Wątek: PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

Witajcie dziewczyny !!! Wróciłam do domu. Jakoś moje miasto zmalało po tym pobycie w stolicy, ale doceniłam ciszę. W domu zastałam oczywiście wielki bałagan, stosy prania, brudnych naczyń itd, dziecko rozpuszczone, po pobycie u dziadków, ale mówiące coraz częściej całymi zdaniami np. Mamo nalać soku. Dieta leży odłogiem, muszę trochę uporządkować swoje życie i wtedy zaczynam od nowa. Teraz gotuję obiadek (zupa owocowa + canelloni z mięsem+sałata z vinegret), postaram się nie pożreć wszystkiego, bardzo brakowało mi domowego jedzenia. Buziaczki !!!

[img][/img]

jak sie robi cannelloni, bo nigdy nie robilam ale uwielbiam wloska kuchnie.

Mam mało czasu, bo moje dziecko szaleje przy mnie i usiłuje co chwilę klikać, dlatego krótko. U mnie dobrze, czuję się lepiej, choć diety nie przestrzegam. Parę dni muszę spędzić bez zbędnych ograniczeń. Teraz dla Yasminsofiji Przepis na canelloni-sam makaron kupuję w sklepie (takie duże rurki). Napełniam nadzieniem np. chude mielone mięso z przyprawami lub farsz z warzyw np. szpinaku z jajkiem i wkładam do żaroodpornej miski - przykrywam. Zalewam sosem np. pomidorowym np. z kartonika i zapiekam 30 minut w piekarniku lub 20 minut w mikrofali. Po upieczeniu posypuję startym serem. Danie bardzo proste a efektowne i wcale nie ma tak wiele kalorii. Muszę kończyć, bo dziecko dorwało się do płyt. Buziaczki!!!

cześć dziewczyny
widzę, że radzicie sobie pięnie
Ja nawet nie podliczam mojej soboty i niedzieli - wolę się nie stresować. Ale dzisiaj znowu do boju. Muszę trochę stracić, bo w sobotę impreza mojego szkraba. Pierwsze urodziny, więc bez tortu się nie obejdzie no i mamusia też musi trochę wszamać.
Arianiko fantastycznie sobie radzisz, więc wydaje mi się, że nie musisz liczyć kalorii. Zrezygnowałaś już z tylu rzeczy, że po co masz się jeszcze stresować liczeniem kalorii. Zresztą, już wcześniej policzyłaś ile mniej więcej zjadasz, więc jakąś taką orientację masz. Odrzywiasz się naprawdę bardzo dobrze i tak ci jest wygodnie - zresztą najważniejsze są efekty.
Kandra - cieszę się, że jesteś już w domu, a dietą narazie się nie przejmuj, bo jak masz do zrobienia tyle porządków, to kalorie spalisz jak nic. Naciesz się rodziną, a potem szybciutko wracaj do dietkowania z nami.
Yasminsofija - jak tam praca, są nowe wieści???

pozdrawiam słonecznie , mimo że u nas poniedziałek dośc mglisty

Nusia...dietkuj przykładnie

dobrze Ewciu postarm się poprawić i brać z Ciebie przykład. Będę już grzeczna. A ty jak radzisz sobie z wekendami???

Przez sobotę i niedzielę przykładnie dietkowałam a waga ani drgnęła Jestem więcej niż zawiedziona, bo wiele sobie obiecywałam po tym weekendzie /spadek 0.5kg/.
To pierwszy weekend tak dietetyczny i nic.
Życzę wszystkim miłego poniedziałku

a ja myslalam ze sobie pofolgowalam w weekend a tu spadek.. ciekawe

nusia na razie zadnego odzewu z mpk nie mam. czekam.
kandra dziekuje moze wyprobuje.

Zamieszczone przez nusia5

dobrze Ewciu postarm się poprawić i brać z Ciebie przykład. Będę już grzeczna. A ty jak radzisz sobie z wekendami???

Nusia dla mie ggólnie dietka jest ąłtwa gdy się nie nudze...
bo jak mam co robić to nie mam czasu mysleć o jedzeniu
jw łikendyteż staram się zapełniac czas, nie pozwalam sobie na nude...bo własciwe ja tylko jem wtedy gdy się nudzę
wczoraj np. spędziłam czas towarzysko-naukowo
a przedwczoraj robiłam tzw. domowe sprawunki i porządki
wiesz...czytalam to co napisąłaś o swoich teściach...i naprawde bardzso dobrze zrobiłaś w koncu to Ty jesteś matką a nie teściwoa cop rawda zdarza się ze poczucie winy nas zatrzymuje przed wzięciem życia w swoją garśc ( bo tak jak pisąłas inni przecież cchą dla nas dobrze ) ale jednak trzeba po swojemu przezyc zycie
ja mam teraz podobną sytuacje w domu że cche decydowac o sobie i pomimo przeszkód staram się z calych sił

pzodrawiam wszsytkich odwiedzających wątek