Wątek: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

Witam dziewczyny !!!!

U mnie wporzo choc przez weekend mialam ogrom jedzonaka glownie slodkie
tak wiec musze sie wziac za siebie
Mam pytanko czy probowala ktoras z was zel wyszczuplajacy garnier?ten nowy co wszedl na rynek?

Pozdrawiam

Chyba zdecyduję się na Diamondów.Już tydzień jem nie łącząc różnych rzeczy i jakoś daję radę.Dzieki za odpowiedź.Jeszcze poszukam jakichś ćwiczonek na brzuch i ramiona.Pozdrawiam!!

Pipuchna - tego kremu nie znam, ale z ręką na sercu polecam krem wyszczuplający z Avonu seria Cleanical - jest drogi, ale naprawdę działa - widać różnicę, celulit się zmniejsza, skóra jest gładziutka, no i centymetry naprawdę spadają
agnicha - dopingujemy cię i trzymamy kciuki za twoją dietę

a to mi nusia5 zrobiła niespodziankę - częsciej zaglada na swój watek
U mnie wagowo bez zmian. i to na szczęscie bo w sobote i niedzielę składałam wizyty z okazji dnia matki. a u każdej był obiadek i słodkości - i po prostu nie wytrzymałam
W piatek po pracy pomaszerowałam na Jasną Górę , choć żle się czuje w tłumie. Byłam ciekawa jak Polacy przyjmą nowego Papieża , wróciłam bardzo przemarznięta i zmęczona staniem ale bardzo podbudowana i zadowolona .
agnicha1 - witaj. Ja nie wiem nic o diecie Diamondów , ale uważam ,że kazda dieta jest dobra Ważne by zacząć i się nie zniechęcać.
Ja kiedys znalazłam taką strone może Ci sie przyda . Nie wiem czy są tam ćwiczenia na ramiona

http://www.modeling.pl/?sub=artykuly...0&dz=11&page=1
Pozdrawiam

Grimeczko - no coś zaglądam tu ostatnio, jakoś muszę się odstresować. Wrzuciłam troszkę na luz.
Strasznie ci zazdroszczę twojego pięknego suwaczka, no i przede wszystkim silnej woli.
Ja się wstyczę strasznie swojego zachowania, no i suwaczek będę zmieniała, ale niestety w drugą stronę
Może mnie to zmotywuje do pracy. Z jednej strony strasznie mi szkoda tego co dokonałam, ale z drugiej jakoś ostatnio nie mam siły na dietę.

Cieszę się że wróciłaś podbudowana, mnie również jakoś podbudowała wizyta Benedykta i bardzo go polubiłam.

Buziaczki miłego dzionka

Ewcia nie ruszaj suwaka za nic Wierze w Ciebie jesteś zuch dziewczyna Zapodaj sobie kefir na oczyszczanie i ruszaj znowu pełną parą
Kawke dziewczyny postawiły
Buziaki

Mam dosyc wszystko mi wypominaja co za cholerne zycie !!!!!!!!!!!!!!!!

witam
no od dzisiaj zaczynam znowu liczyć kalorie i będę się przyznawała ile to ja zjadłam, no i oczywiście co.
a więc kawa z mleczkiem, no i już pierwszy grzeszek - malutki rogalik z czekoladą.
no ale się przyznaję, policzę pod koniec dnia, no i może jak zobaczę ile kalorii wcinam, to może wreszcie się opamiętam.
Basieńko - suwaczek muszę zmienić - tak dla opamiętania, a jak kilogramy będą szły w dół to będzie powód do radości. A kefirkowanie sobie muszę zrobić, bo mi świetnie działało na figurę.

A więc
zaczynam pić czerwoną herbatę (bo niestety przestałam)
zaczynam liczyć kalorie od jutra (dzisiaj jest dzień kontrolny, taki dla opamiętania - ile ja to wcinam tych kalorii)
nie obżeram się na noc
eliminuję słodycze i tłuste rzeczy


dziewczyny życzcie mi powodzenia

Pipuchna - co się stało
kto ci wypomina.
Gadaj tu szybko

Nic nusia poprostu mam dolka szkoda zaprzatac sobie glowe masz swoje problemy napewno wiec sorki za alarm

P.S. powiedz mi czym polega Twoje kefirkowanie