzieckiem pogadałam raz a porządnie i stałam się bardziej stanowcza i konsekwentna. Nie ma już gadania - czyli ględzenia, proszenia, dziamania - teraz mówię raz a jak nie to są tego konsekwencje, bez krzyków, nie stosuję już pięciu kar i darcia. Teraz mówię raz - to dziecko słucha mamy a nie odwrotnie. No oczywiście więcej czasu mu poświęcam, bo mężowi zostawiam różne rzeczy do zrobienia. I też już nie proszę, tylko zostawiam i mówię, że to jest do zrobienia. I robi.
Pipuchna - więcej egoizmu dla siebie, niestety jak ty sama nie pomyślisz o sobie to nikt tego nie zrobi. A tak już niestety jest na świecie, że im bardziej się starasz zadowolić innych tym gorzej dla ciebie samej, bo cię nie szanują ludzie. A im bardziej jesteś asertywna tym ludzie lgną do ciebie i są dla ciebie milsi.
Ale się nagadałam, mam nadzieję, że rozumiesz, o co mi chodzi.
A jeżeli chodzi o wygadanie się to do mnie zawsze wal śmiało. Mnie osobiście bardzo pomaga jak się wyżalę i tak się stało też ostatnio. Trzymam kciuki.

Dzieki bardzo jestescie kochane

Ech dlaczego zycie kobiety jest tak pojeb..e ??? Jutro juz bedzie ok moze nawet dzis wieczorem zobaczymy

Wiecie cio naczytalam sie dzis na temat hula hop i chyba sobie kupie w miesiac mozna stracic do 5 cm w talii nie zle co?a o to mi wlasnie chodzi nie kilogramy a sylwetka konkretnie nad pupa i brzusio,moze sie uda co wy na to?

Ewcia wracasz mi wiarę w człowieka rany jak miło poczytać ,ze już wszystko ok. Wiedziałam ,ze dasz radę i "się weźmiesz za Siebie". Twojego ostatniego posta czytałam z uśmiechem na buzi
Teraz tylko kefirek na oczyszczenie i powrót do dietki i nie zmieniaj suwaka tylko szybko nadganiaj to co gdzieś tam się zagubiło i to na moment czekam jedynie na zmiane suwaka ale w tą dobrą stronę bliżej celu
Buźka duża trzymaj się słońce będzie dobrze Ja to wiem

pipuchna jest godzina 19.17 ,żadnej wiadomości nie widzę.
Ale widze ,że humorek ciut lepszy.
Ja też czytałam o hula hop i też bym miała ochotę , bo jak wcześniej pisałam to nie wiem czy schudnięcie jeszcze kilku kilogramów rozwiąże mój problem brzucha.
Tylko podobno to nie tak łatwo kręcić tym kółkiem a ja za zwinna nie jestem
Może sobie kupię na dzień dziecka
Zawsze to jakiś sport.
nusia5 cieszę się ,ze problemy się rozwiązały.



Miłego wieczoru