Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

Dla mnie początki sa najłatwiesze dopiero potem mam dosyć diety i rzuciłabym ja w cholere Dlatego własnie najlepiej odchudzać sie etapami

dla mnie początek też był najlepszy, miałam dużo zapału i peło nadzieji( nadal mam) tylko teraz chudne juz wolniej i czasem robi sie smutno ale z jedzeniem nie mam problemów jem ok 1000-1100 pomysłów pełno i ogólnie czuję się bardzo dobrze...tylko ta waga wolniejsza..ah. Pozdrowienia for All[/url]

ja jestem na "tysiączku" już 5 dzień Wcześniej prawie przez miesiąc tez stosowałam dietkę, która polegała na jedzeniu głównie warzyw.Mmusiałam jednak ją rzucić bo organizm zaczął się buntowac (chyba za malo kalorii mi wychodziło bo choć naprawde głodna nie byłam to 600-700 kcal to jednak za mało dla prawidłowego funkcjonowania). Schudłam na niej jakies 2 kilo w 3 tygodnie. Na początku diety 1000 kcal miałam problem bo nie byłam w stanie tyle zjeść a teraz sie "objadam " się ze smakiem 5 posiłkami
najważniejszy mój problem to sama mysl, że jestem na diecie - myslę o liczeniu kalorii, o tym, że musze poczekać np do 15 na obiad (ustaliłam sobie godziny posiłków, żeby organizm się przyzwyczaił) takie "ograniczenie" jest dla mnie najgorsze i przez to trudniej mi wytrzymac na diecie
p.s przyznaje się ze jak mam juz dośc czytam wypowiedzi na forum - motywują do działania pozdrawiam wszystkich odchudzających się i już odchudzonych

pesky, jaka cielęcinę kupujesz? Tzn jaki kawałek mięsa? Taką "sznyclówkę"? Jak przyżądzasz?

A ja dzisiaj 1400kcal No ale był rowerek(400kcal)+80brzuszków i latanie po miescie

qwerq, poprostu, prosze o 20dag chudziutkiej cielęcinki.. przygotowuje ją najzwyczajniej jak się da, czyli gotuje z przyprawami i warzywami, najróżniejszymi. Przyznam, że nawet nawet może być.. chociaz rarytasem dla podniebienia to nie jest

oooooooj, na gotowaną to ja ochoty nie mam, zrobię w jakis inny sposób. A jest to udziec, łopatka, pieczeń?

udziec..
Jezeli znajdziesz jakis ciekawy sposob na przygotowanie cieleciny to bardzo prosze

Cześć dziewczynki Dlaczego nie piszecie jak wam idzie dietka U mnie tak średnio jem około 1400kcal+ ćwiczenia 80 brzuszków i 400kcal na rowerku spalam ocdziennie Niestety nie moge sie powstrzymać aby jeść mnie kcal a urodzinki sie zbliżaja i co wtedy

Ja dzis zawalilam.
Nie ma to jak olbrzymia salatka z majonezem i kurczakiem ... ;/