KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

**prinzessin** · 24-01-2006, 13:41

[url=http://www.TickerFactory.com/]

**melina** · 24-01-2006, 14:31

bagga wilekie dzięki

freeka1979 w moim odchudzaniu jest taki problem że ja nie lubie gotowanych warzyw więc z czym mogłabym jeśc kasze czy ryż Wiadomo pierś z kurczaka ale czym to polac żeby nie było suche Moja mam jak robi kasze czy makaron to zawsze jest to bardzo kaloryczne dlatego podajcie mi jakie przepisy fajne byle nie gotowane warzywa bo nienawidze Wiele razy próbowałam się zmusic ale nie da rady

**qwerq** · 24-01-2006, 14:36

to surowe nie mogą być?

**melina** · 24-01-2006, 15:25

No moga byc ale to ma byc jako obiadek i raczej na ciepło

**qwerq** · 24-01-2006, 15:43

a no tak. Ja tez jestem fanka cieplych dań.

A do kaszy, to możesz dac paróweczkę, szyneczkę, jajko sadzone, kapustke kiszoną, buraczki, cebulke i peczarki, sosik jakis pomidorowy lub kefirek czy maslankę. Ostatnio wyprobowalam opcje z truskawkami i jogurtem naturalnym - niezle. Mozesz też zrobic jakies cieple danko z kaszy, np papryka, kabaczek, cukinia faszerowane

**melina** · 24-01-2006, 15:46

Dziękuje ci qwerq jestes wielka napewno coś wymyśle jeszcze

**qwerq** · 24-01-2006, 15:47

Bon Apetit !

**prinzessin** · 24-01-2006, 15:54

polecam makaron z chudym twarogiem i odrobina jogurtu ( moze byc owocowy)

[url=http://www.TickerFactory.com/]

**melina** · 24-01-2006, 16:10

No nie jest na ciepło ale wydaje się smakowite

**prinzessin** · 24-01-2006, 16:39

mozna go podgrzac w mikrofalowce, wtedy jest cieply, jak dodasz jogurt to sie ostudzi, ale calkiem zimny nie bedzie

Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

LinkBack

Narzędzia wątku

Przeszukaj wątek

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów